ジェウニーの部屋　その３

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  要は、インナーマッスル

  　この季節、どうしても、体の筋肉が緊張しがち。特に冷え性なので、足のくるぶしから先は、冷えひえ。まだホカロンしてはないけど。どうにか、漢方薬飲んだりしてしのいでる。抑肝散加陳皮半夏エキス 2g×48包/マツウラの漢方薬/催眠鎮静剤/顆粒・粉末/送料無料【第2類医...価格：2,881円（税込、送料込）上の漢方薬は、私は、内科で処方箋でもらってるけど、すごく効きます。ホカホカしてくるし、イライラもなくなる。更年期の女性や、なんと、老人の痴呆などにも効果があるらしい。ぐっすり眠れるからかな～？友人の息子さんは、自閉症のこだわりを取るのに飲んでるとか。筋肉の緊張にも効くので、肩こりにもいいよね？整形外科の先生は、葛根湯を勧めましたが。どちらも、意外に即効性あります。すぐに効いてくるので、頓服的飲めばいいとのこと。【第2類医薬品】【送料299円】クラシエ 葛根湯エキス顆粒S12包★全品ポイント5倍！（P5倍）★★税抜5000円以上で送料無料★激安祭　先日以来、痛む肩首筋もまだ快調とはいかず、昨日は、再度、整形外科に。今回は、リハビリで、首、肩、肩甲骨の体操指導でした。笑　私は、よく歩いてるから、足の衰えは、さほど感じませんが、なかなか腕や肩甲骨って意識しないと、動かしませんよね？ストレッチポールで簡単にほぐす運動を教えてもらいました。簡単ではあるものの、３０回程度毎日、最低でもひと月は、続けないと、効果を感じられないらしい。ちょうど、我が家に夫がよくリラックスに使うストレッチポールがあるので、帰宅後、早速やってみた。　どんな運動かといえば、お尻の上から上までをポールの上に乗せて、腕を床を丸く円を描く運動や、腕を前にならえしたあと、ひじとひじをくっつけて緩めて、上にあげて、エアロビクスでよくやる運動だけど、それを寝た状態で、さらにポールの上でやるので、さらに、腕の緊張、緩め、肩甲骨をもっと、使えった動きになるようです。　以前ピラティスでやったことあるかも・・よがぽーる★今、フィットネスクラブでは続々と採用されています！【当店限定★全品ポイント必ず19倍！】ヨガポール(ストレッチ用ポール)】　５年ほど前までは、近くの整骨院に行き、他力で、笑　マッサージもしてもらったりしてたのですが、整骨院では、一度、まだ、見習いのような人に揉まれたら、翌日から、揉み返しが酷くなり、かえって悪化して以来、そこには行ってません。セルフマッサージは、自分で、自分の様子を見ながら、調節できるので、その点、良いかもしれません。他人にしてもらうマッサージでも、上手な施術をしてくれるのなら、それはそれで、気持ちよいのですけどね。。　春に、ヨガの無料講座で習った、テニスボールでのセルフマッサージをしていたが、少し前にＴＶのたけしが出る健康情報番組に出た医者の話では、一番は、軟式野球のボールが良いらしい。　冷え性の人で私のように、下半身が冷えるタイプは、お尻のインナーマッスルが衰えて、血流を悪くして、神経を圧迫してる？とか言ってたような・・・既にうろ覚えだ。とにかく自分で寝転がって、ボールを痛気持ち良いところにおいて、自分で圧をかける。これも簡単にできます。インナーマッスルって良く最近では、耳にするけど、ようするに奥のほうにある筋肉でよっぽど意識しないと、ここは、鍛えられないですよえ？その点、こういうのは、簡単かつ、安上がり。　なんとも主婦的、目線でしょ？やり方は、それぞれだけど、とにかく人生長く、元気に生きていくのには、メンテナンスは欠かせないですね。　地道に、細く長く、努力がいります。本当に、年をとっていくというのは、大変なことです。一昨日のラジオフランス語に同じフレーズがありました・　La vieillesse,c'est terrible・・・　

  2014年12月03日

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  クリスマスシーズン到来

  あちこちのショッピングモールや、街路樹などが、綺麗にクリスマスのデコレーションや、イルミネーションがされだしましたね。我が家の近所のショッピングモールで、今日は、ダイ○ーのリニューアルオープンだったから、行ってきたら、こんな立派なツリーが例年同様綺麗になってました。リニューアルオープンイベントで、ゴスペルの無料コンサートも見たんだけど、いまいちだったな～。　本当は、今日は、市内の公民館での無料オペラコンサートに申し込んだのだけれど落選。母も落選したっていってたので、すごい人気だ～って驚き。　高い金額のコンサートや、バレエなどは、もちろん、好きですが、そうそうには、行けないので、こういう無料のものも大好きです。笑　たまに大当たりっていのもありますが、なかなか、それほどにはないです。　リニューアルオープンのショップは、ちょっとおしゃれになっててスーパーというよりもちょっと高級な雰囲気になってました。デパートぽいかな？　

  2014年11月29日

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  久々新調　笑　

  　先日のバレエ鑑賞に行ったのが、渋谷だったので、久々チャコット（バレエ、ダンス用品専門店）によってきました。　ところが、ここへ、なかなかたどり着けず・・・生来の方向音痴。大の苦手の渋谷。渋谷には、たいてい、NHKホールや、オーチャードホールなどに行くとき程度しかいかないので、いまだに通りと通りのつながりがよくわからない。　オーチャードホールでの公演を見た後、まず、東急ハンズに寄るまでは、ちゃんといけたのですが、そこから公園通りにいくのに、横の小道を入っていけばいいはずと思うのに、せンターー街に３度も出てしまう。そこを抜けていっても良かったのかな～？結局西武デパートまで行って、折り返すような感じでお店へ。　もうこのお店は、何十年ぶりかも。大体、欲しいものは、それまでは、ジャズダンスや、バレエの先生に頼んで買ってもらってたから、直接いく必要もなかったし、それに、もう少し近い駅ビル内にも店舗ができたので、本店までいくこともなかったの。ただ、私は、小足なので、本店のほうが小さなサイズもあるかなと・・　今までのシューズは、丸９年ははいたと思う。流石に、いたんできた。週に１，２度しか使わなくてもチャコット【チャコット公式(chacott)】ダンシングスニーカー　スプリットソール【ミドルカット】価格：14,688円（税込、送料別）↑これです。　今のエアロビクスサークルに入会したのは、２００６年の今頃。その前の２年間だけお世話になったジャズ体操の先生についてたときに購入しました。その前に７年間習ったジャズダンス教室では、このシューズを使ってましたチャコット【チャコット公式(chacott)】■オーダー商品　ルイジジャズシューズ（レザーソール）価格：9,180円（税込、送料別）このシューズも長く使用したな～。高校生のころから、７年間習ったバレエ教室では、こんなシューズもはきました。オンライン限定シューズ！【チャコット公式(chacott)】ベロネーゼII（ナイトストライプ）価格：6,480円（税込、送料別）チュチュなんてものも２０代までは発表会のたびに着ました。　最初に習った先生には、「ジェウニーちゃん、一生踊らないとだめよ。でないと、太っちゃうから」っていわれたのをいまだに覚えています。バレエ、ジャズダンスと習いましたが、体型に恵まれなかったのもあるし、何せ、発表会にお金が掛かりすぎてやめました。でも、もしも、私に女の子がいたら、とりあえず、習わせてただろうな～。　今は細々と、近所のやす～いサークルで、エアロビクス、週に１度、汗を流してます。でも、ダンス系のものが好きだから、もしかして、また機会があったら、もう少しダンスっぽいのを習うかも。

