ジョグ男です。

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  待ち時間❤4時間10分❤( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

  本日（4/15）無理を言って有給休暇頂きました。新入社員研修も佳境を迎えてあと3日クソ忙しいんですけど、自分の膝の方が大事！じゃろ！！防府市のそうよう病院9：00の予約だったので8：30に行ったら受付番号78番❤待てど待てど呼ばれず、11：00にやっと呼ばれました。ヒアルロン酸注射ぶち込むつもりで行ったんですが一日3～4ｋｍ（6分30秒/ｋｍ）走ってる。スクワットを毎日200回以上やってる。でもほんの少しづつ状態が良くなっている事を話したらこのまま様子見になりました。でも膝を伸ばしきる時と、スピード上げた練習が出来ない事も言ったんですがもうドクターストップはありません。ジョグ男さんの感覚で少しづつスピードと距離を上げて行ってください！そして5月末に診せてください。まあ良かったのか悪かったのか？取り敢えず絶好調をキープして魔界まで走ります？？で、待ち時間4時間10分なんですが車のエンジンオイル交換の待ち時間が50分。。。。。夕方〇ん玉の水抜きの病院で先日の細胞のガン検査と血液検査の結果聞きに行って待ち時間50分。。。結果は全く異常ナス！！ふぅ～～～～！忙しい一日でした。夜はタケノコづくしのご馳走で、当然魔界一直線！！ご馳走様でした！絶好調！！

  2026年04月15日

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  魔界疲れ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  4月に入ってやたら飲み会が多いです。4/3、4/7，4/11，4/12まあ素敵❤4/7は仕事みたいな飲み会で、全然面白くなかったのであんまり飲まずに21時の電車で速攻帰りました。他の三回はメンバーも最高で、全力全開絶好調！！昨日もタップリ飲み過ぎた～～！64歳になってもお酒はたくさん飲めます。有難いなあ！丈夫な胃袋と肝臓をパパとママから頂きました！でもボチボチ飲み方も考えないといけないな～！じゃがね、楽し仲間と痰しい飲み会は絶好調でやりあげます！！4月はあと3回飲み会があります！！どれも楽しいメンバーの飲み会なので必ず魔界一直線です！！絶好調！！

  2026年04月12日

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  女王様とお花見♬

  女王様と満開の桜を見に行きました。家から歩いて2ｋｍ弱！あっという間に着きました。温田のセブンイレブンまん前！桜は満開でそれはそれは綺麗でした！食べ物飲み物いくらでも調達できてトイレも大丈夫！さらにゴミも全部捨てて帰れます！！こんな素敵なお花見スポットがこんな近くにあるなんて❣他にお花見客はいなくて最高の桜を二人締め～？飲んで食って、お酒買いに行ってまた呑んで！けっこう魔界に近づきました((´∀｀))ｹﾗｹﾗ女王様が「あと何回一緒にお花見がやれるかね～！」「50回！！」まだまだ元気一杯！やり上げましょう！❤

  2026年04月08日

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  日本一厳しい大津島研修( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

  新人を連れて周南市の大津島へ研修に行きました！徳山港からフェリーで30分！そこから歩いて20分！新入社員へ社会人の厳しさを叩き込んでもらいます！厳しいと言っても今は日帰り。。以前は2泊3日の地獄の研修でした！まあ、その日の時間が過ぎれば家に帰れる。。。そんな甘えもあるんでしょう！入所式前から徹底的に鍛えられます。班に分かれて親子丼を作って、食器や鍋やお釜の片付け！片付けは会社で言う「納品」です！お客さんへ製品を納品する！当たり前ですが厳しいです！徹底的に今までの自分を否定され、社会人の厳しさを叩き込まれました！日本一美味しい親子丼！これも今年で最後か～～～。。。何だかいろんな事が最後になるのはちょっと寂しい！んで、帰りに徳山でやり上げました！！寂しいから？？ではなく飲みたいから！！「BISTROたまには」最近できた炭火焼メインのお店！料理がブチ美味い！！食べて飲んで飲んで飲んで、べろんべろんになりやした！4人でワインのボトル2本！2次会にも行ってまたやりあげて、久しぶりの新魔界～～！！まだ最終電車がある時間じゃったけど、タクシーで4900円！！元気に生きて帰れて幸せ～～～❤

  2026年04月06日

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  今年が最後だな～？

  4/1高校卒の新入社員62名が入社しました。今の職場に変わって9年目。。。新人の面倒を見てきました。若くて生き生きして元気一杯！羨ましい限りです！46年前？自分もこんな時があったんじゃな～！今日から約2週間！新人研修が続きます！！明日は大津島で野外炊飯という名の日本一厳しい研修の引率です！大津島の桜も満開じゃ！！最後の新人研修！！楽しんで来ます❤

  2026年04月02日

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  ママチャリFunFunリレー

  きらら博記念公園でママチャリ5時間耐久レースに参加しました。桜が一気に満開になるような好天に恵まれて気持ちよい汗を流しました。左膝はまだまだなのですが、歩いたりママチャリ漕ぐのは大丈夫っぽい？チーム名は「ゲゲゲの一族」目玉おやじに、砂かけババア、一反木綿とネコ娘は出張中！こなきジジイは完璧！大人気！！往年の？かぶり物が集結しました！受け受けまでに全員の署名と印鑑が必要なんですがみなさん集まらない。。。。維新公園に行きかけた人とか、ドームは走らないと確認メール送ってもドームの近くの駐車場まで行く人４名( ﾉД`)ｼｸｼｸ…まあ、全て想定内。。。このメンバーならいつもの事じゃ！何とか受付と車検をクリア！さあて漕ぐまくるぞ！！1走はワシ！スタート時のトラブルに巻き込まれないように慎重に走り出しました。何はともあれ今日のような暖かい日にワーワー言って運動できる！幸せ～～～❤両親、ご先祖様に感謝してママチャリレース！楽しかった～❤

  2026年03月29日

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  ナメクジよりもゆっくりと((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  先週土曜日に膝の痛みが殆ど感じられなかったので思いっきり！歩いてみました。家を出て海岸線から街中！目指すは徳山駅！！ちょっと遠い。。。でも頑張って18ｋｍ！3時間ちょい！歩いたぜ！は～～くたびれた～～！最後らへんを少しだけジョグしたんですが、3.8ｋｍで膝が痛かったんで終了！！翌日は朝から左ひざが気持ちイイ～～～❤やり過ぎた( ﾉД`)ｼｸｼｸ…でもですね！ほんの少しづつ、ナメクジよりも遅い足取りで絶好調に向かってます！膝の外側の痛み！いわゆるランナー膝！アメリカでは既に津療法も確立されている！らしい？？なんでも着地の時に足の外側に負荷がかかり続けて半月板に負荷がかかっている！で、アメリカの最新の治療法が外側が少しだけ高くなってるインソール。。どこで作れるんだろう？それに高そうじゃ！取り敢えず自作インソールやりました。これで4/15の通院の日まで歩いてナメクジやってみます！絶好調！！

  2026年03月24日

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  お彼岸の3連休((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  左ひざの痛みの原因は解ったけどさて、どうやったら治るんじゃ？？センセは完全休養薦めてきたけど速攻「無理です！」でもほんの少しづつ少しづつ良くなって来てる？？絶好調！！先週の木曜日は職場の飲み会で新南陽の「一福寿司」で魔界パーティー？？美味しい料理に美味しいお酒！楽しい仲間とやり上げて、当然！魔界一直線！！2次会にもなだれ込んで、歌うわ騒ぐわ！お金はないわ？？絶好調！！山崎の何年物か？知らんがボトル出してやりあげて、うちの部長に付けといて～～！！ワシが部長に話つけるわ！！その時部長は東京から新幹線で移動中！！いかんいかん！64歳にもなって調子に乗ったらイケン！の！でもついついやらかしちゃうんじゃの！！でもさすが部長！！全部出してくれたと飲み屋のママさんから連絡あり！！有難い！！で、翌日は当然ながら二日酔い魔界！！ジョグ男家と女王様家のお墓参りに行きました！朝のうちは完璧酔っ払ってたので線香の火が指に当たっても絶好調！！お昼は、はま寿司でランチ。お茶と水ばっかり飲んで満タン！夕方7ｋｍウォーキングで終了！！孫のハル君とコハルちゃんに会いたいな～～！でもこの3連休は会えませんでした(´；ω；`)ｳｩｩ

