ジョグ男です。

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  米1000個　6周走？？

  徳山ロードDNSの翌日！美女ランナーさんたちに誘われて下松の米1000個で30km走？やり上げました！ペースはキロ4分30～40。。。かなり無理っぽい！絶好調！！おまけにクソ寒い！！！家を出て米1000までずっと気温1℃( ﾉД`)ｼｸｼｸ…でも不思議なことに米1000は3℃でした。変態女性ランナーがたくさん集まってきてまるで春が来たみたいに華やいでました。でもぺちゃくちゃキャーキャー大笑いでなかなかスタートしない。。。1周目はジョグで2周目から5周目までペース走！6周目はダウンジョグで28ｋｍ走れました。ヒラメも今日のペースなら何とか持ってくれました。美上さんたちのお陰で、とっても良い練習が出来ました。誘ってくれてありがとう！！絶好調！！これで何とか別大は完走できるかな？？

  2025年01月14日

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  DNS( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

  本日12日は徳山ロードレースでした。毎年、5ｋｍ10ｋｍのＷエントリーで正月休み間になまり切った体に鞭打って新年のあいさつをしながら走ってたんですが、、、今年はあまりの寒さに慣れない1000ｍのインターバル練習、１本目の200ｍでプチっ！( ﾉД`)ｼｸｼｸ…痛えじゃないか～～～❤左のヒラメ筋とアキレス腱あたりが気持ちよく？なったので？梅舎監督に連絡して、DNSになりました。まあ、無理すりゃあ走れなくはないんですが別大前なんで、やめときました。。情けねえなあ～～！しかし寒い！！寒いの大っ嫌いじゃ！！で、かぶり物仲間からクソ美味しい！！最強ネギを頂いたので、すぐに焼きネギと味噌汁にして頂きました！！ブチクソ甘いネギに感動！！ヒラメ筋もアキレスも全く痛くなくなったぜ～～！！日本酒もやり上げて、今日も魔界じゃ！絶好調！！

  2025年01月12日

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  緊急入院(´；ω；`)ｳｯ…キキちゃん( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

  我が家の愛猫キキちゃんが緊急入院しました。。。1/5に急に餌を食べなくなってトイレに何回も行きますが、しっこがでない。。キキちゃんは1歳のころから下部尿路の患いがあって、膀胱の中にじゃりじゃりの石が溜まります。ストルバイト結晶ってやつなんですが、この石が尿道に詰まるんですね。人間の尿道結石と一緒で、それはそれは辛いんです。尿が出なくなったら3日で死ぬ！らしく速攻で防府市の病院に行きました。検査の結果、膀胱パンパン！かなりひどい状態なので入院させましょう！膀胱に管を通して尿が出て、帰るころには少しは楽になった様子でした。キキちゃん！頑張るのよ！！で、本日の治療費。。。３３０００円超え～～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…どれくらい入院になるか解らんですがペットにはお金が掛かります。元気になって帰って来てくれれば、銭金じゃないんですよね！！

  2025年01月09日

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  ココイチカレー15辛( ;∀;)完食！！

  女王様は激辛好きで、ココ壱番屋の10辛を平気で完食してです。。。ワシも辛好きですが、5辛で十分！で、正月特番で激辛挑戦やっていたのを見てココ壱番屋の10辛行こうで～～～！で、久しぶりにココ壱番屋に行ってメニュー見てみると(@_@。15辛と20辛が追加されてた。。。。。。自分は到底無理。。。女王様は「じゃ。15辛で！」未知への挑戦です。ワシは5辛でもヒーヒー言って食べました。でも人間の味覚って不思議で途中からそんなに辛くない？？？ランナーズハイ！！に似た、激辛ーズハイ！！女王様もさすがに辛い辛い言いながら、真っ赤になって食べてました。少しだけ15辛を貰ったら「辛～～～いいいいい！！」別物でした(´；ω；`)ｳｩｩ外は気温8℃でもワシらは、ファイヤー～～～❤女王様！今度は20辛に挑戦してね～～～❤

  2025年01月06日

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  ハル君とコハルちゃんとお正月！

  ハル君とコハルちゃんが来てくれました。お昼ご飯を一緒に食べて、寒いけど公園で遊びましたコハルちゃんはまだ小さいのでジイジのお家でお留守番。。ハル君と近くの公園で、滑り台にブランコに、サッカーボール遊び！！しばらく遊ばない間にハル君、凄く成長していてジイジもタジタジでした。でもね、このジイジは他のジイジとはちょっと違うんよ！滑り台も20回以上！ブランコも吐き気がするほどサッカーボール遊びなんか何ぼでも付き合えるけ～～ねたくさん走り回ってさすがのハル君も、「バーたんのお家に帰ろう！！」「帰ってジュース呑む！」言葉もしっかりして来て大きくなりました。お家ではコハルちゃんも大暴れ？？何でもお兄ちゃんのする事を真似して、走り回ります。お菓子もお年玉もあげて、みんなで笑ってお正月を過ごせました。孫の元気な姿にジジババも元気をもらってとっても楽しい時間でした。まだまだ頑張らんにゃあいけん！の！！

  2025年01月05日

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  新年あけまして今年も魔界じゃ！絶好調！！

  みなさん明けましておめでとうございます。2025もたくさん飲んで食って魔界へ行きましょう！！そして、絶好調でジョグりましょう！で、年末から当然毎日魔界！！ジョグはチョコっとで昼から呑む呑む喰らう！の、毎日です。女王様が風邪ひいて体調いまいちなんで外出は控えてます。でも1/1の防府天満宮での１０００機のドローンショーには電車で行きました。AⅠさんのライブは２時間前には入場できなくなってました。でもドローンが夜空に織りなす鶴や、受験生を励ます映像は感激しました。ショーの後は防府駅近くの居酒屋でやりあげて帰りました。夜はクソ寒いので皆さん、家でも外でも防寒対策しましょうね！女王様、インフルとコロナの検査は陰性でしたけど体調不調で可哀そうなくらいです。元気だけが取り柄のジョグ男夫妻なんでね！！でも明日には元気になって絶好調！！！

  2025年01月02日

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  元祖ジョグ馬鹿忘年会！

  12月28日に今年最後の忘年会！「元祖ジョグ馬鹿忘年会」をやり上げました。以前は防府読売マラソンの夜に何十人も集まって当然魔界までやり上げてました。最近は多くて5.6人でやってます。今年は宏どんも帰省されないので変態4人！場所は防府市のホルモン3連勝！！ここのお肉は美味しいんよね～～！わざわざ電車で行っても満足できるお店です！今回は大魔神様が体調いまいちでしたがいつも通り、楽しい話と美味しいお酒！飲み放題付けてたので、欲で呑む呑む！帰りの電車の中でもビール飲んで福川駅直結？のゴハンtoベジで生ビール飲んで家まで歩いて帰りました。22時前には帰宅してた？？でも最近の走りもそうですが飲み会で2次会にも行かずにお利口さんになってしまうとは。。。ジジイになったんかね～～！！