  2014年11月28日

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  おでん　

  夕べは、おでんと、一昨日買ったくーにゃんの作業所のしいたけで作ったしいたけご飯にしました。　おでんは、我流なので、関西では必ず入れるという牛すじも入れるし、関東定番のちくわぶ、はんぺんも入れます。ちくわぶは、どうやら、関西方面では入れないらしいです。寒い夜におでんは、簡単で美味しい～私は、手羽先も入れちゃいます。おなべにもたいていいれます。家族には、食べにくいと不評なんですが、おだしが出て美味しいよ～　紅しょうがの入ったさつま揚げも好きです。でも、おいてあるお店と、ないお店とあるんですよね。皆さんのお宅のおでんには、何が絶対に必要ですか？

  2014年11月18日

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  忙しかった一日

  　今朝は、いつもよりも少々遅い６時半頃、起床。その後、珍しく和食の朝食作り。と言うのも、夕べ帰宅のピピの為というのもある。恥ずかしい事に、若いのに、ピピったら、今年の健診では、「肥満」と言われたそうだ。それだけでなくて、ピピは、高血圧なのが、心配。一人暮らしをしていらい、食習慣は、以前よりも当然悪くなってるらしい。ようやく健診以降、自分でも、これではいけないと思ったらしく、ジムに通いだしたそうだ。なけなしのお給料から、毎月の会費を捻出は、結構痛い出費らしいが、健康の為、仕方ないだろう。食事もジムに行った晩は、ほとんど食べないそうだ。普段は、夜９時以降は、甘いのは食べないという。　本人は、通いだして１ヶ月半程度で、５キロ減。ウエスト、５センチ減というが、見た目、あまり変わりないな～夕べ、あまりに、食べ過ぎたし、遅い時間に甘いものは、太るというので、バースデイケーキは、一日おくれで今朝食べました。朝食作り終わり、ケーキのデコレーション、結構時間掛かりました。　これは、完成品ではなくて、中身です。ケーキを半分に切って、中にキーウィといちごを入れましたケーキは、年に１，２回しか焼かないので、まるっきりデコレーションも上達しませんね。スポンジも今回は、焼いてからちょっと時間がたったので、少し硬くなってしまいました。時間がたっても、あまりにフワフワのケーキは、添加物もたくさん入ってるのでしょうね～。でも、甘みは、自分好みなので、私は、自分の作ったデコレーションケーキが好きです。　普段、デコレーションケーキは、食べないくーにゃんも相当食べたので、あとほんの一切れしか残ってません。　１０時半ごろには、不調のパソコンを見てくれたピピも自分のアパートに帰りました。夫は、いつもどおり、ウクレレへ出かけ、私は、くーにゃんの作業所が出店するお祭りへ一緒に行きました。私とくーにゃんは、試食のしいたけを焼く係り。地元産のしいたけが珍しい事と、品質が良いので、売れ行きもいいのですが、試食だけして、それも、４つも５つもしていきながら、全く買わない人とか、信じられません～　くーにゃんはお祭りのお囃子が苦手なのですが、頑張って、声を張り上げてました。あ～あ、疲れた一日。これから、まだ、夕食作り。主婦の週末は、忙しいです。

  2014年11月16日

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  いくつになっても特別な日

  画像は、昨日の夕暮れ、我が家のベランダからの富士山。こちらは、今朝の。この時期、唯一嬉しい事は、ベランダから、お天気よければ、富士山を見ることができる事です。　ところで、今朝起きて朝ごはんを食べるとき、夫が、「お誕生日おめでとう～」と言う。え？そこでも、まだ気がつかない私。「誰も言ってくれないから、自分で言っちゃったよ」と言う。そうだった～いけない。夫のお誕生日だから、昨日のうちに、デコレーションケーキ用に、スポンジケーキを焼いておいたり、長男にうちに帰ってくるように言っておいたというのに。肝心のことを忘れてました。　「いくつになっても、お誕生日ってやっぱり、特別なんだよね。」って夫。確かに　特別なプレゼントは、用意してない。が、今日は、本当は、くーにゃんのトランポリンサークルの付き添い頼みたかったのを、頼まなかったし。（正確には、夫は、他の用事があって、頼めなかったのだけれどね）夕飯は、夫の希望の焼肉。お家でですよ。外で食べたら、きっとすごい値段になっちゃう。　焼肉の写真を撮ろうと思ったのに、とにかく我が家の男達の食べる勢いったら・・苦笑。気がついたら、あっという間に、８００ｇ近い肉がなくなってた。　代わりに、写真は、　可愛いトマトと、キウイ。デコレーションケーキの仕上げは、明日の朝にして、明日食べる事にします。　なので、写真のアップも明日にね。

  2014年11月15日

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• 肩こりも病気？

  昨日、夕方、母と、電話していたら、急に首の後ろがぎゅ～んとするような痛み。今まで、何度か経験してるのだが、血圧でも上がってるのか？それとも、血管が切れる？って感じの痛み。 　一瞬で終わったのだが、続いて、今度は、９時過ぎ。家計簿つけてたら、再び、同じ痛みに襲われた。 この痛みは、以前にも数回経験してる。　最近、あちこちが、神経痛のように痛むので、今度は、首に出たの？と思いながらも、またもや、一回痛いだけで、痛みは、過ぎ去り、気にもしないでいた。別に首を回すから痛いというのでなく、何もしてない状態で、断続的に痛むのだ。陣痛が首に来てるような状態？苦笑夫に言うと、病院に行くか？と聞いてくる。ちょうど、夕べ夫が会ってた友人が随分前に、奥さんをくも膜下出血で亡くしてるので、ちょっと心配になる。 お風呂に入り、さて、そろそろ今日は、早めに休もうと思った１１時ごろ、再び同じ痛み。だが、今度は、一度で終わらず、何分かすると同じ痛み。 それが、痛みの間隔がだんだんと短くなり、収まらない。 それが、痛みの間隔がだんだんと短くなり、収まらない。最後には、２，３分間隔で痛みが来る。　普段は、ちょっとやそっとの痛みでは飲まないバファリンを飲み、首、肩にジェル状のバンテリンを塗るが、全く、痛みは、治まらない。 おまけに、夕べに限って、普段は、飲まないワイン少々と、漢方薬（冷え性用）のを飲んでたから、胃もおかしい。普段は、冷え性用の漢方薬を飲むだけで、眠くなるのに、こんなにいろいろと眠くなるものを飲んでるのにもかかわらず、痛みのためなのか、全く眠くもならないし、痛みで眠れない。 　時間は、どんどんたって行き、１時過ぎても眠れず、痛みも引かず。 痛み出した時点で、救急診療所に行くことも考えたけど、整形外科の先生が当直だとも限らないし、車ない我が家、タクシーで行くのもためらい、やめた。 　２４時間通じる電話健康相談にとりあえず、電話して、翌朝に、なんの科に行くべきなのか？これは、重大なたとえば、血管が切れず、くも膜下出血とかにならないのか？とか聞いてみた。 相談の人は、とりあえず、今は病院に行っても、当直が整形でないかもしれないから、翌朝、整形に行くように。今の時点で、くも膜下出血などは考えられないとのこと。 　結局寝付いたのは、３時半過ぎ。 そして、６時前に目覚ましの音で起きる。さすがに眠い。おきた時点では、首の痛みは、ほとんど出てなかったのに、１時間もすると、また周期的に痛む。 やっぱり、整形外科か～。うまい！我が家から徒歩５分のところにある整形外科は、やぶなので、わざわざ、隣駅の評判良い整形外科まで自転車で行く。 　いつも、２時待ちがざらの医院なのに、珍しくガラガラだ～と思ったら、診察室ドアの貼紙を見て納得。今日は、院長がいなくて、代診とのこと。 　空いてるので、すぐに順番が来た。お決まりのレントゲンを撮って、診察。 元々私は、頚椎症がある。最近女性に多い、ストレートネック。一本一本の頚椎の負担が大きいタイプなのだ。 　そこに原因があるのもひとつだそうだが、先生は、「肩こりのひどいのでしょう」という。 ええ～？！こんな眠れないほどの断続的な痛みが肩こりなの？ 　「とりあえず、飲み薬、はり薬プラス、今日は、物理療法で、肩首を暖めていってください」 低周波治療器とマイクロ波で暖めた。 　その後、薬を待ってる間に、買い物をしたのだが、そのころには、痛みがなくなっていた。 驚き。リハビリ室で、リハビリ指示書を見てみたら、前回は、ちょうど、４年前の同じ日に、その前も１２月初旬と、大体同じごろにこの整形外科に来ていた。 　４年前は、ぎっくり腰。５年前は、腕の神経痛だった。５年前は、韓国ドラマ「イケメンですね」のリアル視聴をしていて、ブログにあらすじをアップするのに、夢中になり、やはり頚椎から、腕の神経にきたのだった。 私は、この季節になると、体が冷えて、不具合がでるようだ。気をつけないと。 　それにしても、肩こり、たかが、肩こりなんていえないのね。