  2026年03月23日

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  膝のMRI撮りやした！！

  いつまでたっても痛みが引かない左膝。。。。全く走れん( ﾉД`)ｼｸｼｸ…まあ、名古屋ハーフとか完走したらダメじゃろ((´∀｀))ｹﾗｹﾗけっこう休めてるんですが、痛みがあって走る気にならない。。。で、1か月半待って予約が取れた防府市の「桑陽病院の藤本センセ」我が家の女王様の腰の手術の名医です！看護士さんの問診で今までの経緯を詳しく話して周南の整形でレントゲンを撮って異常ナス！を、伝えたら「ちょうどMRIが空いてるんですが時間掛かりますがどうされますか？」「お。お・お願いします！」ラッキー！MRIの結果！！「２か所問題があります！！」「一つは側副靭帯の損傷！」「もう一つは外の半月板が変形して本来の位置から奥にずれてる。。。」すえげえなあ！ＭＲＩ！画像をじっくり見せて貰いましたが確かに内側の半月板とは違いました。でも歩くのには痛みは殆どなくて走ると痛い！膝を伸ばすと痛い！階段降りる時が痛い！！膝を曲げたり捻ったりして確認してくださって「前田さん、X脚になってます。30年走って酷使したことが原因だと思います」「1か月完全休養できますか？」「無理です！」センセ笑いながら「そーですよね！パフォーマンスも落ちるし前田さんタイプは無理ですよね！」「走る走らないはお任せします！」「一か月後にもう一度見せてください」「痛みに変化がなければ1度注射させてください！」「それで良くならなかったら内視鏡を入れて治療します！」「前田さんの膝軟骨は全く正常です！」内視鏡で治療！？そんなことが出来るんじゃ！！4/15に予約取って帰りました。痛み止めも湿布も出さずにOK！！MRIで原因が判って安心しました！完全復活まであと少しじゃ！！絶好調！！帰りに「エトワル」ってパフェの美味しいお店でいちごパフェ食って帰りました！朝10時に病院行って、終わったのが13時！！女王様も付き添ってくれて嬉しかったです！！

  2026年03月18日

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  ブチえらかった一週間((´∀｀))ｹﾗｹﾗ のつづき～！

  1962.02.21生まれのAB型。。。奇跡の女性と飲み上げた翌日は。。。。さすがにビール2本と酎ハイ9％1本で撃沈( ﾉД`)ｼｸｼｸ…魔界(*｀艸´)ｳｼｼｼ久しぶりに良く寝て金曜日！！女王様と会社の超美人さん二人と海外旅行談義？エジプトやエゲレスの話で盛り上がりました！中でも女王様の腰骨に入れてあるボルト6本と金属プレート4枚？が空港の金属探知機ゲートで引っかかる？？？はじめて行ったお店の料理はどれも美味しくてペロッと完食！！女王様がラーメンラーメン言うんデ「小力」に久しぶりに行ってみた相変わらず繁盛してました。胃が裂けるほど喰らいあげてけっこう早い時間じゃったけどタクシーで帰宅しました。で、翌日の土曜日は爆弾孫と田布施の🍓狩りに行きました🍓ハル君コハルちゃんは🍓狩りを凄く楽しみにしていたらしく「僕は99個食べる」「コハルは97個」とか言ってた？？？99個まではいかないけど、気持ちが良いくらい食べてくれました。走りまくる孫を痛い脚で追いかけるジイジ。。。。情けねえ～～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…なんともハードな1週間でした！！飲んで食ってちょこっと走って呑んで食って！孫と遊んで絶好調！！膝が痛くて気持ちがエカッタのもありますが少しだけ歳を感じてしまった。。。。。絶好調！！

  2026年03月16日

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  ブチえらかった一週間((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  名古屋旅行から帰った翌日、火曜日が職場の送別会でした。。あれだけ毎日名古屋でやり上げたのであんまり飲めないかと思いきや美味しい焼肉で何ぼでも飲めました🍺絶好調！！その翌日水曜日は、ボイラー実技講習のセンセやって7時間しゃべり続けてクタクタ。。。。さらに夕方は福川駅直結？のgohan to vegetaで会社の同い年の女性の送別会でした。ワシが動力課時代に一緒に仕事した会社のかなり偉い方と一つ下の後輩と４人でやり上げた～！これだけ飲み会が続いても、内臓だけは絶好調！！なんぼでも飲めるんですねえ！！この同い年の女性、なんと！ワシと全く同じ日に産まれてさらに血液型も同じＡＢ型。。。。彼女の方が２時間早く生まれたらしい？？なかなか全く同じ日に産まれた人とは出会わないんじゃないかな～❤その彼女と同じ会社で同じ職場になるなんて、奇跡！！gohan to vegeta　相変わらずの美味しい料理に彼女もブチ喜んでました。超スーパーサイヤ人のようなハードな１週間はまだまだ続くんじゃ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ絶好調！！

  2026年03月15日

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  名古屋ウィメンズマラソン2026に。。。

  女性ランナーの聖地！名古屋ウィメンズマラソンのおまけ大会。の、名古屋シティマラソンを走って？来ました。昨年の何月やったか？RUN仲間で秋穂にエビを喰いまくりに行った時ひょんなことから名古屋へ行くことが決まりました。女性だらけのマラソン！一度は観てみたかったんで、即決したんですが、そのころは膝を痛めて無かったんで、余裕でした。が、が、が、今のワシは左ひざの痛みでキロ７分30で3ｋｍがやっと。。どう見ても6.0ｋｍの関門通過すら。。。無理じゃ！！まあせっかく美女ランナーさんとご一緒できるんで飲んで食ってはしゃいで楽しまな損！！前日の受け受け前から名古屋飯を喰らいあげてビールも飲み上げて絶好調！！矢場とん、世界の山ちゃん、ひつまぶしの「やった蓬莱軒」でやりあげました！！内臓だけは絶好調！！さて、肝心のハーフマラソンなんですがテーピングでガッチガチに膝を固めて、ボルタレン２錠投入！！ハーフも9000人くらいおったんじゃないですかなあ？スタートラインまで3分15秒！！慎重に慎重に走り出しました。2か月以上3kmしか走ってないのに21ｋｍも持つわけねえ！はい！持ちませんでした。キロ6分を我慢我慢で刻んでたんですが13ｋｍでトイレに駆け込み、そこから少しずつスピード上げて18ｋｍでマラソンの部のYukikoさん見つけて「絶好調！！」って声かけ！パワーを頂いたんで、スピード上げたとたんに左のヒラメのお肉がグッバイ！！それでも歩くようなスピードでゴールすることが出来ました。タイムは2：11：05。。。膝もヒラメもとっても気持ちエエ～！今回も予想どおり「振り出し以下に戻る！！」やれやれ情けない(´；ω；`)ｳｩｩでもこのままでは終われん！きっちり膝の原因つきとめて完全復活します❤絶好調！！！

  2026年03月09日

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  名古屋シティマラソン2026絶好調！！

  今度の日曜日名古屋までハーフを走りに行って来ます。膝の故障で全く走れずに２か月ちょい！レントゲン異常なし！整骨院でショックマスター３連発？電気治療もバックんバックんやりあげて痛いなりに少しだけジョグが出来るようになりました！今日の昼休みは2.8ｋｍ走れました？キロ７分10がやっとですが久しぶりの感覚に気分は良かったです！！名古屋シティは関門がブチ厳しくて？？７分10/ｋｍで走らないといけません( ﾉД`)ｼｸｼｸ…こんな膝の状態で走れるのじゃろうか？？大丈夫！絶好調！でやりあげます！今回は何被ろうか？迷ってます！ゴジラか゚目玉おやじ！！ついに名古屋デビューじゃ！！ウナギのひつまぶし、手羽先、エビふりゃ～！喰って飲んでちょこっと走って絶好調！！ワクワクします❤