  2024年12月30日

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  北陸旅の②

  タグ付きカニを喰らいあげてあわら温泉でまあ、素敵な温泉三昧！！♨幸せ～～～❤朝から新幹線止まったり、いろいろあったけど奇跡のツアー参加！🦀もビールも美味しいけど、やっぱり日本酒でしょ！！ちょこっとだけ贅沢ポン酒を頂いて魔界一直線！絶好調！！🍺🍺旅行にはいつもジョギングできる準備して行ってます。今回も当然、シューズにウインドブレーカー、ライトに反射帯！！が、、、無理。。。寒すぎるのと雪が⛄⛄⛄朝は温泉に限りますな～～♨ツアー二日目は兼六園散策～ブリしゃぶ発祥の地で今まで食べて来た中で、これほど美味しいブリは初めてじゃ！！ちゅうくらい美味しいブリでした。そのあと雨晴海岸から立山連峰を見て（雨と雪で何も見えんかった(´；ω；`)ｳｯ…）富山の黒部、宇奈月温泉で温泉三昧！！ゆ、雪が酷い！！でも露天風呂からの雪景色は最高でした！！寒いけど料理は美味しい！お酒も美味い！！♨最高！！絶好調！！

  2024年12月29日

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  北陸旅の①

  1221にかぶり物忘年会で、当然！魔界！！翌日22日からは女王様と北陸旅行でした！タグ付き越前ガニ、本場のブリしゃぶ、飛騨牛のステーキ！！どれもクソ美味しそうで、酔った勢いで申し込んでました(@_@。で初日からトラブル。。。。7：33のこだまで徳山から広島に移動！のぞみ乗り継ぎ時間。。5分( ;∀;)まあ同じホームでの移動なんでノープロブレム((´∀｀))ｹﾗｹﾗが、二日酔いで徳山駅に行くと先発ののぞみの故障で、こだまが30分遅れ？？ギョエ～～～！そのあとの新幹線も動かない。。。広島駅で待つ添乗員に電話するが、、、全く出てくれん。。。福岡本部に電話して事情を説明！やっと添乗員から電話来て、広島ののぞみには100％無理(´；ω；`)ｳｩｩさあて、どうしよう。ツアー自体のキャンセルも考えたけど迷わず下りののぞみに飛び乗って、新山口目指しました。新山口で待つこと7分。代替えのぞみに乗れました。車掌に事情を説明すると、グリーン車の2席を使わせてくれました。で、今度は新大阪でサンダーバードへの乗り継ぎ。。。車掌に新大阪に何時に着くか聞いたら、9時40分。。。サンダーバードが9時45分発！！楽しいなあ～～((´∀｀))ｹﾗｹﾗ車掌に乗り継ぎ調整頼んで、新大阪でダッシュ～～！余裕で間に合いました＼(^o^)／添乗員と同行のみなさんと無事合流できました。敦賀駅までサンダーバード、そっからバスで真冬の北陸♨三昧ツアーの始まりです。楽しいな～～((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  2024年12月27日

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  かぶり物忘年会！じゃ！！

  12月21日に恒例（高齢）の、かぶり物忘年会をやり上げました！かぶり物のBOSSが他界されてから、練習会（飲み会）もほとんどなくなりました。今回は主要メンバーの生存確認！みんな生きてるかい？？で、一人の体調不良がおりましたが9名が参加！！みんなで被って元気いっぱいのパワーを頂きました！会場は福川駅から歩いて20秒！「ゴハン　to　ベジータ」料理が美味しいんです！！で、今回特別ゲスト？なのか？ボンジュール！めるすい～～！あんたは誰じゃ？？？フランス人形が参加してくれました。誰？だれ？？誰じゃ～？？？こてこての山口弁で話を聞いてみるとワシら被り物にあこがれて？？仮装、変装するのが願望じゃった～～！！そうでした！それはそれは美しいマダムに、みなさんうっとり？お店は貸し切りじゃなかったんで、一般の方も居りましたが全く気にせず！大騒ぎ！！やりあげました！！！66歳から始まって60歳までが5人来年還暦が2人！！クソじじいと婆さんのパワーは恐るべし！！よーしゃべって騒いで飲み上げて！！健康第一！！！でした。

  2024年12月26日

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  クソ寒かったので通勤ジョグやってみた。

  17日に係長研修の担当で、夜は当然懇親会🍺チャリで会場に行っていたのでチャリは置いたまま。。。で、今朝はとにかくクソ寒い！ゆっくりジョグで会社行って、チャリに乗って帰りました。昨晩も休肝日なのに梅酒と焼酎やり上げて。。。。（お祝いだったの）今朝はちょこっとフワフワ～～～❤朝ジョグは後ろ頭が痛くなるくらいの寒さの中何とか会社に着きました。ちょこっと汗も出て、気持ちエエ！！やっぱりジョグはええなあ～～！あ、12月1日に防府読売の打ち上げで行った満丸さんで浴びたソースシャワー！！ダウンとトレーナーがソース浴びててクリーニングからやっと戻って参りました。クリーニング代。。。。６３００円(@_@。マジ？領収書もって飲みに行くつもりじゃったんですがまた何かが起こる気がして、昼間に女王様にお願いしてお金はきっちり頂きました。でもあまりに高額なクリーニング代金。。。また今度、必ず飲みに行くからね！！絶好調！！

  2024年12月20日

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  記憶に残る？職場旅行 in 萩

  3年ぶり？の職場旅行が開催されました。コロナで若い人は職場旅行なんて知らん！でしょうから、こんな職場行事もあるんだよ！って、後世に伝えて行ってくれたらなあ～！で、目的地は幕末明治維新と日本を動かした偉人だらけの萩にマイクロバス借りて朝からビールにワイン！やりあげちゃれ！大型免許を持った人がいたので、のんびりと自由気ままに行くよ～！のつもりが、まさかのアクシデント発生！！急遽ＪＲと高速バス（スーパー萩）で行きました。運よく雨は降らなかったけど、クソ寒い！！何やら警報も出ていたみたいで、萩がガラガラでした。まあお陰でゆっくりのんびり出来たので良かったです！お昼ごはんは明倫学舎内の「萩暦」いちばん人気の「萩御膳」にケーキセット付けました。お魚メインですが、どの料理も新鮮でブチ美味い！！女性陣も満足してくれたみたいでした。で、ワシは幹事なのに朝の電車から飲み続け昼も飲み、さらには徳山に繰り出してやり上げてしまいました！！でも何だかとっても楽しかったです！！美女に囲まれて幸せな一日でした

  2024年12月16日

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  通勤ジョグ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  先日の飲み会の時、チャリを会社に置いて帰ったので今日は約7年ぶりの通勤ジョグしました。まあ、片道5ｋｍ弱なのでゆっくり走れば汗も出ん！じゃろうと思っちょりましたが当然汗は出る！！今朝もクソ寒かった～～～❤更衣室へ入って、人目をはばかりながらパンツまで着替えるのはちょいと面倒せー！ヤッパリシャワーと洗濯機がないとめんどくせ～～！で、朝の通勤ジョグ！気持ちエエ！！前日飲み過ぎたビールもさっぱり！！３５歳から５６歳まで続けていた通勤ジョグ！冬場限定で復活出来たらええなあ♡