  2014年11月14日

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  いただけないマナー

  夕べは、我が家から徒歩３分ほどのところにある評判の焼き鳥やへ。夫の地元にいる中学時代の友人Oさんとその奥さん、大学時代の友人Fさんとの飲み会へ私も初参加。　何度も今までも、「Oさんから、奥さんも是非と言ってるから、ジェウニーもどう？」といわれる事があったのだが、飲めなくなった私は、今までは、ずっと断ってきた。　しかし、「奢るよ～」と夫が言うので、近くだし、行って見たのだった。Fさんを駅まで迎えにいくという夫は、先に家を出て、私は、ほんの数分遅れてお店に着くと、既に４人は、着席。お店は、まだ６時なのに、満席。小さなお店だが、美味しいと評判なのだ。　その時点で既に私達の真後ろの席のおじさんの声がかなり大きくて、閉口。私達の会話がかき消される。　夫の大学時代の友人は、あの石破さんと大学で１年時に同じクラスだったそうで、「１年生の頃から、スーツ姿で、同級生達から、あいつは変わってるな～って話題だったんだ」との話も出た。　夫達３人は、学校卒業後、数十年も音信不通だったのに、Oさんとは、仕事を通じて、偶然に再会。そのOさんつながりで、Fさんとも再会したそうだ。　学生時代からの溜まり場のレストランバーが隣駅近くに未だにあり、そこで未だに彼らは、つるんでる。　学生時代のあれこれから、知らないところで、つながりがあった話などで、すごく盛り上がったのだが、そのうちに、後ろの席のおじさんの声のボルテージは、更に高くなってきた。　飲む席で、こういう声が以上に高くなる人っているんだよね。大迷惑。一緒の席の人がどうして、注意してくれないんだろう～・？　また、夫は、酔ったからか、それとも、年取ってきたからか、同じ話を２度した。私が、すかさず、「それってさっき話したよ」というと、「ええ～？ショックだ。全く記憶にない」と言う。　その後、「そういう時に、すかさず、注意する派か、それとも初めて聞いたふりする派」という話題に。私は、家族や、親しい人なら、「それ、さっき聞いたよ」というが、さほど親しくない人なら、だまって聞くかな？多分、みんなそうだろう～焼き鳥は、どれもが、すごくふんわりしていて、ジューシーで、特に普段は、苦手なレバーが美味しかった。まるで臭みがなかったの。　あまりの美味しさと会話に夢中になり、すっかり、写真を撮り忘れた。写真は、〆の釜飯だけ。これも、絶品でした。

  2014年11月09日

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• 冬支度

  冬支度という言葉は、秋の季語になると今朝の天気予報で言ってた。 私も今冬支度の真っ最中。既に衣替えは、してあるので、厳密に言うならば、大掃除の準備？　中掃除を早々としだした。 ちょうど、１年前に我が家は、リフォームをしたので、昨年末の大掃除はしなかった。 　浴室、トイレなどの掃除は既に取り掛かっているが、普段、すっごく手抜き掃除の為、「ええ～？！この汚れ、こびりついて、落ちないじゃない！」ってなってる。 あ～あ。やはり、お肌のお手入れなどもそうだが、こまめに手入れしなくては駄目なんだな 　トイレは、もちろん、毎日目につくところは、お掃除していたが、目の届かないところが、こんなに汚れるものなんだと改めて思った。　念入りにお掃除したが、どうにも満足いかないので、一部、部品を交換する事にした。既にトイレは、交換してから、５年過ぎたから仕方ないか。お風呂場もしかり。毎日のお掃除は、くーにゃんが担当なのだが、これが、いい加減もいい加減。私も見て見ない振り？いえ、仕上げに私がするときもあるし、お風呂に入りながら、ちょこちょこと気になる部分は、お掃除していたが、やっぱり、きちんと、念入りにしないとね。そんなわけで、浴室掃除も今週は、かなり念入りにしている。 　来週中には、台所の換気扇掃除をしようと思う。昨年交換した換気扇は、ノンフィルターというのもので、中のファンも簡単に取り外しできるの。でも、まだファンまで取り外した事ないので、ちょっとドキドキ。上手くできるかしら？ 　５年もたってないのに、不調なのは、私のパソコンだ。こちらは、最初は、Internet Explorerが起動しなくなり、Google cromeを使い出したのだが、続いては自分のアカウントにログインできなくなった。一旦は、復活できたのだが、ひと月ぐらい前にまたもや、ログインできず、今度は、直らずに、新しいアカウントを作ってそこからログイン。 しかし、新しいアカウントは、パスワードも不要なのにもかかわらず、またもや、ログインができない。 　パソコンも、中をお掃除したり、いろいろとできればいいのだが、私は、まるっきり、メンテナンスができず・・・ 　この前から、ウィルスソフトを更新するようにとメッセが出てたので、ウィルスのせい？ 　パソコンをまたもや買うのは、どうしようか・いくら安くなったとはいえ、値段がはるお買い物。悩む。　それよりも今一番ほしいのは、新しい自転車。これさえ、なかなか買うとなると思い切れない。苦笑　もったいない病が出てきて、「まだまだ使えるぞ」って頭の中で鳴り響くのだ。・・今これを書いてるのは、夫のパソコンなのだが、自分用のは、もう、いらないかな～。

