中々、暑さと別れられませんね

**ivh** 今日は、です。 気温は、３４.７度。猛暑日、一歩手前です。 やっぱり、暑いです。 早く、爽やかな風が吹いてくれないかしら・・・ 日曜日、畑の草むしりをして、芝刈りもしちゃいました。 そのせいか、全身が筋肉痛。 これほどまでに、筋力も体力も落ちているのかと情けなくなりました。 ついでに言えば、芝刈り機の刃を買ってあったのに、 途中まで替えなかった。 替えた途端、ま～動きの軽くなったこと。 それも、筋肉痛の一因かもね。 今日は、出社して今週の商品を頂いて、帰りは整形外科でリハビリです。 腰痛は相変わらずで、首から肩甲骨まで痛みがあって・・・ ま～、これは元々あったものだから。 それに、右腕の痺れがはじまっちゃって・・・ 結局、首の牽引も追加してもらいました。 手術後なので、先生も慎重にやってくれているようです。 胸の痛みも色々とあって、ま～仕方ないと受け入れているのですが・・・ 昨夜、右側を下にして横向きに寝てしまったのです。 気が付いた時は、体が動かせないぐらいの痛みで・・・ ベットで唸り声をあげてしまいました。 少しずつ動いて何とかなったのですが、 まだまだ体は大変な事をしているようです。 サバの塩焼き たまご焼き 大根の炒め煮 ほうれん草の胡麻和え 今夜は、オムレツです。 あとは、ごぼうサラダに茄子のみそ炒め。