  2024年12月13日

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  牡蠣！最高じゃ！！

  広島駅のekieって駅ビルみたいな奴が。。。すげ～～！！いろんな飲食店が入ってます。今回、女王様のリクエストに全て応えなくてはならん！ちゅうわけではないけど、牡蠣の美味しいお店に行きました！「かなわ」ってお店で昼間っからビールにワインに最高！！幸せ～～～❤ekieはどんどん新しいお店が入ってました。当然撤退されたお店も同じ数だけありますがビールスタンド重富は相変わらずの大人気でした。もう一軒、大人気だったのが「電光石火」お好み屋さんです。金曜日の午後も大行列！土曜日のお昼なんか、なん時間待ち？？なん？？今回いけんかったけど、次回は朝一並んででも喰う！！

  2024年12月09日

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  祝🎊還暦！！女王様！！！

  12月６日は我が家の女王様のお誕生日でした毎年美味しいデナーを食べに行ってます。が、今年は還暦の御祝い！！スーパー豪華に派手にやり上げちゃる！！で、何が食べたいか聞いたら🦀🦀🦀カニが食べたいちゅうんで、周南防府では良い店が見つからんかったんで広島の「かに道楽」に行きました。当然泊りでね❤🦀の前に広島と言えば！牡蠣ですな！広島駅の牡蠣専門店？に飛び込みで入って生カキ！牡蠣５種？牡蠣グラタン！牡蠣のアヒージョ！！で、生ビールに白ワイン！！平日の昼間っからやりあげました！で、広島の街を歩きまくってお腹すかせて「🦀道楽」ちょこっと奮発してお高いコースを頼んでたのでま～～～美味しい🦀ゆで毛ガニから始まってお刺身！焼きタラバガニ！カニの天婦羅！！どれもブチ美味い！！〆にズワイガニの握りずし。。。。すげえなあ🦀還暦っちゅうことで、赤いちゃんちゃんこも準備して頂きました。飲んで食って飲んで食って、ホテルに帰って🎂食べてまた呑んで！当然魔界一直線！！幸せ！絶好調！！

  2024年12月07日

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  読売マラソン打ち上げでの出来事((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  防府の打ち上げは神奈川のランナーさんたちとやり上げたんですが、最初のお店で美味しい料理とビールをガンガンやってたらワシの後ろで突然、ガチャーん！えっ！って思ったらワシの禿げ頭の後ろに液体が飛んできた！？？？後ろを見ると串揚げのソースが入れ物ごと床に落ちてました。当然ソースは床一面！！ステンレスの弁当箱みたいな入れ物なので滑るよね～～！店員さんが慌てて床を拭いてました。で、ワシの後ろ頭にもソースが飛び散っていて手で触ってにおうと確かにソース！！当然背中にも飛び散ってました。掃除がひと段落着いたので店員さん（女性）を呼んで「ソースが頭に飛び散って来たんよ！ソースのお陰で毛が生えて来た！」ソースの付いた指を見せると店員さん笑いを堪えながら「すみません、すみません」しばらくして店長さんがやって来たのでまた「毛が生えたよ～！」どうすりゃエエか聞いたら、クリーニングに出してください。クリーニング代を弁償します！って、くそみたいなトレーナーなんでその場で終わらせたかったんですがその後、足元のかごに入れていたクソ安いダウンにも飛び散っててクリーニング代が６０００円以上掛かる事に。。。。おまけに２週間はかかるって？？？あ～あ。。。めんどくせえことになりました。まあ、いろんなことが起こって楽しくて仕方ない！！クリーニングの領収もって行って、６０００円分飲んで帰りましょう！！年末じゃな。。。

  2024年12月05日

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  ほぐしジョグ5ｋｍ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  昨日は防府読売マラソンでした。今年で５５回を迎える市民ランナーの聖地？かな？？今シーズン、調子は良くも悪くもなく、低空飛行中。。。作戦？は前半は４分30秒/ｋｍで我慢して、ハーフからペースを上げてガンガン抜きまくり３時間８分台！笑顔でゴ～～～～ル！！の予定じゃ！気温も高くてほとんど無風。。。ワシの土俵じゃ！！スタートして少しして急に前が詰まって停止。。。。なんで無理やり全員片側車線にいれるかな～？？駐車券の事や、参加Ｔシャツ会場で配ったり、アホばっかり！で、まあ前半は余裕綽々で声援に「絶好調！！」「絶好調！！」が、22ｋｍ過ぎて座骨神経痛が「おはよう～～」してきてこんにちわ？今シーズン座骨が出て無かったので、安心？なめてたのがそこからは左足右足、カックンカックン！！こりゃあマズイ！ジョグ男の根性棒も持ってない。。。転げたらゲームオーバー。スピード落として何とか踏ん張って絶好調！！まあ完走だけはしちょかんと、総務部長に叱られる？？ラン仲間から、川内選手以上の声援を受けて？最後はフラフラでゴールしました。３時間15分30秒くらい？？無事で何より「絶好調！！」終わったことは直ぐに忘れて次の目標に向かって打ち上げじゃ～～～❤神奈川から参加された強者ランナーさんと飲む呑む呑む二次会で歌う歌うみなさん強いわ～～！！別大での再会を約束してかんぱ～～い！で、座骨のお陰で走る筋肉？使ってなかったんで今日の昼ジョグは5ｋｍほぐしジョグが出来ました。やっぱりマラソンは楽しいのう！！

  2024年12月02日

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  第53回南陽事業所駅伝競走大会

  会社の駅伝がありました。本館Bチームで1000ｍを担当！６２歳は最年長参加！？自分は事業所長に襷を渡す大役？副事業所長も参加されます❤防府読売の前にちょこっと刺激入れ！のつもりで毎年走ってます。ただ、今年は左のヒラメ君がグズグズ言ってるのでグルグルテーピングして走りました。気温も低くて雨も降って大変でしたが何とか無事に事業所長に襷を繋ぐことが出来ました。タイムは３分４２秒。。。。遅いの～～！昨年は３分３８秒？遅いの～～！でもヒラメ君を悪化させることなく走れました。久しぶりに肺が痛くなるほどまじめに走りました。が、遅いの～～！夜は当然打ち上げ！！若い人に囲まれてワイワイ！調子に乗ってまた？やりあげた！！帰りの電車に乗り遅れて、雨の中家まで歩いて帰りました。家に帰って、また呑んで！絶好調！！防府も絶好調！で走ります！！

  2024年11月30日

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  くまげ鶴の里ウォーク大会　特選肉やり上げ編？

  鶴を見ながらマジで7ｋｍ歩きまくり大根お土産に、そそくさと周南に帰ってまいりました。家に帰ってお墓参りや、家の用事を済ませて17時から！！さ～～て、打ち上げじゃ～～～❤会場は「ホルモン横丁　新南陽店」ここの特選肉は最高です！！あらかじめかなりの特選肉を予約してました。まずは特選厚切りタン？じゃったか？？まあ、これが、、、ブチ美味い！！そこから特選カルビ、特選ロース、特選ハラミと続きさらには「飲むロース」？？？？まあ美味しい！！幸せになります❤お酒もガンガン飲んで追加のお肉もやりあげてあ～～～幸せ～～！7ｋｍ歩いた分の３倍はカロリー充填！！また明日からがんばろ～～～！！贅沢の限りを尽くした特選肉喰らいあげ～～！！お会計も(◎_◎;)特選！！でした～～((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  2024年11月28日