  2014年11月07日

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• やっぱり、朝食は、大事。

  　昨日は、特定健康診断だった。毎年、昨年までは、１０年ほど、人間ドックを受けていて、この特定健診のみというのは、したことなかった。が、今回、ただの健診にしたのは、前回のドックのときに、胃カメラの医者から、「そんなに毎年しなくてもいいと思う」といわれたことも理由のひとつ。それに、ドックだと、電車に乗って、ちょっと遠くの病院まで行かなくてはいけないが、特定健診のみだと、我が家から、徒歩数分のところの病院で受診ができるのがわかったので、じゃ～、こっちにしてみようと思ったのだ。　ところ、ドックにしても検診にしても、当日の、朝は、絶飲食だ。これが、結構つらい。昨日の朝は、かなり冷え込んでいた。そこに、空腹。すっごく寒くてたまらなかった。元々私は、物を食べるとすぐに、エネルギーに変わるのか、食べ終わると、か～って暑くなる。（って、そういう年頃だから？元々冷え性だけど、暑がりでもある。寒さと空腹ででぼ～っとしてしまい、ただ録画録りためしてたドラマをダラダラと見てすごしてたら、はっと洗濯をし忘れてることに気がついた。時間は、既に１０時過ぎ。健診は、１１時から。いくらすぐそばとはいえ、１０分前には、家を出ないと～。結局洗濯ものを半分も干せないままに、病院へ。窓口に行き、受付の手続きと思ったら、「では、受診券をいただきます」あ～！！すっかり、受診券のこと忘れてた。保険証は、前日のうちに、バッグに入れておいたが、受診券なんて、すっかり、頭から抜け落ちてた。あわてて、家までダッシュして戻る。寒かったのに、さすがに汗汗。　二度手間になってしまった。　良く耳にする、朝食は、大事だ。食べないと、頭も回らなくなるよいうのを実感した。（そうでなくても、そそっかしいのにね。

  2014年11月06日

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• 書類の整理は、大変

  先日のインド映画の中、主人公の働いてる部署が会計課だったのだが、主人公のデスクだけでなくて、その部署の部屋中が、書類の山だったのに、驚いた。インドといえば、いまやハイテク産業の発達めまぐるしくて、すべてがOA化されてると思ってたから。 　ちょっと前に見たアメリカドラマ、「グッドワイフ」では、主人公の働くローファームでは、すべてのことを書類でなくて、電子化するようになってて、主人公も、いつもタブレットを持ち歩いてた。 　私がOLしてた３０年前ごろ、ちょうど、私の働いてる会社でも電算室というものができたばかりだった。私もパソコンで、一太郎というソフトでワープロのように文書を書いたりした。 　でも、オフィス内は、インド映画のように書類の山で設計図は、ほとんどが、手書きで、みんな机の上に、大きな設計図を広げてた。今はみんなパソコンでやってるのだろう。 さて、我が家、私は、何度か、無料のパソコン講座には、通ったものの、もともとが機械類が苦手ということもあり、初めてパソコンをいじった頃から、ほとんど、技能があがらず。 エクセルもすっかり忘れた。無料の家計簿ソフトなども使ったりもしたが、つかいこなせずに、家計簿も未だ手書き。 　ほとんど、日々買ったものの値段や、その日の出来事は、書いてあるものの、引越し以来１１年、ほとんど集計をやってなかった。家計簿は、厚いので、それをおいてある場所も結構広く使ってる。 それを少し整理しているところ。　ピピが一人暮らしをしてから、我が家の家計は、いったいどう変わったのか？　電化製品の買いなおしで電気代がどれだけ節約になったか？なども知りたかった。　まず、今年の集計、ピピがいた頃の集計、などを始めた。 そうしたら、なんとなんと、今までお給料明細を毎月もらってても、目をざざっと通すだけで終わってたのが、じっくり見てみたら、ここ１０年、手取りになったら、数万円も月給は、下がってたことに初めて気がついた。健康保険代が、１０年前の約２倍に、年金もものすごい額が引かれてるのだ。健康保険組合が破綻とか、他人事だと思ってたが、そういうしわ寄せが我が家にも来てたんだね。 友人にそのことを話したら、「今まで全く気づかなかったなんて、優雅ね～」と呆れられた。 年収自体は、ちょっとだけはあがってはいるものの、最近は、ボーナスからも、健康保険やら、年金やら、ものすご～い額が引かれてるというのも初めて知った。 それも、遅すぎ～とまた違う友人。すみません。そんなわけで、家計簿関連の書類、光熱費の領収書も１１年分、たまってしまった。いつか、整理しよう、いつか、いつか・・・　思い切らないと、そういうのってできない。昨年の今頃のリフォームでだいぶ、いろいろな整理をして、夏の冷蔵庫買い替えで冷蔵庫内や、食品の整理は、できたので、一番我が家の片付かない理由の書類、がんばって、整理したいと思います。が、難しい～！！これで、家計の見直しもできたら、一石二鳥だよね。

  2014年11月02日

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  似ていて否なるもの

  先日TDLに行った日。あまりに寒くて、薄手のダウンのロングコートを着ていったちょっと見た目がスプリングコートみたいでしょ、ちょっとダウンには、早い時期かな？とも思ったが、あまりモコモコしてないし、そう、違和感は、なかった。着ていて体感温度は、外にいる時は、ちょうど良かったし。ダウンだから、そうそう、すぐに洗うわけにもいかず、でも、そのまましまうのには、ちょっと抵抗があり、「そうだ！ファブリーズで除菌しよう！」と思って翌朝、た～っぷり振りまき、外に、干してみた。　【在庫限り】ファブリーズ そよぐ草原の香り お試しボトル / ファブリーズ(febreze)●セール中●★税抜1900円以上で送料無料★【在庫限り】ファブリーズ そよぐ草原の香り お試しボトル(300mL)【201410pg_so】【fil-AR】【ファブリーズ(febreze)】外に出す時になり、スプレーのボトルを再度見てみたら、なんと、それは、ファブリーズではなくて、お布団用の防ダニスプレーだった。ダニアース 防ダニスプレー ハーブの香り アレルギーの原因といわれているダニ・ノミを手軽に駆除・予防(増殖抑制)、住まいを清潔にする防ダニ剤スプレー 49469714アース製薬　ダニアース 防ダニスプレー ハーブの香り 250ml 医薬部外品　※マダニ対策にも似てるんだよね、形。しかし、片一方は、緑っぽい色のスプレー。ああ、またもや、やってしまったわ。　似てるけど、全く成分が違うんだよね。と思ったが、仕方ない。この手の思い込み、本当に激しくて困っちゃうわ。

  2014年10月28日

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• リズムが崩れて

  夕べは、寝入りばなに夫に起こされた。何度も、私は音に敏感なので、寝入りばなには、声掛けないで！と言ってるのに、「もう寝たんだ」とか、言いに来るので、目が覚めてしまう。嫌！ 　同じく夕べ、くーにゃんが、５日ぶりの作業所に行くのが嫌だからなのか、グズグズ。 「知らない人が　邪魔だ！　　て　くーにゃんのこと蹴ったんだ！」と言う。 それがいったいイツの事なのかが、定かでない。聞くと、全てに　「うん」と言うから。 くーにゃんの使うバス路線は、沿線に作業所が多いので、同じような障害者の乗る率が高い。 　困った事に、同じような障害者同士って意外に、そりが合わない。 「目が合った」」「手がぶつかった」「変な声を出した」などなど それぞれが、こだわりが強いし、譲れない事が多いようで、ぶつかることが多いから、トラブルもちょこちょこある。 それが、怖い。　あ〜あ、またかと思ったけど、気になるので、今朝は、一緒についていくことに。本人は、私についてきてほしくないというのだが・・ 今日は、何事もなく、作業所についたが、しばらく不安だ。 一往復すると、１時間半程度、つぶれてしまって、洗濯の時間がずれてしまった。 そこから全てがずれて、今日は、何だかいそがしい。