  2026年03月05日

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  KIKIちゃん！お帰り！！

  先週の金曜日に猫のKIKIちゃんが退院しました。2/9に入院して尿道を広げる手術して、19日間の入院。窮屈で大変じゃったろうね。家に帰ってもエリザベスカラーは外せないので大変です。ご飯も水も食べにくい。。２週間後に病院に行って、傷の具合が良ければエリザベスが外れます。あと2週間！！頑張るんよ！！で、恐怖の入院治療費なんですが２４９２８０円　(◎_◎;)( ﾉД`)ｼｸｼｸ…ワシの再雇用の給料が一発で吹き飛びました！！まあ保険で８割近く帰って来るけど大変です。。。。でもキーちゃんが元気になってくれれば。。。ね❤

  2026年03月01日

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  全宇宙からの？贈り物！！

  2/21は自身、64回目の誕生日でした！3連休の初日だったんで、孫のハル君、コハルちゃんと遊ぼうと思ってたらハル君！まさかのインフルB。。。残念( ﾉД`)ｼｸｼｸ…でもハル君からビデオレター来て「ジイジお誕生日おめでとう！また遊ぼうね！」って涙出るじゃないですか！！何か食べたいものがあるか聞いたら「ジュースとアイス」速攻でクソ安いジュースとハーゲンダッツ15個買ってお見舞いに行きました。すでに解熱ご3日目で元気になってました❤コハルちゃんもとっても元気で良かった～～～❤で、ジョグ男の誕生日ということで銀河系を超えた光の国からもプレゼントが届いてました？？？有難い事でございます。感謝の気持ちを忘れずに、これからも元気一杯！やり上げます！！

  2026年02月24日

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  ３連休最終日

  今回の三連休！気温も上がって来てジョグには最高！！なんですが左ひざが肝を焼くんで、走行距離0ｍ。。。。こんな事は今まで一度もなかった。。。情けないやら悔しいやら。。。まあ長い人生、こんな事もあらあな！で、もう飲むしかないじゃ！！金曜日の夜から毎日魔界で絶好調！！よく食べよく飲み全く走らん。。。と、当然🐽まっしぐら～～！3ｋｇも🐽になっちまった～～！腹の回りは悪魔のような脂肪がたっぷり！！こりゃあいけん。膝痛いけど歩くぐらいは歩こう！！今日は女王様と長田海岸～津木漁港～ソレーネまで11ｋｍ弁当とビール買って乾杯～～～❤昼間っから呑むビールは最高じゃ！！歩いて歩いて歩いて歩きまくって参りました。エエ気分になって家まで最短コースを歩いて7ｋｍ(´；ω；`)ｳｯ…膝がいてえよ～～！トータル18ｋｍ！！女王様も平気な顔して完歩！すげえな～！

  2026年02月23日

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  再発行？？

  1月末に愛車の車検を受けて数日後に車検証とステッカーが郵送されてきました。確かに受け取り、ステッカーは全面ガラスの右上に貼付して車検証入れに収めたんですが、、、ダッシュボードの中に要らない書類がたくさん入っていてこの際、不要な書類は処分しよう！！で、車検証も古いやつは捨てよう！間違えないように、指差呼称して古いやつはバリバリに裂いてスッキリ～～～❤が、ががが、、、たまたま車検証をコピーすることになってよ～～～く見ると、最新の車検証じゃない！２年前のやつじゃ！！？？？やっべえ～～！何回も何回も車の中探したけど。。。。バリ裂いて捨ててました(´；ω；`)ｳｯ…再発行も車屋さんに頼めば５０００円掛かります。もったいないので自分でやりました。山口の湯田温泉近くの陸運局検査場？？に行って受付から再交付まで１５分で終わりました。費用は３５０円！！キキちゃんの面会に行った日にランチも食べて、車検証も再交付出来てなかなか欲張りな一日でした！！

  2026年02月19日

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  面会？

  猫のキキちゃんが入院中です。尿管結石と尿道の閉塞で２回も手術しました。昨年11月に退院して、もう大丈夫！って思ってたんですが、2月9日に3回目の手術して入院中。。。山大動物病院からのお誘いもあって午後年休で面会に行きました。8日ぶりに会ったキキちゃんは尿道に管を通したまま。。。。今日も麻酔をかけて治療するそうでした。久しぶりに会ったキキちゃん！ニャーニャー！スリスリしてくるかと思いきや。。。無反応。。。。。辛いんでしょうね。写真撮ってブログに載せようと思ったけど写真撮れんでした。。。頑張れキキちゃん！！退院は2月末になるみたいです。一体いくら請求されるんじゃろう？？(´；ω；`)ｳｯ…

  2026年02月17日

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  整形外科受診。。

  先週の火曜日、半日年休頂いて緑地近くの石田整形を受診しました。患者さんがメチャクチャ多くて、行くのをためらってましたがノブ様からの「一度レントゲン撮ってみいさん」のお言葉で行くことにしました。13：40受付して待つこと２時間(´；ω；`)ｳｯ…診察してもらえました。まあ１時間は待つであろうと想定していたんですが予想以上でした。。。レントゲンを２枚撮ってからの診察は？「骨や軟骨に異常はありません。水も溜まってないです。　膝を伸ばすと痛いのは　膝裏の靭帯や筋肉が固まってしまっているので　膝裏のストレッチやって下さい」「ヒアルロン酸注射も効果があると思いますが　5週間かけての注射になるのでどうされるかはお任せします」う～～ん～～！レントゲンじゃあ異常なし！でもかなり刺激的なんですけど・・・次はMRIじゃなあ。。。。湿布だけ処方されて帰りました。まあ35年間痛め続けて壊れた膝が、そんなにすぐに治るわけないですね。毎日歩きながら治しましょう！！夜は職場の素敵な仲間と、大先輩と懇親会！！美味しい料理と楽しい話で盛り上がりました！！当然魔界さ～！絶好調！！

  2026年02月14日

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  やっぱり緑地は素敵じゃ❤

  2/7の土曜日に久し振りに緑地に行きました。下松の近ちゃんちにお米を取りに行ってその帰りに。緑地公園は大改修中で、陸上競技場外周は走れなくなってました。とりあえず駐車場に入ろうとしたらレジェンドK本さんに遭遇！あまりの嬉しさにもう少しでひき殺すところでした((´∀｀))ｹﾗｹﾗさらに駐車場で絶対最強神！ノブ様に出会いました。ノブ様にお会いするのも久しぶりでちょこっとだけ話が出来ました。ワシの膝の事を心配してくれて「一回レントゲン撮りさん！でもヒアルロン注射は打っちゃだめよ！」有難いお言葉です！ジョグも痛くて出来んので歩いていたらＦ田くんの赤ちゃんに遭遇！ブチ可愛い！！その後も、りょうこさん！M守さん、川さん、ヨッシー、ゴマちゃんの旦那さん何だか凄くない！！Ｍ守さんからはチョコとスイーツ頂いてブチ感動！！みなさん、快調に走っておられて羨ましい！！早く膝を治して絶好調で緑地を走りたいなあ～！走れないストレスはお酒に魔界に一直線！！夕方から素敵な女性と徳山に繰り出してやりあげた～～！すきっ腹で呑んだから一気に魔界！！絶好調！！楽しい一日でした❤