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  第33回くまげ鶴の里ウォーク大会マジ歩き編？

  この前の日曜日くまげ鶴の里ウォークに参加しました。7ｋｍコースにチェックポイントが13か所？？あって、クイズや楽しい競技がありました。スピードを競うのではなくて、合計得点を競います！おそらく20年以上振り。。。の参加でした。会社の楽しい仲間と我が家の女王様、計6人で朝の気温4℃クソ寒い～～⛄でもゴール後は炊き込みご飯に、豚汁、さらにおしるこ！と、ブタの半身焼き！って何？？クソ長い開会式。。。でもその間に2羽の鶴が空を舞ってくれて感激！！さあ、ゴール目指して元気よく歩きだしました。はじめはゆっくり歩いてたんですが、やはり輪を乱すのは女王様！「ちんたら歩いてんじゃねえ～～よ！」ガンガンスピード上げて前を行くチームを全部抜きました！と、なると誘導してくれる人いないので地図を頼りに先頭で歩きます！！地図を見るのはワシ！でも女王様とあと2人は全く気にせず突っ走る。。。全然待ってくれない。。。結果コースアウト(´；ω；`)ｳｯ…3位まで順位を下げたけど、そこからガンガンスピード上げて結局！ぶっちぎりの1位でした！！でもね、順位を競う大会じゃあ無いんですよ！！7ｋｍを1時間45分で走破して、お土産の大根も一人1本頂いて良い体験が出来ました。至れり尽くせりのローカルな大会です！来年も参加しよう！！最終チェックポイントで畑から引き抜いたジャンボ大根！！も貰えます！おかげで毎日大根食べてます！！ブチ美味い！！

  2024年11月26日

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  今日の練習。。。

  先週の日曜日に秋穂でハーフを走ってその翌日に健康診断でした。まあ前日21時まではきっちり飲んでの血液検査。。結果が楽しみです！！で、月曜日の13時くらいから膝が痛くなりました。ジョグするのには全く問題なかった。。んで毎日ジョグしてました。で、木曜日は休肝日なのに四日市事業所からお客さんが来られて懇親会！徳山の割烹でふくのフルコース！！お造りからから揚げひれ酒、雑炊まで堪能させて頂きました。で、来週の金曜日に会社の事業所駅伝があるのでちょこっと練習！1000ｍ走るので100ｍを21秒で走る練習！これがキツイ！300ｍでギブ！その練習のお陰？か今日の朝は足腰全身なんかバキバキ？？？朝8時からゆっくり走り出したけど、体が重い。。。。ダルダルで20ｋｍジョグできました。キロ7分がやっとです！防府読売の1週間前にこんな状態じゃあ？？ええんです！明日も飲み会じゃし、金曜日も飲み会！！本番までにきっちり上げて行きます！！当然今夜も🐷しゃぶで魔界～～！しあわせ～～！！❤

  2024年11月23日

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  リバース＆ボトムブローダウン？

  秋穂ロードレースに行って来ました。昨晩は中学校時の同窓会！49年ぶりに会った同級生と懐かしい話で盛り上がり、当然！いつも以上にやり上げました！！全員６２～６３歳！(@_@。でもみんな元気だ～～！！さすがにハーフマラソン走るんで１次会でお別れしようとしたら「前ちゃん！昔はそんな奴じゃなかったよな～～！」正直、自分ももう少し皆さんと楽しみたかったので「・・・・よっしゃ～～！行くか～～～！！」で、何とか最終電車には乗れましたが家に帰ったのが２４時。。。。朝５時に起きて、いろいろ用事を済ませてレース会場へ行きます田。。。どー見ても酔っ払ってるんで、ウィンドブレーカー着てジョグして汗かいてしゃんとする！予定でしたが、ふにゃふにゃでスタートラインに立ちました。二日酔いでリバース寸前。。。さらにお酒飲み過ぎで？お腹がゆるゆる～～！朝から６回トイレに行って、レース中もやばいくらいお腹がキュルキュル言いよった。上はリバース寸前！ボトムはブロー寸前。。。楽しいなあ！！こんな状態なんで、攻める事なんて出来ません。。。４分30秒/ｋｍのペース走なら何とか。。。運良く‼同じペースで走ってくれる美女ランナーさんとぴったり！若くて綺麗で、筋肉質？？ずっとべちゃくりながら最後までご一緒させて頂きました！タイムは１時間33分58秒！ゴールして直ぐにトイレに駆け込んで本日7回目のブローダウン！？気温も高くて湿度も高くて良い練習になりました！防府読売では今日より10秒上げて走り切れたらいいなあ～～！

  2024年11月17日

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  内臓トレーニング？

  まあ、毎日家飲みでも魔界へ突入するほどやり上げてるんですが木曜日だけは休肝日。。。のはずが、この前の木曜日は家でちょっとしたお祝い事があったのでとうぜん魔界。。。金曜日は会社の20’ｓ研修があって夜はトップスも参加されての懇親会でした。26歳27歳が大半でしたが楽しく飲んで食べて、1次会で帰ったけど家に帰ってまた呑んで魔界連荘。。。。で、今日はなんと、50年ぶりに会う人もいる❓かもしれん富田中学校時代の同窓会！徳山の居酒屋で40人くらい集まるって言ってました。明日、秋穂のエビハーフに出るので早く帰るつもりですが、全く自信がありません。50年ぶりか～～！よくよく考えると、恐怖。。。仲の良い友人とはたまには会ってるんですが。。。ワクワクします！楽しみ楽しみ！！魔界3連ちゃん確実です！

  2024年11月16日

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  やっちまった～～！！

  やっちまった！酔っ払った勢いで、またシューズをカチカチお買い上げ～～！！今回のは、ナイキ・ストリークフライ！！かなりお高い。。。。でもナイキ最軽量！！履いてみると確かに軽い！これなら！！？貧乏なくせにお酒の勢いで、、、、カチッと。。。。今度の日曜日にハーフのレースあるんで履いてみようかのう！で、こんなＴシャツも今頃になって届きました(@_@。じつわ、下関海峡マラソンのＴシャツなんですがゼッケンとかと一緒に郵送！されるはずが、なんでかな～～～❤うちには送られて来てなかったっス！試合当日、みんな青いＴシャツ着てたんデやっと気づきました。。。郵送ミス。。。ちゅうか、早く気づけよ！！事務局に電話していきさつを話したらなんの疑い？もなく？？Ｔシャツを送ってくれました！さすが下関市！！有難い！！防府市とは違う？？？ま。新しいシューズにＴシャツ！気分バク上がりです！！がんばろ！

