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2012.11.06
カテゴリ：うそっこすぽーつまん・じょん
習慣づけようとしていた夕方ジョグが
日没の時間の関係でしづらくなってしまったので、 朝からジョグ を始めることにした。 とりあえず週1日、火曜日朝！朝7時45分集合！ ・・・とやってみたところ、この日は突然寒くなり！ 華氏21度の中を走ることになった。（摂氏計算はしたくない。） Nike+記録 http://nikeplus.nike.com/plus/activity/running/detail/2062784914?external_share_id=f3e82ac0-d0d1-49d6-a0a2-09b22c73fc33 とりあえず6マイルを マイル9.5分のペースで。 とても爽やかでよかった！一日を有意義にはじめられた！ ・・・のはいいのだけど、 お昼にふっと睡魔に襲われはじめ、晩御飯食べると活動停止になることが発覚。 むう・・・どうしたものか・・・。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012.11.22 11:44:56
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Rumi@