  2026年02月08日

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  100歳の湯＠別大マラソン！！その弐❤

  感動のレースを見た後はこれだけ外せない！大分での打ち上げ～～～❤1ｍも走ってないんで当然！絶好調！！メンバーは、ガン無視されたyukiko！と菊りん！ウメシャ君四日市事業所のふくちゃん！大阪の超有名人「タカピー」の６人！今回大分には行かない事にしてたのでスイカのサプライズ応援はみんな感動(´；ω；`)ｳｯ…してなかった。。。今回の打ち上げ会場は「おろちと柊」大分の美味しいものが全て揃ってます！関アジ、りゅうきゅう、から揚げ、豊後牛のローストビーフプレミアム飲み放題で焼酎ロックもガンガンやりあげました！カボスサワーはチェイサー！ラン仲間との飲みは楽しいや～～！１次会でしこたま飲んで、さらに大分駅構内？にある居酒屋？？でやりあげて、魔界一直線！！自分でもべろんべろんじゃったんで、周りから見たら魂抜かれた徘徊老人状態。。たまたま菊りんが同じホテルだったので連れて帰ってもらって、気が付いたらお風呂出しっぱなしであと１分寝てたら大洪水((´∀｀))ｹﾗｹﾗそんまま寝て無事に目が覚めました！絶好調！！朝ごはん食べて、ニューグロリアホテルにある（24時間いつでも入れる）１００歳の湯に入って、お酒抜いて、電気風呂で膝をバックん！やり上げてこれで膝も治って１００歳まで生きられる！プラスもう１０歳生きるんじゃ！全く走らず応援だけ行って、打ち上げは魔界！！帰りのソニックでまた一本！楽しいなあ～～！！小倉駅で「一蘭」のラーメンにビール！！最高じゃ！！絶好調！！

  2026年02月04日

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  100歳の湯＠別大マラソン！！その壱❤

  別府大分毎日マラソンに行ってきますた。猛烈に感動した！！黒田朝日と吉田パイセンの死闘が現地で見れたのも（正味30秒( ﾉД`)ｼｸｼｸ…）かなりの刺激でしたが、知り合いのランナーさんの魂の走りを目の前で見て大声で声援送りました！スイカ被って((´∀｀))ｹﾗｹﾗ！！自分も一応ランナーなんで、エントリーはしてました。でもジョグ人生最強の膝回りの故障に見舞われてさすがに今回だけはDNS!最初は大分入りも止めてたんですが美女ランナーさんからの「打ち上げで合流！！」のラインもらって新幹線とソニック予約取り替えてレース当日移動！7：35福川発10：31別府着！！まだ最終コールに間に合うじゃん！！天気は最高！気温も10℃！！絶好調！！5km地点で皆さんを待ち受けましたが、ランナーが多すぎる！一緒に居てくれた菊りんが先に見つけて教えてくれて！！喉がちぎれるか！！ってくらい大声出しました！折り返してからの16ｋｍ地点で再び応援！！何人か名前を呼んで応援したけど後から聞いたら「気が付かんかった( ﾉД`)ｼｸｼｸ…」別府から格安ソニックで移動して、ゴールの競技場まで歩いてみんなのゴールに間に合いました！！ラスト1ｋｍ地点！ここでやっとウメシャ君気付いてくれた❤岡じゅんもラブコール出来た❤yukikoはガン無視( ﾉД`)ｼｸｼｸ…後半は風も強くなって大変そうでした！でも仲間やほかのランナーさんの走りを見て猛烈に刺激を頂きました。自分、こんなところで何やってんじゃ！！まあ、今回だけは負けておいてやるよ！！来年は目にもの見せてやる！！首を洗って待ってろ！別大！！大宴会へと続く～～～❤

  2026年02月03日

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  絶好調((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  別大まであと3日！みなさん、最後の調整はうまく行ってますか？？ワシは当然絶好調！！！今回も完璧な調整で誰にも勝てる気がしません(*｀艸´)ｳｼｼｼだってDNSだもんね＼(^o^)／ランナー受付会場が昨年までと違ってるの解ってますか？？ビーコンやないんですよ！まあ、間違える人はおらんじゃろう！で、ワシの左膝ですが、、、う～～ん絶好調！！この前の日曜日に自宅から徳山駅まで歩きで往復（18ｋｍ）したらまた振り出しに戻りました((´∀｀))ｹﾗｹﾗホンマに懲りんジジイじゃの！歩く分にはさほど痛みもないのでぼちぼち頑張ります。別大走る人は自己ベスト目指して頑張って下さい！！苦しくなったら「絶好調！！」

  2026年01月28日

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  kikiちゃんがまた病院(=^・^=)

  我が家の愛猫キキちゃんは腎臓膀胱関係がとても弱いです。昨年は手術に治療に山口大学動物医療センターに何回も通いました。年間でかかった治療費は１５０万円(@_@。保険で８０万円は帰って来たけどさすがにやれん。。。。昨年11月の治療が終わって調子よかったんですが年末からおかしい？？先週の金曜日に有給頂いて山大に行きました。また尿道が細くなっている。。。。今回は何とか尿道を広げられたけど、あまり良い感じではない。。。らしい。。。朝9時に連れて行って16時にお迎え！山大2往復！治療代は？５８８８０円( ﾟДﾟ)やれんのう！でもキキちゃんも頑張ってる！何とか元気になって欲しいものです。

  2026年01月25日

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  別大やめました(´；ω；`)ｳｯ…

  別大まであとちょい！痛めた左膝と左右の脹脛。。少しずつ良くはなってるんじゃが。。。絶好調！！昼ジョグも毎日4ｋｍほどやってます。先週、６分20秒/ｋｍで4ｋｍ走ったら昨年９月に痛めた右の脹脛が軽くグッバイ！！今週は７分30秒/ｋｍがやっとでした。で、別大なんですが皆さんの応援と温泉三昧でやり上げる！！つもりでしたが、行くと会場の雰囲気や、他のランナーに刺激されてスタートラインに立ってしまうので泣く泣く別府には行かないことを決断しました。情けねえなあ～！昔は恥骨が折れても走ってたのに( ﾉД`)ｼｸｼｸ…まあ、ここまで痛めつけたのは全て自己責任。。打ち上げ会場も自分が予約したのに残念。完全に脚を治して出直しです！！絶好調！

  2026年01月23日

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  全レクいちご狩り＆関門ウォーク🍓

  会社のレク行事に参加しました。会社の人だらけなので今までは遠慮してたんですが今回は女王様も行きた～～い！！ちゅうんで🍓🍓🍓全部で２００人(@_@。バス７台！！まずは山陽小野田の「花の海」で🍓食べ放題！！３種類のいちごを欲で胃が痛くなるまで食べました。整腸剤とキャベジン持って行ったので絶好調！！昼前に下関海響館に着いて、あとは自由行動！！すぐに門司港に船で渡って、まずは門司港ビール！！そのあともビールを飲み続け、肝心の焼きカレーが食べれんかった。。でもビールは別腹。。。天気も良くてポカポカで少し歩けば汗ばむほどの好天に恵まれました。海響館もリニューアルしてからは初めてでなかなか面白かったです！唐戸市場でまた呑んで、帰りのトイレが心配(*_*)何とかトイレ休憩まで持ち堪えました。18時には会社に着いたので福川駅直結？の「gogan to vegeta」で打ち上げ～～～❤美味しい料理に美味しいお酒！！なんぼでも飲めまっせ！！家まで歩いて帰って2次会？？？3次会？？？よく飲んでよく食べて、よく歩きました（26000歩超えてた）絶好調！！

  2026年01月18日

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  センセからの新年会＼(^o^)／

  1/10は下松でロング走誘われたんですが3連休の初日なのに、センセやらんといけなくなって練習会は断念(´；ω；`)ｳｯ…ちゅうても今の左足じゃあ冷やかしに行くだけ。９時から17時まで高校生相手に「2級ボイラー技士」ちゅう資格の実技講習のセンセやりました。自分は学科の初日だけ担当でした。が、一日中説明をしないといけないのでジョグより疲れた。。。。お昼ごはんは「毘沙門」のラーメンと餃子。。。10年ぶりくらいに食べたけど美味しかった～～！ビールが飲めないのが泣くほど悲しかった( ﾉД`)ｼｸｼｸ…午後からも講義を頑張って、夜の部に突入！！徳山で飲み会でした！！美女ランナー5人に囲まれて舞い上がり、絶好調でやり上げました！！美女5人の毒舌会話？に癒されて？？楽しかったな～～！センセやった疲れも飲んで飲んで、食って食って吹き飛びました！！イタリアン→スイーツ→日本酒→魔界！絶好調！！