  2024年11月12日

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  ど完全休養日じゃ！

  海峡マラソンをスイカパワーでサクッと？走って翌日からジョグ出来ました。昨日の土曜日まで休養無し。。。昨日は緑地で20ｋｍジョグさすがに疲れが溜まってきちまった！ようし！今日は完全喰う？曜日？じゃ！朝方5ｋジョグして、女王様と大島のミカン狩りに行きました。会社の補助があるので、入場料が１００円で済みました。ミカンは大きいのも小さいんもバカ旨でした！！今年の猛暑はミカンにもかなり悪影響を与えたそうです。ビニール袋にミカンを詰め込んで１０００円。。。袋を伸ばして伸ばしてちぎれる寸前まで詰め込んで、何個も転げ落ちるけど若林ミカン園のおっちゃん！笑顔で「今年も有難う！！来年も来てね～！」雨も全く降らずにたくさんみかん食べて幸せでした。大島でランチする予定でしたが急遽、柳井の「自然生家」でリッチな？ランチになりました。気にはなっていたお店ですが初めて入店。「とろろ御膳　和」と「ローストビーフ丼」をシェア！自然薯の料理が最高！！ローストビーフも高森牛？どちらもバカクソ美味しかったです！ビールが飲みて～～～！！また行こう！！で、〆は笠戸島の大城で温泉♨！ここも会社の補助で500円で入れます。有難いなあ～！久しぶりにのんびりゆっくり温泉三昧出来ました。帰りにハル君家にミカンを半分おすそ分け。ハル君と心陽ちゃん、爆睡中でした( ^)o(^ )またいっぱい遊びましょう！！

  2024年11月10日

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  魔界絶好調！！

  先週の木曜日の事ですが職場にああらしい仲間が加わり「大歓迎会」をやりあげました！お店は徳山の「く〇く〇」何年振りかに行きましたが、料理はどれもブチ美味い！！お酒は。。。呑み放題メニューの日本酒はいまいちでした、でもビールやほかのお酒はとっても美味しかったです。まだ金曜日があるってーのに、いつもの調子で絶好調！！２次会でも絶好調！！最終電車の1本前で帰るつもりが乗り遅れ～～～❤呑むしかない！！と、思ったんですがかなり酔っ払ってたのですぐにタクシーで帰りました。タクシー料金３８００円(ToT)/~~~貧乏人には堪えますが、無事に帰れたので良かったです。翌朝、普通に会社に行ってアルコールチェッカー吹いたら0.02％でピーピー言ってたのは秘密じゃ！絶好調！！

  2024年11月09日

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  サブフォー達成(´；ω；`)ｳｯ…

  下関海峡マラソン走ってきました。今回は未だ痛い左ヒラメを悪化させちゃあいけんのでグルグルテーピングで、キロ5分のペース走！！ラスト5ｋｍをちょこっと頑張って3：30切り。。。まあ走りは予定通りで、左ヒラメも無事でした。100％スイカマン！で走ったのでそれはそれは最初から最後まで大声援「スイカちゃ～ん頑張って～！！」「スイカ可愛い！！」「スイカ大好き！！」キロ５は少し遅いので我慢我慢の走りじゃったんですが声援のたんびにペースが上がる～！こりゃイカン！ちょこっとペースを落としてはまた声援で上がる～！の繰り返しでした。天気も最高に良くて、彦島からの海の景色も最高でした。さすがに最後はばてたけど、ほぼほぼ予定通りでした。で、タイトルのサブフォー達成ってのは前日の台風大雨の影響で在来線は動かない。新幹線も止まっちまった。さらに高速まで通行止め(´；ω；`)ｳｯ…仕方なく、12：30に軽トラではなく、軽乗用車で下道で下関に向かいました。高速が通らんとこんなに車が多いんかい！上りも下りも大渋滞。。。さらに追い打ち！長府から壇ノ浦が通行止め。。。。。悪あがきで田んぼの横や裏道を走りまくってエーやらやっと到着！！16：15。。。。。３時間45分下道運転できました！あ～～くたびれた～絶好調！！　　

  2024年11月03日

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  大雨じゃのう！

  11/3の下関海響マラソン！絶好調で走ります！！でも。。。。どうやって下関まで行こうかあ？鈍行列車でのんびり行くつもりが明日は新山口から計画運休。。。。雨の状態では新幹線も微妙。。。福川から新山口まで電車で行って新下関まで新幹線！で、行こうか？それか新山口に泊って、朝一の臨時列車で行くか？あ～～あ！！いろいろ考えたけど、バカなのでよ～わからんなった～～！！んで、軽トラで下道ドライブに決めました。まあ、明日の午後には雨も止むらしいので気を付けて行きましょう！！行きも帰りもビールが飲めんのは悲しいけど前夜祭と打ち上げでやり上げちゃる！！それと今回は完璧スイカで走る予定です！楽しんで来ますよ～～！！❤❤❤あ、たった今、おもてなし前夜祭中止！！メール確認しました(´；ω；`)ｳｩｩ残念じゃ！！

  2024年11月01日

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  月曜日から魔界一直線

  昨日は会社の飲み会でした！！若者に囲まれて、調子に乗っていつも以上にハイペースでガンガン！バリバリ！！やりあげました！はじめて行ったお店でした。魚がブチ美味い！！量より質！て感じの料理が次から次へと運ばれてお酒も飲み放題メニューに、東洋美人！原田、貴なんかもあった？？焼酎も魔王、御岳、赤霧島もあった？？とにかく料理もお酒も最高に美味しくてやり上げてしまった。。。。今日は月曜日なんじゃが～～～❤二次会突入！！何年振りかのカラオケ行きました！当然！絶好調！！調子に乗って歌ったぜ～～！！年齢差４０歳の女性も居りましたが全く気にせずのりのり絶好調！！ギリギリ最終電車で帰れました。。。意識不明。。。新魔界突入。。。。当然、今日は強烈な二日酔いじゃ！フラフラしながら7：20には出社してました。試しにアルコールチェッカー吹いたら0.11でピーピーアラームなりました。もうそろそろ歳を考えて騒ぎましょうね！！でも楽しかったから！有難う！！

  2024年10月29日

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  3時間腕振り練習？

  気が付けば下関海響マラソンまで１週間！まあ相変わらずの絶好調なので何の心配など要らぬ((´∀｀))ｹﾗｹﾗでも３０ｋｍ走はゼロ。。。少し心配。。。。なんで、今日は３時間ヘロヘロジョグやりました。朝は気温も下がって走りやすい！グルグルテーピングもなしで26ｋｍ３時間０７分ジョグ出来ました。座骨神経痛も20ｋｍと25ｋｍで左足に出たくらいで状態は？？絶好調！！下関は４分40ペースで行こうかと思ってます。何を被ろうか～～？？思案中だす！午後からは孫のハル君とデート❤でも今日は午前中に予防接種したそうなので公園で走りまくるのは無し。。。家の周りのドングリ拾ったり、テレビみたりのんびりしてました。