  2014年10月27日

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• ５０代のダイエットは、難しい

  今朝の「サワコの朝」のゲストは、カリスマ主婦モデルの「黒田智永子」さん。 同世代なので、ちょっと興味があったので、見てみた。 彼女がJJに出てた頃は、実は、全く知らない。　私の通った短大は、いわゆるお嬢様学校で、みんなJJファッションしてたけど、私は、当時は、ファッションに全く興味なし。というよりも、お嬢様学校に似つかわしくないように、我が家は、普通の公務員家庭だったから、ファッションには、お金をかけられなかったのだ。バイトは、たくさんしたが、バイト代は、当時習ってたバレエ（踊るほう）の発表会や、夢中になってたスキー、旅行などに、消えていった。いつも服はたいてい、ジーンズのスカートばっかり。ハマトラ、ニュートラファッションのクラスメイトたちの中で、浮いてたな～。でも、全く気にもならなかったけどね。 　私がその手の雑誌を見るようになったのは、（立ち見が多い）実にアラフォーでSTORYができてからだ。その表紙のモデルが彼女だったので、彼女のことは、そのぐらいから、ようやく知った。 　彼女は、話すと、奥様っていうよりもサバサバしてる感じがする。 でも、何でも服が似合う体型にはあこがれるな～。 　そんな彼女が今朝言ってたのは、「５０代になると、太ったからダイエットと思うと顔からやせてしまって、貧相になってしまうでしょ？なぜか、顔からやせていって、一番落としたいおなかの肉って最後の最後にならないと落ちないんですよね。そして、一番最初に余分な肉がつくのは、おなかなんですよね。」と 　確かにそうだよ～。でも、おなかもそうだけど、今日のランチで話題になったのは、背中のお肉。 「中年になると、肩周りや、背中の贅肉がすごい。これが、Tシャツとかぴっちりした服をきると、すごく際だつよね」　と友人。 　気になるよね？といいつつ、ランチをばくつく私達なのでした。 モデルや、女優さんって、すごく気をつけてるんでしょうね～。偉いな～。

  2014年10月25日

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• 架空請求

  　振り込め詐欺とか、架空請求に応じて、お金を振り込んでしまった被害などを聞くけど、今まで、自分自身にそういうメールや電話は来たことがなかった。が、今朝、携帯メールに見覚えのないメルアド。あけてみると、パソコンから送られてきてるのでなくて、携帯メールアドレスからの、架空請求　既に削除してしまったため、詳しい内容は忘れたけど、有料サイトの退会手続きがされてなくて、再三の要求にもかかわらず、料金が未納であるので、振込みように。でないと、民事訴訟を起こしますというものでした。民事訴訟？起こすなら起こしてみろよ！と思います。こういうのは、警察に届けたほうがいいの？　ま、こんなのたくさん来てるだろうから、無視すればよいとして、私のメルアドがどこから流れたかが、気になる。

  2014年10月24日

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• 寒かった～！！

  昨日から、くーにゃんが、２泊でショートステイに行ってます。 昨日は、あいにくの雨で、施設に連れて行くのにも車のない我が家、というか、私は運転もできないので、タクシーを呼んで、行きました。江戸川区の施設だけど、我が家からは、市内の辺鄙なところに行くよりもかえって違いぐらいで、ちょっと渋滞してても、２０分も掛からなくてよかったです。（タクシー代は、ちょっと高いけどね） くーにゃんがグズグズ言うので、自分の傘を持って出るのを忘れてしまった。 施設に向かう頃には、雨も霧雨。傘は、いらないほどだったけど、途中ふるといけないしくーにゃんに持たせたビニール傘を持っていく。とバス停で既に風で壊れる。 そのまま、もって歩いた傘は、途中で、どんどんと壊れていくが、買うのもな～と思ってそのまま。雨もだけど、寒い。 　お昼に、お友達Ｊさんと新大久保で待ち合わせしてあったのだけれど、そんなわけで、施設にも早く着き、以前よりも、入る前の、看護師チェックが簡単になったのか、ちゃちゃっとすんで、予定よりも１時間近くも新宿に早く到着。 　待ち合わせにあわせるために、新宿ルミネでちょこｔっとウィンドショッピング。 その後新大久保へ。以前数回行った事のある、梁の家に行きました。が、いまひとつ味が落ちた感じ。お客さんもお店を出る頃には、結構入ってたけど、行ったときには、ガラガラでした。 　小降りになったので、少し、ショッピングをして、またもや、化粧品を買って、その後、韓国広場に行き、お菓子を買って、駅近くのソウル市場前で、モンガラさんと別れた。 私は、そのまま新宿に向かった。 ピカデリーで上映中のジャージーボーイズを見るためだった。しかし、時間を間違えて記憶していて、着いたのは、ぎりぎり。どうにか間に合った。 　タクシーに乗るために朝飲んだ、酔いどめの薬のせいで、眠くて眠くて結局映画最初の部分は、すっかり寝てしまい、あらすじがわからなくなってしまった～。 歌は、結構懐かしいベイシティローラーズのバイバイベイビイのオリジナルや、君の瞳に恋してるとか、作年　クロード・フランソワの歌

  2014年10月23日

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• まだまだだわ。아직 멀었어요

  ある韓国ドラマの対訳を書いてる人のブログを読んでたら、 물이 좋다　そのまま、訳せば、水が良いという言葉が、韓国語の会話では、よく違った意味合いで使われることが書かれてた。酒場やクラブなどの雰囲気や状態がいいことを指す時にも使うそうだ。　彼女は、「韓ドラ通の皆さんは、ご存知ですよね」と韓国ドラマをたくさん見てる人なら、 当然知ってるだろう。知ってて当たり前。って感じに書かれてました。が、１１年もの間、韓国ドラマを１００本は、ゆうに超えるほど見て、韓国語も習ってる私ですが、全く、これは、初耳でした。　似てるとか、格好良いとかも、現在のことでも過去形で使うのは、知ってましたが、大体が、このタイトルの　아직 멀었어요なのですが、数年前まで、これを過去形で使わなくても良いのだと思ってました。　韓国語と日本語ってすごく似てるんだけど、微妙に違うんですよね。（まだまだ韓国ドラマも、韓国語の奥も極めてないな～もっとも、日本語でさえ、まだまだ読み方を間違えて思い込んでる漢字があったり、意味を取り違えて覚えてる言葉があったり、いまだに、辞書を引くことも多いです。　私、基本的に辞書引くの好きなんですよね。覚えていくことよりも、最近は、忘れていくことが多いのですが、日々、楽しみながら、お勉強。勉強というよりも、へ～！これって、そういう意味だったのか？とか新しい発見があることが楽しいです。