  2026年01月12日

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  たこタコ上がりすぎ～～(◎_◎;)

  1月３日に孫のハル君とコハルちゃんと凧あげをやり上げました！我が家の凧は市販の凧に売り竿とリールセットの奴により戻し（サルカン）つけて100ｍくらい飛ばします！ハル君もコハルちゃんも今年が凧あげデビュー！！空高く舞い上がった凧を見て興奮？？釣りざおを離したらヤバいのでママやジイジが手を添えたら「手を離せ！ジジイ！！」手を払います。まあ竿とリールが重しになるので大丈夫！！が、コハルちゃんが手を離した途端、天高く凧が舞い上がりました！慌てて走って取りに行きますが、時すでに遅すぎた～～(´；ω；`)ｳｯ…あっという間に上空に吸い込まれるかのように、上がる上がる！！すっげえなあ～～！！あっという間に肉眼では見えなくなりました。。。。。。。。。。でもちょっとやばいんじゃね？？普通、凧の糸が切れたらそのまま落ちて終わり。。。じゃが、我が家の凧は重し付きで偏西風に乗っていったいどこまで飛ぶんじゃろ～～？？電線に竿付きの凧が引っかかったら大変よ❤さらに上空まで行って旅客機のエンジンに吸い込まれたら凧ストライク！！でもね、我が家の凧はそんなもんじゃねえよ！衛星軌道まで飛んでスターリンクトレインを破壊しそうな勢いでした。あれから1週間！竿付き凧の画像やニュースを検索してます。新年早々！前途洋々！！素敵？な凧あげが出来ました！！絶好調！！

  2026年01月08日

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  今年も絶好調でよろしく願いします❤

  みな様少し遅くなりましたが新年明けましておめでとうございます。今年も魔界へ一直線！！痛くない！！絶好調でやり上げましょう！！年末に振り出し以下に戻った膝と脹脛は？良くなる訳はなく、毎日歩き専門店で頑張りました。クソ寒い年末年始だったので、12/31は長門の湯本温泉でお泊りしました。湯本でもかなり古いホテルだったんですが温泉は最高！！料理はいまいち。。。でもボーリングも出来て女王様と大盛り上がりでした。のんびり温泉入ってお酒飲んで、ゆっくり出来ました。温泉のお陰で痛めた脚も一発で治りました＼(^o^)／正月三が日も歩いては飲み！歩きながら飲み！！駅伝見ながら飲み、また歩く！！毎日魔界だ絶好調！！2026は前途洋々！きっと最高の1年になるでしょう！！絶好調！！

  2026年01月04日

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  今年もたくさん魔界に行きました。

  女王様と今年最後の忘年会をやり上げました！歩き専門店を開店したので、まあ歩きましょう！12/30　女王様と新南陽のゆめタウンまで歩いて行って4：30からホルモン横丁新南陽店で特選肉シリーズやりあげました！このお店の生肉は最高に美味しいです。でも少し前に保健所のご指導で3日くらいお休みしてました。でもお肉は最高に美味しくて、ビールもブチ美味い！！特選ロース、特選赤身、特選ユッケ、肉寿司、レバービール、ビール、サワー、サワー、ビール！！これくらいでは魔界へは行けませんでしたが帰りも家まで歩いて一日の歩数！26500歩歩いても左のひざとヒラメ筋は痛いんですが、歩けるだけで丸もうけ！！別大に向けてブチ歩いちゃる！！みな様、今年も大変お世話になりました。来年は午年！！４足歩行にならないように？？やり上げましょう❤？？

  2025年12月31日

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  振り出し以下に戻る( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

  馬鹿は死んでもバカなんだろうとつくづく実感しました＼(^o^)／28日は素敵な業界人女性ランナーさんからセミナーパークで30km走！（15ｋｍコースを2周）キロ5分のペーサーをお願いされてました。防府読売で痛めた左ひざの側副靭帯もまあまあの感じになって来てキロ6分30～40で5ｋｍ走れるようになってました。が、キロ5の30ｋｍなんて無理だ♪無理だ♪無理だムリだムリだムリだ♪むりむり♪でも、せっかくのお誘いなので。。。それと走った後には長沢ガーデンの♨とから揚げ定食でやり上げる～～！！やる気満々？？で、福川から電車で行きました！前日のラインでメンバーは聞いていたのですが美女ランナー勢揃い❤さらにバカっ速い！！朝から鼻の下デレデレで走り出しました。入りが5分10。。。膝はちょと痛いけど走れる＼(^o^)／ボルタレン1錠飲んでたからか、そのうち痛みが消えて5ｋｍ通過！若くて綺麗なスピードランナーさんと喋くりながら走って有頂天？？8kmくらいで両足の脹脛がパンパンになって来てそれでも10ｋｍ通過！！ヤバ！脚がパンパン！！！そりゃそうじゃ！3週間歩きばかりじゃったのにいきなりキロ5。。。。12ｋｍで突然！！左足のヒラメ筋が、プチっ！！ミートグッバイさよ～～なら～～～！！ぎゃー～～！！痛ぇ～～～！！あとは歩くしかなく残り3ｋｍを歯を食いしばって歩きました。あ～～あ。。。せっかく回復して来てたのに振り出し以下じゃ。。。。(´；ω；`)ｳｩｩ美人ランナーさんたちは25ｋｍきっちり走られました。すげーな～！！本当のお楽しみはここからで、長沢ガーデンの♨と食事で最高～！！元鐘紡の大先輩から貴重なお話も聞けてとっても有意義な一日でした！！楽しかった～～！！またお願いしますm(__)m明日からまた歩き専門店開業します！( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

  2025年12月29日

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  こいつわ！アカンやろ！！

  新しいビールや発泡酒が発売されると必ず一度は飲んでます！先日スーパーで見つけたア〇ヒの「Sp〇ce Beer」見るからに刺激的なデザインで、なんでもハラペーニョがたっぷり！ハラペーニョってメキシコ原産の青唐辛子(´；ω；`)ｳｯ…買ってすぐに飲んだけど。。。。く〇まずい！！まあ個人差、好き嫌いがあるんで一概には言えんけどわたくしは飲めません。４５年間、ビール飲んできたけど最強でした！三口飲んだら唐辛子エキスで唇がヒリヒリする。。。魔界人生初のビールを残して捨てる(@_@。作った人に失礼じゃろうが！！２００円もしたのでもったいないから結局最後まで飲みました。胃の調子も悪くなって、お酒辞めたい人にはお勧めです。好き嫌いがあるんで好きな人もおるでしょうがわしはKOされました。

  2025年12月26日

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  15日ぶりのジョグ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  12/7の防府読売で左ひざの側副靭帯やっちゃって歯を食いしばっても？5ｍしか走れませんでした。でも、鬼ウォーク？は続けていて、本当にゆっくりですが回復？して来てます。。。で、まだ痛みはあるんですが、今日の昼休み。もう我慢できん！！で、１５日ぶりに走ってみました。膝サポーターでガッチガチに固めてるんですが痛ええ～！最初の1ｋｍが７分18秒。。次が6分57秒。。痛いなあ(´；ω；`)ｳｯ…でも痛いところが側副靭帯じゃなくて、ヒザのお皿の下。。。そして上。。ラッキー！！側副靭帯は治ったぜ！！？？気を良くして、6分50～55/ｋｍで5ｋｍジョグれました(^O^)／帰宅ウォークの周南大橋からの夕日がとっても綺麗で気分も↑↑久しぶりのジョグで嬉しくなって、オアシス？ふかみ酒屋で本麒麟買って飲みながら歩いて帰りました。明日も昼ジョグやってみます！！絶好調！！