  2024年10月26日

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  やっとこさ筋肉痛が治まりました((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  先日の萩石見空港ハーフで、左ひらめ肉離れ寸前で完走することが出来、普通のサイヤ人で３位入賞出来ました。最後のエードでメロンも食べて大満足！！でもその前のエードにシャインマスカットがあったことをウメシャ君に教えて頂いて、来年の目標が出来ました？？？翌日からジョグは再開しましたが、右の前腿が、気持ちエエ！！！やっぱり左足をかばってたんかな～～！試合三日前には、慢性陰嚢水腫？の水抜きもやって、左右のバランスも取れてたのになあ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ右側のたまたまに140cc溜まってました。昨日は夕ジョグ7ｋｍで終了！今日は半日年休で帰って、13ｋｍジョグ！筋肉痛は治まりました。あと11日で下関海響マラソンじゃ！！ロング走の練習！で、何被ろうか？？迷ってます。スイカか目玉おやじかな～～❤けっこうエグイ新コース！！絶好調！！！で走りましょ！！

  2024年10月23日

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  サイヤ人、超サイヤ人3、超サイヤ人ゴッド((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  10/20は萩石見空港マラソンでした。２年前には運よく６０歳の部で優勝できた大会です。でも、自分よりアホみたいに強い６０歳代はたくさん居ってです！その中でも全国Ｎｏ.1選手と山口県Ｎｏ.1選手が今回参加されてまして、ワシみたいな絶好調！！男では歯が立ちません。でも何があるか分からないのが、、、マラソンさ！！今年は気温が前日よりぐっと下がって朝は12℃。。。。この時点でワシの土俵ではないのよ～～！おまけに風がバカ強～～！！（髪の毛が抜ける～～❤）でも、フルの練習には持って来い！！ちょっと前から痛めてる左のヒラメ筋とそのまわりのお友達！！今回もグルグルテーピングで出走！！最初は慎重に行かんとイケン。。。頑張って抑えて4分20！周りの選手はみんな3分50くらい。。それからも4分15から20で抑えて走りました。何とか10ｋｍまで足が持ったので、ちょうど良い4人の集団に吸収してもらって4分10まで上げて貰いました。何となく足が残ってたので、調子に乗って着いて走ってたら4分06，4分05、4分06。。。17ｋｍで終了～～～！そこからは修行。。。4分30がいっぱいいっぱいで、最後の坂の前のエードで今日の最大の目標！！メロンを食べた～～～！！バカ旨でした。ちゃんと冷やしていただいて元気100倍！！でも脚は全く動かん！！しかしエグイ坂じゃの～～！何とか左足が持ってくれて、1時間32分35くらいで終了！！さっさと帰って、18：30から徳山で打ち上げ～～！！魔界一直線！！なんともハードで素敵な一日でした！！絶好調！！！

  2024年10月21日

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  とうとう125ccに。。。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

  我が家の女王様！バイクが好きで大型免許まで取得してます。名車CB400SFに乗ってましたが、腰の脊柱管狭窄症手術することになって取り回しの楽な、カワサキのエストレア250に乗ってました。乗ってました？？というか、家に置いてあるだけでエンジン掛けるのは年に２回のツーリングだけでした。さすがに保険や税金ももったいなのでそろそろバイクやめたら？？まあ、自分でも考えるところがあったのでしょう！思い切って、125ccの原付バイクに乗り換えました。今度はスクーターなので通勤にも使えます。ワシも125ccなら乗れるかな？金曜日の夕方納車でした。今日は一日雨だったので、カバーに包んだままなので写真はありません。赤いPCXで、走行距離が200ｋｍ(◎_◎;)ほぼほぼ新車です。下取り交渉がうまく行って？？追いが29000円で買えました。めでたしめでたしパチパチパチ👏

  2024年10月19日

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  別大当選！！((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  別大のカテ4の抽選発表がありました。見事！当選！！！あ～～～エカッタ～！！それもそのはず。。いつも宿泊先を確保するのが大変なんで、東横予約開始の１日前に、半分魔界状態で大分駅直結のブラッサムホテルを２泊予約しました。２泊で３３０００円( ﾟДﾟ)でも東横取ったら、即キャンセル！の、予定が魔界から戻って、予約状況確認したら「返金不可！」のプランじゃった～～！！最近、こんなホテルが多くなってきてます！！みなさん！ご安全に！！クソ高いホテルですが、駅から歩いて０分の立地とお風呂が素晴らしい！！別大の前夜祭！打ち上げ～～！！楽しみです！！！

  2024年10月17日

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  エアアーチ担当の者です((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  10/14は周南スポーツフェスが開催されました。陸上400ｍのレジェンド、金丸雄三さんも来られて陸上教室が開催されました。他にもたくさんの催しがあって、大盛況だったようです！で、自分はアリーナ入り口のエアアーチを設置する事になりました。バルタン星人製作者のTさんからお願いされて、ド素人３人でやることになりました。ワシ以外は女性。。。「いや、無理でしょ！素人ばかりじゃ！！」Tさんは長崎に他のお仕事。経験者ゼロのアーチ！！やばいよね～～！！朝7：30から準備！偶然！ジョギング中のノブ様に遭遇！荷物の運搬も手伝っていただき感謝感謝！！運営本部？のＹ松様にも見つかって「何されてるんですか？」「会社辞めて再就職しました。それは冗談で、生活苦しいからアルバイトです！」1回だけ練習したものの、そんなに簡単ではありません。それでも何とかアーチ完成！！多々いろいろ不備はあったと思いますが、感動！！それからはジョギングしながらアーチの点検！エアーの補充もやりました。心配していた風もほとんど吹かずに、さすが晴れ男、晴れ女！！イベントは15：00には終わりましたが、お客さんが全て帰られてからがアーチの撤収です。撤収も慣れない３人組は四苦八苦！！女性二人にアーチをたたむのをお任せして男の子！は慣れない力仕事！15ｋｇと20ｋｇの重しが20個？？アーチもたためばクソ重い！気合入れてガンガン運んでガンガン車に収納しました。16：30分には全て終了！！一緒に作業してくださった女性に感謝です！いやあ！なかなかエアアーチを膨らませる事なんて経験できませんよ！！良い経験をさせていただきました。ワシの持論。。。「何でもやってみて損はない！！」何故か？今日は身体中が筋肉痛です？？絶好調！！

  2024年10月15日

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  ハル君とデート❤

  少しだけ涼しくなったのでハル君と公園に行きました。近くの「TOSOH　PARK永源山」12：30に着くと、お昼時だからなのか？あまり人がいませんでした。さああ～～！！ハル君！！遊ぶぞ～～！！春先に来たときは出来なかった滑り台や遊具も、今は簡単に遊んでました。半年くらいで、体もハートも強くなったあ～！走るスピードも凄く早くなって、成長を感じました。普通のジジババなら孫のパワーに着いていけないでしょうがジョグ男と女王様は違います。ハル君も遊ぶがジイジも遊ぶ！！気温も26℃くらいまで上がって、暑い！厚い！！水分補給を忘れずに、頂上のゆめ風車まで上がって今度はボールで遊びました。ハル君、階段も全部自分で歩いて上がったね！！素晴らしい！よく遊んだご褒美？にソフトクリーム食べました。さすがにハル君も少し疲れたので、スーパーにおやつとミカン買いに行ってお家に帰るかと思いきや？？二つ目の公園に移動！！そこでもハル君たくさん遊んで大喜び！！ハル君以上にバテバテになったのは、バータン！！午前中6ｋｍジョグしていたので、クタクタになってました。ハル君、また遊ぼうね！！ジイジはまだまだいくらでも遊べるよ～～！

