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2008.11.23
カテゴリ：健康・スポーツ
スポーツクラブのフラ仲間にビデオ「噂のハワイアン フラ ダイエット」を借りました。
基本のステップや『クウ・ホア』振り付けが入っています。 習った『クウ・ホア』の振りとは違いましたが、基本のステップは丁寧な説明なのでわかりやすいです。 常に中腰で膝にも負担がかかるので、結構キツイ動きですが、いい練習になります。  噂のハワイアン・フラ・ダイエット お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008.11.24 14:58:58
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