  2025年12月22日

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  女王様とランチでやりあげた！

  昨晩、職場のカラオケ仲間と最終電車ギリギリまで歌いまくり今日は女王様とランチデート徳山駅前では冬のツリー祭りのイベントが行われていてお昼の部は、ダンスショーや自衛隊車両が集結していてけっこう面白かったです。12月末とは思えない温かさ（暑い。。。）で歩けば汗ばむくらいでした。ランチはいつもの「満マル」の、満マル弁当！980円という安さでお刺身、天ぷら、焼き魚、だし巻き卵ご飯、みそ汁、つけ物。。。さらにご飯と味噌汁はお代わり自由！凄い！コスパ最強！！ダンスショー観ながらビールをプシュッ！ランチで瓶ビール二本！！絶好調！！まだ膝が痛くて走る気全くなし。。。毎日やり上げてますお腹一杯～～幸せ～～徳山デッキでドーナツ食べてこりゃあ運動せんとヤバいんじゃない！！ちゅうことで、徳山から自宅まで10ｋｍ歩いて帰りました。。。2時間30分。。。帰りもクソ暑かったので途中のファミマでビールで給水補給！！くたびれたけど楽しいランチ＋ウォークでした((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  2025年12月20日

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  夢のホノルルマラソンじゃったんじゃが。。。

  12/15はハワイ時間で12/14ホノルルマラソン走る予定でした。28年ぶりのホノルル！女王様の腰の手術さえなければ二人で手をつないで感動のゴ～～～～～ル～～～！！のはずじゃったんです。。ホテルもワイキキビーチマリオット！！クラスAのホテルで６泊するはず。。。オプションもいろいろ付けて、ダイヤモンドヘッドじゃ、ハレイワコースや天使の海じゃ、金さえ出せば贅沢三昧((´∀｀))ｹﾗｹﾗ一緒に行く予定だった女王様の友人からは今のところ連絡ないです。まあ夢のホノルルは夢のままで終わりそうですがまた体調万全の時に再チャレンジですな！！まあ、防府読売の後のこの脚じゃあワシの方が完走できんかった可能性大！でした！今日は通勤で往復7ｋｍ昼休みに歯を食いしばって走り出したけど5ｍでギブ！そのあと4ｋｍ歩いたぜ！膝はかなり痛いけど絶好調！！

  2025年12月15日

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  一週間ノージョグ(◎_◎;)

  防府読売でロキソニン＆ボルタレンパワーのお陰でゾンビたばこのようにフラフラになって完走してしまった。。。その代償はちょっと絶好調。。。左膝の外側側副靭帯断裂は無いけど何本かは？？？翌日は痛くて歩くのも辛かったけど、その翌日からは歩ける。でも走り出そうとすると脳がストップかけてくる。こんな事は46歳の時、恥骨が折れて以来です((´∀｀))ｹﾗｹﾗ結局1週間！昼休みはヴェイパー履いて歩く！だけ。。昨日は孫のハル君コハルちゃんとお散歩して公園で走り回る二人を必死で追いかけました。コハルちゃんは何とか捕まえれるけどハル君は速すぎ！！「ジイジの負け～～！」って笑ってた((´∀｀))ｹﾗｹﾗ今日は朝から自由時間がたっぷりあったんで、どう見てもランニングする人？の格好で8ｋｍ歩いた！さすがにちょこっとジョグしてみたら1ｋｍが８分５７秒(´；ω；`)ｳｯ…膝ポーターでがっちり固めていても痛い痛い！おまけに内転筋まで痛めたみたいで絶好調！！女王様の腰痛の時のお灸が残っていたので使い切るまでやってみよう！こりゃあ当分は歩き専門ですな！通勤ウォーキングで頑張ろう！！絶好調！！

  2025年12月14日

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  熊を喰らう！！

  職場の若者たち3名+じじ2とジビエ料理を喰らいに行きました！22歳から25歳の若者ですから、まさか参加はないと思って声掛けたら「食べてみたいです！」かたや、63歳と55歳と4？歳のじじい組。。徳山の「山厳寒」ジビエ料理専門店で2.3年前にオープンしました。自分は今回で4回目？ん？3回目？？いつも酔い戯けて行くので記憶が？？？今回は素面の1次会！！ちゃんと味わえました。「ええ（良い）ヒグマが入ったよ～～！」ってママさんからの連絡でヒグマのシャブシャブ、ヒグマの炭火焼！！堪能しました。臭みもなく肉は柔らかくて、ブチ旨でした。鹿のステーキ！鹿のユッケ！イノシシのニンニクなんちゃら？！どれもとっても美味しかったです❤ちょっとしてお店の女性が「カンガルー」いかがですか？？・・・・・ええ～！カンガルーって食べてもエエん？？あんまり悩むことなく注文！！「あんまり美味くねえ。。」最後はジビエの雑炊もやり上げて満腹～～！で、ジビエ特有の口の中に残るエキス？なんか後味が悪いので甘いもん食お～～！たっぷり甘いもんやりあげてスッキリ～～！楽しい食事会でした！絶好調！！

  2025年12月12日

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  このタイミングでロキソニン？？

  最高の天気に恵まれて臨んだ防府読売マラソン！結果は3：29。。。なんで完走したんじゃろうか？？常に絶好調を口癖に、この日も絶好調！！「誰にも負ける気がしねえよ！」って吹きまくってました。まあ結果を見ると全く絶好調でなかったのは一目瞭然((´∀｀))ｹﾗｹﾗ今回は練習、調整とここ数年ではとっても順調でした。4分30/ｋｍで刻んで、最低でも3：10は行ける！で、試合４日前の水曜日の昼ジョグでちょっと頑張りすぎて左膝の外側の靭帯？やっちゃいました。木曜日は激痛で膝が伸ばせない。金曜日も伸ばせない。土曜日に３kmジョグしたけどう～～ん？やべえなあ！でもね、全て自分の責任。本番の朝、やっと膝が伸ばせました。ユンケルとボルタレンぶち込んでスタートラインに。４分30で何とか走れる。痛みは少しだけ絶好調！！今年も川内優輝の次に多い声援を受けて絶好調！連呼してました。20ｋｍでボルタレンが切れた～～！25km過ぎてあまりの痛みで止まった～～！！絶好調！ごまかしごまかし何とか進んだけど29ｋｍで完全停止。。。。。ちょうどいつもお世話になっているＩ藤さんに出会って「水曜日に膝の靭帯やっちゃって、さすがにもうあきまへん」今までレースを自分から止めたことは一度もない！だけが誇りでした。でも今日は無理じゃ。。。そうしたら、沿道で応援されていた女性が「ロキソニンありますけど飲みますか？？」この状態、このタイミングでロキソニンを勧められる？？世の中捨てたもんじゃねえ？？ポシェットから出して「水無いですけど大丈夫？？」ありがたく頂きました。自分もボルタレンをしのばせていたのでヤケクソでボルタレンも注入！！まるで歩くようなスピードで走り出しました。相変わらず「ジョグ男さん頑張れ！」「前田さん頑張れ！」大声援！さらに「東ソー頑張れ！！」くそ痛い脚を引きずって植松の跨線橋を超え、35km通過。。。こんな走り？してるとトイレにも行きたくなってトイレから出て屈伸やったら「パキッ！」って音がして痛みが消えた～～？？？？走り出したら痛くない！！やった～～！！治ったぜい！！ラスト7ｋｍ。嘘のように復活して4分30～4分40で走れました。あの順位の位置で4分30で走れば抜き放題！！最後もたくさんの方に応援して頂いて本当に有難かったです。徳山で打ち上げやったんですが、ロキソニン切れて激痛！！でも楽しくってやり上げました！あ～楽しい一日でした！！

  2025年12月08日

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  永遠の21歳❤

  今日、12月6日は我が家の女王様のお誕生日でした！今年で21歳❤永遠の輝きを保って下さいね！で、料理がバカクソ美味しい gohan to vegeta でお祝い！福川駅直結？の素敵なお店です。お刺身の盛り合わせから始まって、生ハムでイチゴやクリーム包んだ、名前は聞いたけど全く覚えられん(´；ω；`)ｳｯ…しかし美味しい！次から次に出される料理に、二人して感動！！これからもまだまだ元気で頑張りましょう！！マラソン前ですがお酒もガンガンやり上げました！！お腹一杯になって、家までお手てつないで歩いて帰りました。家に帰って二次会！！お互いの健康に感謝して、楽しいお誕生日会になりました。たくさん食べて飲んで、栄養たっぷり！！内臓だけはいつも絶好調！！明日のマラソンもサクッと絶好調で走りたいですね！！