  2024年10月13日

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  牛🐂とったど～～～❤42分30秒。。。

  日曜日の事ですが、防府市の佐波川河川敷でロードレースがありました。実業団の選手も参加してくれて、一緒に走れる貴重な大会です！昨年もこの大会に出て10ｋｍ６０歳代の部で運よく優勝！昨年は今より脚の状態が良くて余裕をもって？？41分30でした。副賞で「秋吉台高原牛」頂いて、女王様とバカクソ美味しい！すき焼き頂きました。が、今回は、慣れないポイント練習やったおかげで左の脹脛が肉離れ寸前。。。でも肉は欲しい！！左足を適当にテープでぐるぐる巻きにして４分30/ｋｍで走れれば良いかな～！でした。会場に着くとたくさんのランナーさんや、あの！伊藤国光さんとお話が出来ました。ワシが大尊敬している広島のレジェンド！清水初男さんにもご挨拶できて嬉しかったです！！で、レースの内容は脚が痛いので抑えて入るぞ！抑えて入るぞ！！でも肉が欲しい～！！周りにつられて、1ｋｍが４分02秒(◎_◎;)やべえよ！それからガックシ落として４分15～20で走りました。絶好調！！5ｋｍの折り返しまで、何とか左足は持ってくれました。折り返してからも慎重に慎重に走って、ゴール前では一旦立ち止まってプロカメラマン、川さんに写真撮って頂いて絶好調！！！何とかゴールできましたパチパチパチ👏前半の５ｋｍが21分01秒後半が最後写真撮影で止まったけど21分29秒！！左足は当分使い物にはなりませぬ＼(^o^)／昨年より1分遅くなりましたが牛肉はゲット！！！メダルや賞状より女王様大喜び！！いやあ、良い刺激になりました！夜は当然、優勝祝賀会？！！自宅でね。魔界一直線！！絶好調！！

  2024年10月07日

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  ハル君の運動会！

  ハル君の保育園の大運動会でした！ハル君はウサギさん組なので朝9時から開始で、9：30で終了！！お遊戯とかけっこ、あと障害物競走？で終了！！ジイジとバータンは気が早い？ので8：10に保育園に着きました。まだ親も子供も誰も居らん。。。ブラブラ散歩して待ってました。ハル君、今年もとっても元気いっぱいでたくさん踊れて、走るのもブチ速かったです。ビービー泣く子もおったり、よそに向かって走る子もおるし楽しい運動会でした！！最後は金メダルも貰って、ハル君ご機嫌！！ジイジもご機嫌！！ジイジもハル君に負けないように金メダル目指そう！！

  2024年10月06日

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  やっとこさ400ｋｍじゃ。。

  9月も今日で終わり。クソ暑かったね～～❤熱いの大好きなワシでもさすがにばててた？？こないだの土曜日に緑地に行って１年に１回か２回しかやらないビルドアップをやります田。。。今の走力では5ｋｍが限界。。情けねえけど、仕方ない。４分50から10秒づつ上げて4分10で終わるつもりで走り出したらいきなり4分32。。。。。どーしよー。速すぎる～！次が4分22（・□・；）脚も心肺もかなりやべえ～！けど変態ランナーさんたちに応援されると「絶好調！！」で応えてました。次、4分15に上げた所で左の脹脛が「ピシっ！」やべえ～！古傷の左ヒラメが再発じゃ。。。結局4kmで終了！！あ～あ～慣れない事するもんじゃねえ！よ！！シップとサポーターで何とかジョグは出来ますがとっても刺激的なのさ～～！！でも今日も昼ジョグと夕ジョグで何とか今月も400ｋｍオーバー！だから？？？絶好調！！((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  2024年09月30日

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  東京マラソン2025((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  落選じゃ！！まあ、ONE　TOKYOで落選になって一般抽選になった時点で、全く当たる気はせんかったですが微かな望みにかけておりました。ホテルも既に３泊予約済。。。あとは当選して、TOKYO走るだけ～～❤じゃったんですが、仕方ない。。。来年に掛けよう！！でもいろんなスポンサーからTOKYOマラソン出走権プレゼント！なんて企画があるんで、もう少しホテルはキャンセルしないでおこう！！あ～～残念( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

  2024年09月26日

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  突然のお泊り～！

  連休二日目は、昼間にお墓参りを済ませていろんなお店をウロウロ。で、早めに夕ジョグ？13km済ませて昨日、あれだけ飲んだのにまだ飲めるんか？？？はい！なんぼでも飲めるんです((´∀｀))ｹﾗｹﾗで、16時過ぎから飲んでたら当然の電話！！「今からハルトとコハル連れて行くから泊まらせて」う！～～❤！！嬉しいけど、ワシ酔っぱらい～～！女王様もしこたま、酔っぱらい～～！！しばらくして、来たよ～～！！「ジイジ！バータン！バータン！！」可愛いねえ！パパも一緒だから安心安心！が、子供の動きは全く予想がつうじない！何とか11時に寝かしつけましたｚｚｚｚ朝も早くから元気一杯！！一緒に遊びました！！元気が一番です！！コハルちゃんも段々ジジイに慣れて来て抱っこしても泣かなくなりました！

  2024年09月24日

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  ビールフェスタ

  3連休初日は、徳山青空公園で昼間っからビール飲み放題！！女王様と二人で少し早めの電車で行きました。11：00開始なんですが、途中で弁当や惣菜買いこんで１番乗りで会場入り！何でも１番は気持ちエエ！！山口、広島島根岡山福岡や愛媛のビール屋さんが集まってました。いろいろ飲みたいビールがあったのでコップ半分でたくさんのビールを飲みました。女王様は日頃からビールは１杯しか飲まんので1杯券６００円を買って、いちごのビール？からやり上げてました。しばらくして女王様の超ビール好きが合流！！まあ～～！のむ飲む呑む！！ワシもたいがいビール飲みますが、あの女性たちには負けました。１１時から15時までタップリ飲んで帰りに徳山駅新幹線口のラーメン屋さんで〆。。。。。お腹いっぱいなのにラーメンは食える！！いやあ！よく飲みよく食べました。ジョグは朝ジョグ13ｋｍで終了！！ちなみに、女王様のお友達は20時の終了時間まで飲まれたそうじゃ(@_@。

  2024年09月23日

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  超絶技巧、未来へ！

  先日山口市へ遊びに行った時。県立美術館でやってた「超絶技巧、未来へ！」を見に行きました。ワシって案外芸術家？？観覧料１５００円です。女王様は全く興味ないみたいです田。。。が、金属、木，陶磁、ガラス、紙を使った工芸は鍛錬を重ねた技法におったまげ～～～！これだけ凄い芸術家が日本にたくさん居ってんですか～～！驚きました。まさに超絶技巧！！エアコンもきんきんに効いていてあっという間に９０分！！すんばらしいものを見せて頂きました。芸術の秋？？に触れることが出来ました。あ、観覧料は会社の斡旋で５００円/人で入れました。ありがとう！！