  2014年10月22日

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• 何番目に生まれたかで、性格は、違う？

  　今日は、美容院。近所のレディースデイだと、なんとカラーとカットで３０００円ちょい。　ちょっとシャンプーが手荒に思えるけど、カラーなどは、他の高いお店よりも色持ちが良いし、カットも全く変わらない。ラッキー。　雑誌がちょっと少ない程度かな？ちょっと古めの女性誌（１週間遅れ位？）を読んでたら、性格は、家庭環境によって違うが、何番目に産まれたか？一人っ子か？などで、性格は、かなり変わるという記事が。　今更目新しい話題でもないが、ちょうど、先日グループホームの見学会のあとのランチで、この話題が出たので、ついつい、やっぱり～あの時の結論と同じ！と思ってしまった。　長女長男は、要領が悪いが、割合と、周囲に気配りをするタイプが多い。親は、初めての子育てだったから、神経質に育てるので、慎重型が多い。親のしばりが大きく育つ。　親に従順なタイプが多い。生真面目で、面倒身が良い一人っ子についての記述は、どんな風に書いてあったのか全く良く覚えてない。　末っ子タイプ、長男長女に比べて親も余裕を持って自由に育てがち・要領が良い。甘えたがりで、甘え上手。これが、３人兄弟姉妹だったり、もっと人数がいる　真ん中の人は、また違うようだ。もっと、しっかりして、親の関心を惹こうとするタイプらしい。　先日のランチの時は、ちょうど、長女が２人、末っ子２人だったので、お互いの言い分があって、面白かった。　一概に、この性格の法則があてはまるわけでもないが、末っ子の人は、たいていみんな、こういう言う。「末っ子って気楽よ」　確かにやっぱり、長女や、長男って下の子に比べて損だよね。我が家の息子達をみていても、長男ピピは、総領の甚六（そうりょうのじんろく）。くーにゃんは、自閉症であっても、知的障害があっても、次男そのもので、ちゃっかりしてる。親のご機嫌取りが上手い。憎めない。さて、あなたは、何番目？長女？長男？それとも末っ子？　　　

  2014年10月20日

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• 季節ごとの断捨離　笑

  　ここ１週間ほどで、ぐぐっと秋が深まった首都圏。だけど、まだ暑い日もあって、すっかりと、半そですべてをしまうことはできないが、それでも、ようやく重い腰を上げて、衣替えをした。　数年前に子供を産んで以来の細身になったときに買ったズボン（パンツというのが、シックリこなくて・・）今のウエストから２サイズもやせることは、もはや無理だとあきらめて、手放すことにした。まだまだ綺麗なんだけど・・たぶん数えるほどしか履かなかったんだな～。ずっとあのサイズでいるはずだったのに・・・だけど、サイズだけでなくて、流行も変わるから、あまり前の服って着れない。えいや！と思い切って処分していかなくては、洋服も増えてくばかり。　セーターもひとつ、ぱつんぱつんになってしまったので、処分。２つを近所の古着屋に持っていった。たったの１５０円也～。　近所でなければ捨てたかもしれないが、まだ、着ることができるものを処分するというのに、抵抗があるのだ。　昨年は、あまりに太ってしまったため、サイズひとつ上のものを買ったんだけど、ようやく１キロだけダウン。一番断捨離が必要なのは、この贅肉なのかも。苦笑　夕べ帰宅したピピもようやく本腰を入れて、ダイエットに取り組みだしたようだ。１ヶ月前から、ジムに通いだしたとのこと。それとともに、食事制限も入れてるらしい。ジムに行った日は、夕飯は、プロテインドリンクだけにしてるのだとか。ようやく３キロ＆　ウエスト３センチダウンだって。でも、元がかなり太ってしまってたから、まだまだ、理想体重になるのは、数ヶ月要するだろう。リバウンドが怖いから、ゆっくり徐々に定着が理想なんだよね。　あまりに太りすぎると、見た目もだけど、体に不調が出てくるから、やっぱり、太りすぎる前に、節制すべきなんだろうが、なかなか、食べるのが、好きな人にとっては、難しいんだろうね。私は、来月に健康診断があるので、ちょっとだけ食事に気をつけてる。甘いものを食べないようしてます。　これは、最初の３日間我慢するのが、難しいけど、３日過ぎると割合に、平気になります。あと２キロやせたい～がんばるわ。

  2014年10月19日

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• グッドワイフ　笑

  アメリカドラマのグッドワイフのようには、いきませんが、（主役アリシアは、優秀な弁護士） 私もここ数週間、本当に自分で言うのもなんですが、爆　グッドワイフかも～と思ってます。　というのも、ここ数週間、お稽古ことのほかは、特に外出もせずに、（ここが私には、重要です。キッパリ）家事にいそしみ、家族のために時間を割いてるからです。 　先日は、夫のウクレレの発表会の参観。　くーにゃんを雨の中、日曜大学に連れて行き、グループホーム見学会に行ったり。　夕べと今朝は、一ヶ月ぶりに、帰宅したピピのために一所懸命お料理を作り、野菜たっぷりに作りましたよ～衣替えにいそしみ、カーペットも換えたり・・浴室の中掃除（大掃除までは行きませんが）なかなか働きました。 　あらら・・当たり前よという声がどこからか、聞こえてきそうですね。確かに～。アメリカドラマのアリシアのように外でお仕事してないから、こんなの当たり前といったら、そうですけどね。家事って、いくらしても、きりないし、誰もほめてもくれないですから、自分で自画自賛でもしないと、やっていけないのです

  2014年10月19日

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• 寒さに弱い

  　昨日、朝天気予報を見ると、最高気温は、１７度。しかし、外にいったん出てみると、さほどの寒さではない。我が家は、マンション暮らしのため、毎朝の天気予報での気温の確かめるのは、必要不可欠なのだ。マンション内の気温は、外気温よりも、大体、５度は高いのだ。　くーにゃんは、気温や季節に合わせての服選びができない。なので、私が、気温や季節に合わせて服を選んで、毎朝、服を準備する。下着に、少し厚めのTシャツに、ウィンドブレーカー、長ズボンを準備した。　自分は、久々に、キャミソールを下に着て、ブラウスに、ジージャンとジーンズ。という服で出かけた。が、時間がたつほどに、寒く感じるようになった。グループホームの見学が終わって駅まで送ってもらった頃は、既に１時過ぎ。おなかもすいてたのもあったのか、ものすごく寒くて寒くて。駅ビルにちょっと入ったときには、ウィンドに並ぶ、すっかりと冬のセーターが、ほしくなるほどだった。　お昼を食べたら暖かくなるかと思ったが、それほどに、暖かさも感じず。お昼は、ダッキーダックのランチセット。ハンバーグと、ケーキと紅茶。ケーキがチョコレートクリームたっぷり～のもので、ランチセットなのに、しっかり大きくて、半分でもよかったほど。　おなかすきすぎたところに、たくさん食べたこともあったのかもしれないが、その後、胃が今朝までずど～んと重かった。　一番の原因は、寒さだったのかもしれないな～と今朝になって思い当たった。おととしの春に、京都に行った帰り道に、胃腸がものすごく不調になり、帰宅後、熱もでて、寝込んだことがあった。あの時も寒いのにもかかわらず、春だからとスプリングコートで、夜池のほとりでの野外コンサートを聴いた後から胃がずど～んと重くなったのだった。あの時は、旅行中だったので、翌朝も無理して朝食食べて、余計に不調になったのだった。夕べは、それもあったので、とにかく胃を休めようと、夜は、おでんにしたけど、私は、食べずに、おつゆとこんにゃくを１個のみにした。　ピアノに出かけたので、帰宅後におなかすくかと思ったが、全く。早めに寝ようと思ったけど、なんだか寝そびれてしまい、結局１２時半就寝になったが、それでも、ぐっすりと眠れたのもあってか、朝になったら、胃がす～っとしてる。あ～よかったよかった。　今朝は、しっかりと、パンとサラダとデカフェのカフェラテで朝食。急に寒くなったから、周りでも、体調崩してる人続出。風邪というわけでなくて、急激な気温差に体がついていけずに鼻炎というのもあると、以前TVで見たことがあります。そういう人もいるでしょうし。　体の弱いところに、こういうときは、出るようなので、私は、やっぱり、胃腸が弱いので、胃腸に来るんですね。くーにゃんは耳と鼻弱いから、心配。　皆さんもお気をつけてね。