  2025年12月06日

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  天空のカフェ終了(´；ω；`)ｳｯ…

  11月の週末は女王様とランチ三昧？でした。11/22は鹿野の奥、岩国になるんじゃろうか？長野山のてっぺんでずっと営まれていた「天空のカフェ」に行きました。地元？のご婦人たちが地元の野菜やこんにゃくなどとってもヘルシーなランチが頂けます。が、残念なことに11/30で閉店(´；ω；`)ｳｯ…テレビのニュースでこのことを知って速攻！行きました。長野山。。。会社に入ってちょっとして先輩たちとちょくちょく行ってました。あの頃は大先輩たちに守られて？？無敵モードで？でたらめやってましたね((´∀｀))ｹﾗｹﾗ今回は天候にも恵まれて、景色は最高！遊歩道は熊が出そう！！ちょっと早めに行ったので全く待たずにランチを頂けました。なんでも女性陣が皆さん高齢になられたのが閉店の理由だそうです。残念ですが仕方ないですね。で、11/29は遠石のトレスでランチ！以前は駐車場も一杯で、テーブルも満席でしたがこの日はガラガラ～～？値上がりしたのと、フルーツがしょぼくなったのが原因？？でもとっても美味しく頂きました。次の土曜日は何処にいこうかな～～？

  2025年12月03日

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  社内駅伝ぶち抜かれ～！からの打ち上げ魔界～の❤

  先週の金曜日は会社の事業所内駅伝でした。自分は毎回後半の1000ｍを走ります。年々タイムは落ちて来て、昨年は３分30くらいったかな？今年はどーなるんかの？襷を貰ってよい感じで走り出したんですが直ぐに一人抜かれそのあと３人に抜かれました。まあ、走り自体が自分とは全く違う次元の人達だったので全く無抵抗。。終盤に一人抜いてタイムは３分38秒！！上出来じゃ！！1年ぶりに真剣に走って、1時間くらい咳が止まらんかったです。で、夜は若者たちと駅伝の打ち上げ～～！！事業所長、副事業所長も参加されて盛り上がりました。20：30の電車でそそくさと家に帰ったら女王様が早いじゃ～～❤呑もうか～～！！中国のお酒（パイちゅう）53℃やり上げて・・・魔界❤で、土曜日はお人様10ｋｍペーラン！いつもの事ですがお酒臭い。。。キロ4分30くらいで何とか走り切れました。夕ジョグも9ｋｍやって脚はクタクタ絶好調！！当然夜は魔界一直線！！あと1週間！体調に気を付けて絶好調で走りましょう！！金曜日に飲み会あるけど絶好調！！

  2025年11月30日

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  ゼッケンスポンサー❤

  防府読売のゼッケンやら一式が届きました。なんと！うちの会社がゼッケンスポンサーにΣ（・□・；）(◎_◎;)ゼッケンに「東ソー」入ってる！！レースの最初から最後まで映るって事じゃ！！すげえや！！大きな企業になったなあ！感謝‼感謝！！ゼッケンスポンサー！一体いくらなんじゃ？？総務部長に聞いたけど、濁された～？？相変わらず、名刺！今年もたくさん入ってた。。。まああと一週間で本番！スタート！風邪ひかないように気を付けよう！！

  2025年11月26日

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  第52回山口県実業団対抗駅伝競走大会ドべ2位

  歴史ある駅伝大会に参加しました。前回出たのは？？？？？もう記憶にないくらい昔の話です。昨年はカネボウＯＢと協和発酵ＯＢがドリームチームを作って大会を盛り上げてくださいました。今年もドリームチーム参戦！なら、東ソーもジジイチーム作って出よう！冗談のような話でしたが、1区前田（63歳）2区前坂（54歳）3区山下（54歳）4区守田（59歳）アンカー大深（64歳）東ソーＣチームで大会を盛り上げ？？ました。天気も良くて風もほとんどなく絶好の駅伝日和でした。久々の駅伝でちょこっと緊張して走り出しました。1区はさすがに皆さん速い！カネボウレジェンドチームの関さんと最下位争い。。。ニュース映像見ると、まるで遊んでいるかのような走りですが本人はマジ走り(*_*)1ｋｍ通過が3分56秒！！無理無理無理、、、3ｋｍもたねえよ！( ﾉД`)ｼｸｼｸ…最近こんな速さで走った事ないんだから～～！次の1ｋｍが4分04秒！あとはどんどん落ちるだけ～～！ラストが4分07秒で何とか襷を繋ぎました！2部11チーム中ドべ2位！！情けねえなあ(´；ω；`)ｳｯ…2区3区4区アンカーと予想以上の走りでチームは7位まで上がりました！！最後は9位でフィニッシュしました！久しぶりの駅伝！楽しかったなあ～❤帰りはお土産にケーキ買って、長沢ガーデンでから揚げ定食に生ビール2杯！！チョコっと疲れたけど楽しい一日でした！！防府読売まで2週間！！楽しみになって来た～～絶好調((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  2025年11月24日

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  SL山口号で帰る津和野の旅❤

  秋穂ロードレースの前日が会社の職場旅行でした！SL山口号で津和野へ行こう！！山口県人でもなかなかSL山口は乗ったことない。。自分も今回が初SLでした。でも、チケットが取れるのか？？17人の大所帯なので、個人で取るのは無理！！なので、ホノルルマラソンツアーでお世話になったJTBさんにお願いしておきました。が、大人気のSL山口。。行きは取れなかった～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…でも帰りが取れたので良かった～～❤新山口駅近くのお店で豪華？なランチを食べて、まず生ビール2ハイ！特急スーパーおきで津和野へＧｏ！スーパーおきでも飲み続け約２時間津和野を散策！源氏巻き体験もやりました。あっという間に帰りのSL山口号へ乗り込み当然ビールと酎ハイで魔界寸前((´∀｀))ｹﾗｹﾗ新山口に着いたのが18：00でした。ここで一旦解散！！帰りの電車まで40分あるのでちょこっと呑みましょうか？が、20時過ぎまで吞んでいて家に帰ったのが21：10分そこから女王様が「飲もうやあ～～❤」また焼酎とハイボール飲んで風呂にも入らず魔界。。。。昼の12：30から22：00までほとんど呑み続け。。。。からの秋穂ハーフ。。絶好調！！さすがに吐きそうでゲロゲロでした。でも干しエビは貰えたし楽しい週末を過ごせました！！健康に感謝です！！絶好調❤

  2025年11月19日

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  第33回　浜村杯秋穂ロードレース大会

  １１月の終盤とは思えないクソ暑い秋穂に行って来ました。今回は体調不良（強烈な二日酔い((´∀｀))ｹﾗｹﾗ）なのでペース設定は４分３０秒で行けるところまで。。それと今年の防府で履くヴェイパーの試走！新品なので慣らしを兼ねて走りました。本当の慣らしは昨日12ｋｍジョグして感触つかんでました。９月の故障からこっち、４分30秒で21ｋｍなんて走ったことなかったので最後まで走れたら合格！！朝7：40分に会場入り。。。（完璧酒気帯び運転。。。）受付前に新鮮な野菜を買い込んでミッションコンプリート((´∀｀))ｹﾗｹﾗたくさんの知り合いと挨拶して何とかスタートラインに立ちました。はじめ下りなのと回りにつられて入りの1ｋｍが4分07秒(◎_◎;)いまの僕には無理！そっからペースを落として、それでも4分15とか18とか刻んでました。15ｋｍ過ぎ、向かい風に完全に脚が売り切れました。でも何とか4分30秒は死守？して何とか走り切れました。疲れたな～～！ハーフでこんなにばてたのは久々でした。記録は1時間33分40秒！！後半たれたれでしたがシューズの感触はバッチリ！！これで防府、別府と走れます！楽しみになって来た！！

