ジェウニーの部屋　その３

昨日はなんと、約４ヶ月ぶりのモダンバレエに参加してきました。レッスンに借りてる施設が公立なので、1月から3月のお彼岸ごろまで、閉まってたから、仕方ない

先生は隣の市から、来てくださっていて、とても、熱心なのですが。どちらかといえば、年齢層が、高めだから、ストレッチ中心。バレエの振り付けは、大体最後の10分程度に、急ぎ足で終わってしまう。

特に昨日は久々、参加の人が多かったことや、先生自身がお話好きなので、レッスン前の先生の話がなかなか、終わらず、レッスン始まったのは15分も過ぎてからだった。苦笑。やはり、顔を合わせるとはなしをしたくなるもので、エレベーター内では、話は、やめましょうといっても、みんなベラベラ。あー、誰もコロナに罹患してないことを祈る。

　ストレッチを1時間もやったあとは、バーレッスンをして、ウォーキングとか、簡単な基本の動作を床で順に並んでやったり。

辛かったのは、ジャンプ。一番、二番で、ジャンプ八回ずつ？もっと？重いからだを空中に自力で上げるのは辛い。
　
アップとかも、ふくらはぎすごく使うし。
　
　レッスン終わって気持ち良い汗は流したし、少しお話も仲間たちとできて、楽しかった

でも、終わった頃から既に腹筋が痛くなり、帰宅後は腰痛が。

そして、今朝からはふくらはぎがパンパン。

とにかく、時間ギリギリまで、振り付けダンスとかして、クールダウンがないので、その場で体をほぐしておけないのも理由だろうなー。
それにしても、普段、私って腹筋つかってないんだなーと実感。

こりゃまずいぞ！

東京は、緊急自体宣言でるけれど、千葉県はまだ、蔓延防止法で、その先に進むのはもう少し先という感じだが。

いつまた、施設が閉まるか？

都内は前回緊急自体宣言中でも、ほとんどの区立センターは、開いてたようだし、県内も隣の市では、公立施設全部開いてたそう。

確かに開けとけば人は集まるかもしれないから、感染リスクはあがるだろうけど、特に独り暮らしの人なんて、他人と話せない、おこもり生活は辛いと言ってた。体もなまるけど、心も、どんよりになっちゃうって。
どうにかして欲しいよ、コロナ対策。
外出自粛以外手はないのか？