しの～445

ウォーキング・2009年。

去年末から、母が入院して・・あまり散策に行けそうも無い日常ですが、
それでも、たまに歩いた記録は残したい（＾＾）

2009年1月3日
例年どうり、内宮参拝してきました。　

2月15～16日
土岐で買い物、お昼頃から妻籠宿→馬籠宿→恵那峡国際ホテル着5時前。
翌日、大正村を散策、”ばあちゃんの市”で昼食、夕方帰宅。
残念なことに、万歩計を忘れる｡ﾟ(´□｀)ﾟ｡ﾟ
久しぶりの散策は、からだの調子も良く、気持ち良かった！
2月21日
なばなの里。
ＰＭ7時に入園して9時前まで散策、4900歩。
（朝からの歩数は出勤日だったから、1万歩超えたと思う）
2月22日
松阪岡山町、個人の方の梅園散策。
5566歩　　169.6ｋｃａｌ

3月1日
津、伊勢温泉ＧＣ梅園。
歩数不明（。。；）
3月8日
志摩スペイン村。　　
8933歩　　224.1ｋｃａｌ
3月15日
枇杷島駅から清洲城。　　
18132歩　　355.3ｋｃａｌ

４月１０日
吉野山
10428歩　　236.4ｋｃａｌ
４月１９日
南木曽駅から妻籠、南木曽駅へ。
20078歩　　413.8ｋｃａｌ　　　

5月3日
青山四季の里。
8941歩　　　198.9ｋｃａｌ
5月10～11日
御殿場アウトレット、翌日富士芝桜祭りへ
18500歩　　　450.9ｋｃａｌ　　

６月１７日
午前中の仕事プラス、午後のジャズド。
15099歩　　389.3ｋｃａｌ
６月３０日
入笠湿原。
10373歩　　236.1ｋｃａｌ

8月14日
リトルワールド。
12594歩　　288.4ｋｃａｌ
8月17日
熊野花火大会
10291歩　　235.1ｋｃａｌ
8月23～24日
17835歩　　452.4ｋｃａｌ
一日目は、東海北陸自動車道白鳥ＩＣから九頭竜川沿いを走り、大日が岳のゴンドラで上に。
二日目は、ゆのくにの森を半日散策、松島水族館、東尋坊へ寄って家路に着く。

9月4日
6899歩　　193.5ｋｃａｌ
スーパー○で待ち合わせて、湯ノ山の裾野「ローズガーデン」でランチ。
パラミタミュージアム「アンコールワット展」へ。
カンボジア王国、世界遺産アンコールワット遺跡郡。
＜アンコールワットの神々?を拝見させてもらってきました^^＞
9月6日
5579歩　　144.5ｋｃａｌ
鮎を食べに「清流茶屋」へ、宮川を少し歩いて川遊び、
途中日帰り温泉に立ち寄り、実家へも寄って家路に着いた。
９月１３日
7502歩　　174.7ｋｃａｌ
お千代保稲荷をぶら～っと楽しみ、帰り四日市霞埠頭のタワービルで休憩して帰った。
夜は、Ｊｒ達のお守りの日だったので、夕方３０分ぐらいお散歩にも出ましたが、歩数には入っていない（残念；）
9月18日
7890歩　　180.2ｋｃａｌ
意外に多かった＾＾；
白子へ車を置いて、中川経由で八木駅、そこから普通に乗り換えて○井下車、徒歩数分、その往復でした。
9月21日
随分、桑名を歩いたのですが、歩数がわかりません。

１０月９日
11537歩　　251.0ｋｃａｌ
白子からＭちゃんと電車を乗り継いで高田高校へ、帰り道高田本山へお参りして、津駅へ。
Ｋ子さんも合流してランチ場所「伊勢門本店」。
１０月１１日～１２日
２８４４６歩　　６６３．３ｋｃａｌ
１１日は、山口駅９時半着→秋吉台、秋芳洞→角島→門司港駅散策＜15000歩＞
１２日、北九州八幡ロイヤルホテル８時半出発、松陰神社、萩の街散策（萩焼ゲット）→津和野散策→金光酒造見学試飲→山口駅＜トータル２８４４６歩＞

11月8日
11726歩　　320.9ｋｃａｌ
市場の朝市に出かけて、引越しの手伝いもした一日でした。
11月13日
9157歩　　　225.3ｋｃａｌ
11月15日
5985歩　　　149.4ｋｃａｌ
お千代保さん近くジャンボ市へ、
帰り道、藤原「聖宝寺」の紅葉見物。

12月はとても忙しく、のんびり散策を楽しむ余裕はなかったけど、元気に新しい年を迎えられそうです！♪