  2025年11月16日

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  第52回山口県実業団対抗駅伝競走大会

  何年振り？じゃろうか？？県実業団駅伝に出ることになりました。あ～～いつぞやの飲み会でカネボウ協和発酵の「ドリームチーム」の話を聞いて東ソーもドリームチーム作って出よう！！冗談で言ってましたが、ウメシャ監督は本気で。。。。11/24（月）今年はきらら博記念公園で開催です！メンバーは全員50歳以上、上から６４歳、６３歳、５８歳？５４歳５４歳東ソー最強のメンバーが組めました。昨年はカネボウドリームで伊藤国光さん、もう一人の伊藤さん、小倉、森宗まさにドリーム！！でもね、東ソードリームは強いよ！！絶好調のワシが一区？の予定？？お遊びみたいに見えるでしょうが、ワシらは本気！！あ～楽しみだなあ～～❤

  2025年11月13日

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  両膝と右腕が痛いのですが？？

  昨日（11/9）の朝起きると階段降りるのに両膝が痛え～？両足とも膝の皿の上の部分？？朝ごはん食べるときに右腕の二の腕が痛い？？しばらくすると首や背中も痛いえ！こりゃあイケン！痛風？リュウマチ？なんか変だぞ！？土曜日の一日を振り返ってみた。朝8：20に近ちゃんちに新米を取りに行って帰りに緑地で17kmジョグ。久しぶりにウメシャ、F田、川さんとも話が出来ました。ハルちゃんの復活の走りと絞った身体に驚いた(◎_◎;)よくぞあのひざの故障からここまで復活出来たなあ～～！で、家に帰って爆弾孫ちゃんのお世話。。。パパとママが広島のアウトレットに行くちゅうんで9時に我が家に連れて来た。11時に家に帰るとバーたんは既にバテ気味((´∀｀))ｹﾗｹﾗそれからはジイジの出番です！すぐに近くの公園に歩いて行って、走り回って滑り台、ブランコで遊びました。ハル君はさすがにお兄ちゃん、元気よく遊びまわります。コハルちゃんも兄ちゃんに負けまいと元気一杯！！午後からは富田西小学校で泥んこになりながら遊びました。コハルちゃんはさすがにバテて抱っこやおんぶをしてあげました。家に帰ってからもドングリ取りに行ったり、コハルちゃんはジイジ初体験？最後は眠り落ちるまで遊んでずっと抱っこで帰りました。そうか！抱っことおんぶの筋肉痛！じゃ！！情けないジイジですね～！もっと全身鍛えて頑張ろう！！

  2025年11月10日

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  妖怪　皿舐めババアの祟り～～②

  さて、海峡マラソンの疲労もずいぶん抜けて来ました！まあ3時間41分なんで、、、が、肉離れで坂道練習を全く出来なかったので両腿の前がクソ痛え～～！じゃないですか(´；ω；`)ｳｩｩやっぱり練習は嘘つかんですよね！昨日まではくそ痛かった前腿が今日は90％回復！元気な体に感謝です！！で、タイトルの妖怪皿舐めババア。。。なんですが海峡マラソンは前夜祭？じゃないけどいろんなところでお祭りが開催されます。毎年行く竹崎公園で「ふくクジラ祭り」やってました。クジラの串カツが無料で振舞われ、クジラ鍋は100円！くじらのベーコンやチャンジャとか試食できました。知り合いの女性ランナーさんとベンチでふぐ鍋食べてたんですが目の前に不思議で不気味な女の人がおりました。。。その人は残飯捨て場に立ってふぐ鍋の器（容器）を4個重ねて持ってました。しばらくするとその容器を4本の指でなぞりだし、最後は口に入れて舐めだしました。・・・・(◎_◎;)・・・・・一瞬何が起こったのか？理解できず目をぱちぱちさせてました。その人はさらに捨てられた容器を拾い、また4本の指でなぞる。食べる。。。こりゃあイケン！目を合わせたら憑依される。。。もうイカン！その場から逃げようとしたその時！残飯を手に取って口にパクリ。。ぎゃ～～～！勘弁してください～～！！その後もその人は残飯捨て場から離れませんでした。怖かった～～～！妖怪皿舐めババア！こえーよ～～！きっとこの妖怪に憑りつかれたのだと思います。じゃなきゃ、2回も転げるなんてありえへん。。です。。ぎゃ～～～！

  2025年11月05日

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  妖怪　皿舐めババアの祟り～～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

  下関海峡マラソンに参加しました。今回は素敵な女性ランナーから「サブ3.5」させろ！！ってミッションがあって、まあ3.5ならと思っとったんですが9/1の肉離れからこっち、脚の状態はあんまりよくないが、出来るだけの事はやってレースに臨みました。3日前くらいから天予報見てると、風がバカクソ強い！風速8ｍ.9ｍ.10ｍって、相当厳しい条件です。でも自分が風除けになって引っ張っちゃる！！なんて偉そうなこと言って実際は、素敵な彼女に何回も引っ張って貰いました。スタートして4：53～5：05でキッチリ刻みました。風は強いけどまあ何とかなる。。快調じゃ！彦島大橋超えて下関北バイパスに出る交差点を左に曲がったところで突然「ザッ！ドタッ！！」まさかの転倒です！直ぐに後ろのランナーと接触しないように助けて怪我の状態を確認すると、左肩をかなり打って擦りむいて出血！膝や肘、手の指も擦りむいてる。。近くにいた警察官が「大丈夫ですか？救急車呼びましょうか？？」ってくらいの派手な転倒でした。が、この女性は「いいえ！走ります！！走れます！！！」いやいや、なんちゅうド根性おなごじゃ！！ちょっとビビりながら一緒に走り出しました。ペースは全く変わらない、キロ4：55コケる寸前のシューズが路面をこすり上げた音が気になって「足元に集中してね、また足が引っかかるかも知れんよ」そこからは快調に走りました。まさにド根性走り！菊川ソーメンも食べて、よーし！これから全員抜くど！！そうとう肩も脚も痛かろうにすげえや！！って快調にぶち抜きよったら、32ｋｍくらいかな２回目の転倒！！今度は右の肩を強打！擦りむいた。。近くに居た役員？が「大丈夫かね？自転車で救護まで運ぼうか？」「いいえ！走ります！！」そこから彼女はキロ5を切ってゴールまで走り切りました。とんでもないド根性です！！自分はというと、38ｋｍ手前？のエードで凍ったゼリー食べたらお腹がキュルキュル言い出して、トイレに駆け込みおいて行かれました。３時間41分で走り切った彼女に脱帽です！2回もこけなかったら3：30見えてたな。あ、妖怪　皿舐めババアの話はまた後日。

  2025年11月03日

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  140マン超えた。。。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

  猫のキキちゃんのシッコの様子がおかしくなりました。女王様が入院していたこともあって山口大学病院には行きませんでした。毎日家中にシッコをポタポタ漏らします。。。？？かかりつけのづ物病院では、膀胱炎の薬が出るだけで全く良くならず。。。。で、昨日とうとう山大へ行きました。今年に入ってすでに2回の手術をやってます。担当の先生もこんな症例は今までないです。。。また尿道が閉塞気味なのでカテーテルを入れる手術？麻酔をかけて4時間。。。尿道はあまり狭くなっていなくて膀胱の出口だけが狭くなっている。今回、大きめのカテーテルが入ったのでまた1週間後に見せてください！って。。で、治療費なんですが６４４３０円(◎_◎;)ぎょえ～～～～！！今年に入ってついに１４０万円超えました。。。。。さすがにやれん( ﾉД`)ｼｸｼｸ…来週も同じ施術なら６５０００円。。。まさかの入院して違う手術なら。。。。。ホノルル費用が全てキキちゃんへ消えて行きます。まあ仕方ない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…明日からもネコちゃんのために死ぬほど働きます(´；ω；`)ｳｩｩ

  2025年10月29日

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