自由に五七五

書道展の盆栽、破れ傘に花


書道展の盆栽　吾亦紅、この辺では9月

書道展の盆栽、松の先っぽが白い

梅雨の中休み、晴れそうです。

青空が見えると気分が違います。

じっとり曇り雨ばかりだと、昔痛めた左肩が痛かった。

昼寝後の読書も気になりできない。

整体かと思ったが温泉プールで泳いで来た。

サウナで暖まりゆっくり肩回し、忘れていた感覚が蘇る。

水中歩きも最初はゆっくり、歩き方もいろいろ変えて歩く。

正月に痛めた右膝に違和感はない。

泳いでも左肩も意外とスムーズ、脚の動きも良い。

元気な頃の泳ぎを思い出した。

これを忘れないうちにもう一度泳ぐと元に戻りそうだ。

と、何時も思うけど続かない！

面倒がらず、暑くてもやるべきだと思う今朝。