  2014年10月16日

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• 障害者グループホーム見学

  今日は、市内の障碍者のグループホームの見学にママ友たち４人で行ってきた。 いつもくーにゃんが移動支援をお願いしてる事業所で運営してる２件。以前は、ほかの法人のところに行ったのだが、法人が違うので、ちょっと雰囲気も運営も違ってた。 ２件とも思ってた以上に、綺麗で、大きく、個室は、我が家のそれらよりも、ずっと広かった。特に１件は、リビングも我が家の２倍近く広くて、自分が住みたいぐらい。 　しかし、この春から、障碍者福祉が障害者自立支援法から、障害者総合福祉法に変わったことで、逆に、グループホーム運営は、やりにくくなったとのこと。あまり広い物件を使うと、医務室を設けたり、スプリンクラーをつけたり、いろいろな制約が多くなるらしい。今現在、そこの法人では、グループホームを増やせば増やすほど、赤字が大きくなるのだそうです。 それは、そうでしょうね。手のかかる人達が３人か、４人いて、世話人は、１人から２人。人件費もかさみます。でも、そんな風に、綺麗なお家で、ちゃんと手をかけてもらい、親から離れて自立していける障害者は、親も本人も幸せです。そこからもれる障害者のほうが断然、多いです。市内では、たった数箇所しかこういうところないですから。また、施設も市だけの運営のは、皆無。５市で共同運営がたった１箇所。今後、私達親が年とったとき、くーにゃんは、どうしたら、よいのでしょうね。ふと、夜中に目が覚めて、そんなこと考えてしまったら、普段お気楽な私でも、眠れなくなります。　全くお役人たちが考えることは、現場を見てないから、まとがはずれてるようなことが多いように感じます。 当事者や、家族、現場の職員たちの声をもっと聞いてほしいよ。　結局わかったのは、今いるこの市では、親が元気なうちはグループホームに入れる障害者は、ほっぽど運がよい人しか入れないということ。 　親がなくなってしまったり、病気でどうしようもなくなれば、どうにか、誰かが動いてくれるらしいが、そうでない限りは、親が動けるうちは、ずっと一生、障害のある子供（といっても、大人だけど）の面倒を経済的にもそのほかの部分でも、見ていかなくちゃいけないんだな～。結局、みんな最後はため息で終わりました。　　これでどうして、障害者が自立していけるんでしょうね。？たくさんの使いやすい、使えるサービスがあってこそ、はじめて、障害者は、自立していけるとおもうのですが。

  2014年10月15日

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• 文化祭の季節

  　秋といえばお祭り。文化祭の季節ですね。　先週は、夫の所属するウクレレサークルがいつも練習する公民館祭。夫も発表に参加するというので、見に行きました。　今日は、甥の高校の文化祭だというので、一度は、学校生活を見ておこうかと妹と一緒に出かけてきました。 甥の高校のすぐそばに、今は、亡き伯母一家が住んでいたのですが、私がこの駅に降りたのは、なんと３５年ぶり。駅前は、当然、激変。当時は、駅が二階でなくて、１階にあったと思います。 　駅前でも、昔は、有名な練馬大根の畑があったんです。が、今はすっかり、なくなってました。 学校も、当時も同じ場所にあって、従姉から、「ここにW学院があるのよ」と聞いて知ってましが、全く、雰囲気が違う。昔は、もっと、暗い感じだった。　ぼろ校舎もすっかり綺麗な校舎に変わってました。 　甥が通う学校は、男子校だから、華やかさには、ちょっと欠けてました。でも、とってもみんな楽しそうでした。華やかさを少しでも、かもし出そうとしてなのか、女装してる子や、髪の毛を真っ赤に染めたり、金髪に染めたりという子もいました。が、そんな、いまどきの雰囲気にしたりしても、すれてなくて、割合に、みんなお坊ちゃま君的な、育ちのよい子が多い感じでした。 　甥も音楽が好きなのもあって、入ったサークルが室内楽サークル。バイオリンとピアノとカフォンって言う打楽器。当然、学校の中でも、さらにハイソなお宅のお子さんが多いらしいです。 　彼らの発表もなかなかの出来で上手でしたが、次のグリークラブのハーモニーも更にとてもよかったです。 　基本的に私は、楽器も声も低い音が好きなので、男性パートのバスが入ると、とってもハーモニーが重厚になり女性だけのコーラスよりも、もっとよい感じ。　いまや、長男も２０代の終わりになってしまったので、高校生って、こんなに可愛かった？というような気持ちで、学校を見て回りました。 　若いっていいな～。おばさんも、また高校生に戻りたくなってしまいましたよ。

  2014年10月11日

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• またもや、やっちゃったよ。その３

  ミートソースを作ろうと、トマトの缶詰めを探したら、缶詰め賞味期限を過ぎてたよ。これは、２ヶ月。 きっと、新しいものから使ってしまってたんだね。 　ほかに賞味期限切れは？と見てみたら、大豆缶詰め、１年半切れてた。 夏に、冷蔵庫の中からも、かなり、賞味期限切れのものを処分したけど、缶詰めは、長く持つと思って、すっかりと、見過ごしてた。 　レトルトものや、災害用の備蓄してある食品もギリギリでようやく食べ終えたけど、定期的にチェックしなくちゃ～と思いつつ、またもや、やってしまった。我が家は、とにかくエンゲル係数が高いのだけれど、こういう無駄を無くしたら、少しは、変わるかしら？

  2014年10月09日

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  ３年ぶりの皆既月食

  夜は、３年ぶりの皆既月食だった。 　３年前は、ちょうど、舅が亡くなった晩で、皆既月食どころでなかった。月が綺麗だな～と思った覚えがあるので、月を見たのが、皆既月食の前だったのか？後だったのか？ 今回は、夕食を作りながら、写真を１０分おきぐらいに撮って見ました。が、何せ、ただのコンパクトデジカメなので、綺麗には、撮れなかったのが、残念

  2014年10月09日

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  またもや、やってしまった

  写真は、昨日ベランダからの夕焼けに浮かぶ富士山です。 　台風一過で綺麗に見えました。 ところで、先ほど、近所のショッピングモールに行きました。 時計の電池が切れたので、交換してもらったり、ピアノ洋のメトロノームが急に壊れて楽器屋さんに寄ったり、いろいろなお店に寄った。 時計屋さんで、「交換には、１５分程度掛かります」と言われて、あちこちブラブラする時、化粧品屋で、鏡を見たら、「ぎゃ～！」またもや、ファンデーションしかつけてなかったんです。 　自分ながら、びっくりです。たまに、あるんですよ、そういうこと しかし、今日に限って、行った楽器屋さんも、時計屋さんも応対してくれたのが、それは、感じが良い～若いイケメン君達だったんですよ。あ～、ぎょえ～。こんな無様ななりで、行ってたなんて。 慌てて、化粧品屋の鏡を見ながら、自分の口紅を塗り、アイブロウなどは、試供品でちょこちょこって書き足し・・電池交換された時計を受け取りに行ったときには、どうにかお顔直しもできて　苦笑　あちらは、そんな事、気にしてもないでしょうが。 　何のために、我が家の玄関に鏡を置いてあるのやら。これからは、もっと気をつけます。

