じょん・どー PhDをMSUで!? の道のり

2012/11/23(金)02:23

定期的に走るようになってからお腹がすぐ空くようになった

うそっこすぽーつまん・じょん(41)

先週の「ハーフ走ってみた」は思いのほかダメージが大きく、 1週間筋肉痛がとれなかったので結局、ジョギングはお休みにした。 まあ、本業のお勉強のほうが忙しかった、というのもあり。 というわけで この日曜日は朝ジョギング復帰。 日曜日なのになぜか7時45分から走る! そして1週間あけると体が重い! Nike+記録: - http://nikeplus.nike.com/plus/activity/running/detail/2067455333?external_share_id=e50b5cd1-3dc2-4ca1-90db-a07e8ae50283 途中記録が取れなかったところがあったので少しずれたけど、 約8マイルを、マイル9分弱くらいのペースで。 この日は・・・またもやそこそこ暖かかったので走りやすかったのだった。 ミシガン、なかなか寒くなりません。(いいことだ!) それにしても定期的に走り始めてまる2カ月。 体調が良くなった―、とか、体が絞まってきた―、とかそういう体感は いまのところまったくないのだけど(まあ、まだ短いよね) まあ、すぐお腹がすくようになった、というのはちょっとした変化かな。 といって、食べ過ぎないようにしなきゃ・・・。

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