  2024年09月19日

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  これが？熱中症なんか？？

  美女との練習会で気合入れ過ぎた～～。。。水分塩分コカ・コーラぶち込んだんですが家に帰っても頭痛が。。。。女王様には黙ってましたがかなり脳みそと心臓が熱い？？？炎天下の昼ジョグで鍛えた脳みそでしたが最近は腐っておりました。15時からの魔界でかなり回復しましたが翌朝も、どたま（頭）が痛いじゃない～～❤まさか！！熱中先生？？な訳ない。ワシはジョグ男。。。こんな時は美味しい物喰って、美味しいもの飲んで魔界でリセットさ～～！！お昼ごはんは山口市湯田の行列「蘭蘭」でラーメンやり上げてゆめタウンで31アイスがゴデバとコラブしたっちゅうんデ行列アイス！！北海道がやって来てたので、迷わずサッポロＣｌａｓｓｉｃ！みなさん、最高に美味しかったです！！少しだるさが残ってけど、夕ジョグ9ｋｍ出来ました。あ、朝ジョグも9ｋｍね！。。。絶好調！

  2024年09月18日

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  変化走からの？？15時魔界？？

  変化走？9/15に素敵な美女から練習会に誘われました。朝6：30から5分10秒/ｋｍで3ｋｍそこから４分50秒/ｋｍに上げて2ｋｍを、４セット。。。。の20ｋｍ。。。レスト無し。。。毎日魔界なんで朝走る事は生命の維持のためにやってないです。それがいきなりの４分台。。やべえんじゃない？さすがに前日は最後のレモンサワー9％を飲まずに練習に行きました。メンバーは美女美女美女！！アスリート！！３名の美女に囲まれて走り出しましたがキッツ～～い！まだ酒が抜けてない状態でいきなりのペース！1セットめがいちばんえらかった～！気温も朝のくせにクソ暑くて、湿度も高い！けど、美女さんたちは笑って会話をしながら走ってますた。。左のハムやヒラメ筋がビキビキ言いよったデスが何とか抑え込んで走り切れました。しかし情けねえ体になったもんじゃ！４分50がクソキツイ！こんな事じゃあ魔界天下一武道会で？？優勝は出来ん！？？かあ～～なり。刺激になったんでもう少し気合を入れて練習しようと思いました。でも美女に囲まれた練習会！楽しかった！頑張れた！！もっと頑張る！！昼からは女王様とデートして15時から魔界に行きました？？

  2024年09月16日

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  ハル君と車フェスタじゃ！

  なんと！熱い！！日中は35℃超え～～ゲロゲロ～～！さすがに公園で遊ぶのは危険すぎます。なら、車フェスに行って遊ぼう！！櫛ケ浜の徳山ボートでトヨタさんがたくさんの車見せてくれる！っちゅうんで、孫のハル君と行きました。１３時前には着いたけど、とにかく暑い。。。汗が吹き出る。。。競艇場を開放してくれてたので涼むところはあったけど、クソ暑い！水素で走るバスで休憩！！でもちょっと外に出ると、危ない暑さでした。かき氷買いに行ったら「氷が売り切れました～～」いろいろイベントはあったけど、ハル君の体調悪くしちゃあいけん！ので、そそくさと帰りました。個人的には燃料電池で動くフォークリフトやバスをじっくり見たかったけど熱くてそれどころじゃなかったっス！早く涼しくならんかの！！

  2024年09月14日

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  帰って来た軽トラ

  軽トラを車検に出したのが8/24。何もなければその日のうちか、翌日には引き取れるのですが今回、デフと左後ろのブレーキのオイル漏れが発覚。。ゲロゲロ～～！オイル漏れはダイハツさんじゃないと治せない？らしいのでダイハツさんへ緊急入院。。。金も掛かるな～～！って思っていたら朗報が！！なんでも今、ダイハツの「お客様感謝キャンペーン？？？」で無償で修理できるそうです。ただし日にちは掛かります。リコールじゃなくて「キャンペーン」さすがダイハツさん！まあタダなら何でもええや！で、本日9/8にやっと引き取りが出来ました。オイル関係は全部交換したので、自賠責保険料引いて４０８９０円( ﾟДﾟ)下松の旧ＢＩＧに出していたので、サービス満点！？？快調に走って帰れました。何かと役立つ軽トラ！重宝してます。絶好調！！

  2024年09月08日

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  DNA

  9月6日はコハルちゃんの満一歳のお誕生日です！！パチパチパチパチ❤元気に大きくなってくれました。お誕生日のイベントは無いようなので、少し早めにお祝いを渡しに行きました。一番役立つ？渋沢栄一っちゃん！てんこ盛り？？と、スイカのお寝間着❤可愛い！！さっそくコハルちゃんが着てくれて、写メも届きました！！う～～～ん！可愛い！！素敵過ぎる～～❤コハルちゃんとスイカツーショットはまだですが、いつか必ずツインスイカでマラソン走ってやります！！もう20年は長生きしチャリます！！絶好調！！

  2024年09月04日

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  東京マラソン2025

  来年の東京マラソンを走りたくて走りたくて。。。。それ以上に東京本社（ミッドタウン八重洲）に行ってみたくて？申し込んでおりました。さすがにチャリティは、、、無理(´；ω；`)ｳｩｩONE　TOKYOたった３０００人だけれど、わずかに当選確率がＵＰします。エントリーは５５００円必要！なんよ！！で、本日当落発表！！期待はしておりましたが、見事！落選！！( ﾉД`)ｼｸｼｸ…あ～～あ！！せっかく日本橋の東横３泊予約したのに～～！一般抽選に回していただいて、有難う！！全く当選する気がしない。。。同じ日開催の錦帯橋にシフトじゃな。。。絶好調！！

  2024年09月02日

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  台風10号。。。

  迷走台風、10号さんのお陰で日本中が大変なことになっております。当初の予報進路は全く外れ、ジョグ男御殿を狙って動き出したように思いました。木曜日にはスマホに緊急避難警報？高齢者等？？が発令されて、さすがにビビッて金曜日は有給入れていつでも避難できる準備してました。が、時おり強い風と強い雨があるものの全然大丈夫でした。土曜日の昼過ぎには、家の目の前の夜市川が氾濫危険水位に達したちゅうんで、またまたスマホがワンワン鳴りました。その後も我が家は全く大丈夫でした。やれやれ一安心。。でも遠く離れた東海や関東の大雨は心配でなりません。気象庁の人が地球温暖化が原因で、今後は今回の台風みたいのが増えるでしょう！って。。。勘弁してください！今日、8月31日は台風対策復旧と、お米の購入！と、朝ジョグ14ｋｍ夕ジョグ8ｋｍ久しぶりにエエ汗かいたので当然！魔界一直線((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

  2024年08月31日

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