  2014年10月07日

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• 台風　と　ドラマ　の日　笑

  昨日は、過去１０年で最大規模の台風ということで、くーにゃんの作業所は、前の晩に連絡網が回って休み。 　ピピは、ツイッターを覗いたら、２時間も早くアパートを出て、会社に行ったのに、予定されてた会議は、一緒にやる人達がみんな休みで結局延期になったそうだ。それって、前日に、もしも、台風が酷かったら、って話にならなかったのかな～？まじめすぎるのか？それとも、周りの人とのコミュニケーション不足なのか？ 夫も、早めに家を出て、普段は、ビニール傘愛用だけど、くーにゃんの割合としっかりした傘を貸したのにもかかわらず、一瞬にして、傘は、壊れたそうだ。 　市内では、非難指示が出た地区もあったそうだ。今朝になって、パソコンをあけたら、市からのメールで、我が家近辺の大きな道路、くーにゃんが普段バスで通る道も封鎖されてたそうだ。 このあたりは、地盤が低いため、すぐに冠水するのだ。作業所が休みで本当に良かったよ。 　我が家のケーブルテレビが入るデッキは、２台。そのうち、１台は、くーにゃん専用。そうでないほうが、このところ、字幕が入らなくなった。 しかし、交換するとなると、中身がだめになるので、今のうちにと、せっせらと、視聴にはげんでる。 昨日も午前中は、出かけることもままならないので、ひたすらドラマ視聴。 　アメリカドラマも、韓国ドラマも、仕方なしに、字幕なしで見ることになってしまった。韓国ドラマも現代劇でなくて、史劇となると、半分程度、わからない。 アメリカドラマも、法廷ドラマなので、なかなか理解が及ばないところ多し。だからといって、わざわざレンタルするのもな～。 　ようやくマッサンも見た。主役のマッサン、玉山鉄二さんだったんですね。いつもひげに、ちょっと独特の髪型だったので、わからなかったんです。 　ひげなし、髪型があんなふうになって初めて、目が可愛いんだな～って再認識。それで、彼について、ちょこっと調べてみたら、今まで知らなかったことばかり。戦隊もので、デビューしてたことや、背が高いことなど。 リバーサイドエッジを見たときにもちょっと気になって調べたんだっけ。ちっとも覚えてなかった。 　ちょうど、昨年、今年と続けて２回も、余市のニッカの蒸留工場には行った。　だから、二人についての、ことは、ちょっとはそこで見てきたのだけれど・・今では、本場のスコットランドでも、されてない、ここの工場でしか、しない工法、石炭を燃やすという過程があるというのは、先日、初めてドラマについての番組で知りました。 なんだ～。工場見学したというのに、その部分、ちゃんと、説明を見なかったんだね。知ってたら、売店で、スコッチを買ってきたのにな～。 　マッサンの紹介の番組を見たので、さらに、興味深くドラマを見てます。

  2014年10月07日

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• 電気代がこんなに変わった

  約2週間前に冷蔵庫を買い換えた。買い換えて初めての電気代の請求書が来た。 それを見たら、驚き・・ 最近、冷蔵庫を買い換えた人から良く聞いたことだが、すごく安くなったんですよ。 　昨年同期と比べると、３５パーセントも一日当たり使用量が減ったとありました。 この夏は、残暑がさほど、厳しくないというのもあるのかもしれないけど、冷蔵庫が新しくなったというのも多いと思います。 　来月は、多分、もっと安くなってると思うから、ちょっと楽しみ。 冷蔵庫は、家電の中で、安くはない買い物だけど、電気代がこんなに変わるなら、買い替えるのも、良いかもね

  2014年09月24日

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  スカイコンサート

  もう１週間近く前になりますが、連休の真ん中の日曜日に、くーにゃんをつれて、隣駅にある市の施設、ビルの４５階にある展望室での無料コンサートにでかけました。 　電子ピアノと、チェロのコンサート。 ピアニストは、以前も確か、何かのコンサートで聞いたことある人でした。名前が、「ドレミさんって言うの」確かご本名とお聞きしたような。生まれたときから、きっと、音楽家にしようと、ご両親が思ってのかもしれませんね。 クライスラーの愛の喜び 大島ミチルさんの風笛（朝の連どらの明日香のテーマソング） 久石譲　おくりびと 葉加瀬太郎　アナザースカイ 西方正樹（今回のチェリスト）　碧い場所 カサド　愛の言葉 でした。 個人的にチェロは大好きな音色なので、間近で聞けてよかったです。 　以前もほかのチェリストさんの演奏でも感じたのですが、チェロの人って、呼吸を普通にしないですね。声楽のように、フレーズごとに、ブレスをしてるのが、とても、面白く感じました。 　吹く楽器でもなく声楽でもなく、弦楽器なのに、体ごと、弾いてるのかもしれませんね。 くーにゃんは、行く前にちょこっと、別件で、叱ったら、パニックになったんです。、すぐに、それは、機嫌も直ったのですが、私の機嫌を取ろうとしてで、出かけるときに、「お財布　順位よ～し、 鍵、準備よ～し、　笑顔準備よ～し」 といって、作り笑いをして、「ほら、お母さん、笑顔」といいました。全く、お調子者です。 　着いたときには、とても、機嫌よかったのですが、途中、TVカメラが入ってるので、おとなしくといったら、余計に緊張したのか、いったんトイレで中座してしまい、後半は、ちょっと遠くから見ることになってしまったのが、残念でした。 　、くーにゃんも音楽聞くのが好きなようなので、できる限りこういう場には、今後も連れて行ってあげたいな。 　本人もご機嫌のまま、コンサートの後は、隣の喫茶室で、お茶を飲んで大満足だった様子。 写真は、展望室からの景色。スカイツリー。東京湾も見えます。帰りは、我が家の駅まで、電車でなくウォーキング。 新しく最近、靴を買ったのを履いたからか、昨日の朝から、ちょっと足が痛いです。すぐに出ずに、後になって、疲れや、不調が出てきて、年を感じます。涙

  2014年09月20日

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• ミニミニ　オフ会　笑

  　昨日は、ネットで知り合った「ねこさん」と初めてお会いして、一緒にランチ。もう知り合って、７年以上。何がご縁だったのかも良く覚えてないのだが、確か韓国がらみだったと思う。　草なぎ君のことだったかな～？彼女のＨＰにたどりつき、後で知ったのだが、彼女も同じ市内在住だったので、そこからやりとりが始まった。しかし、同じ市内とはいえ、路線が違うので、なかなかお会いする機会がなかった。今回、彼女のご主人の転勤が決まり、もう半月ほどで、お引越しとのことで、その前にお会いしませんか？とあちらから、声を掛けてもらった。引越し前の忙しいときのも関わらず、私の近所のショッピングモールまで出てきてくれた。　何年もやりとりしてたから、話をしていても、昔からの知り合いのような気持ちになり、話しは、はずんだ。同世代というのもあるからかな～？しかし、ネットで知り合う人って、文章から、その人のイメージを膨らませるしかないのだが、彼女は、彼女の書く文章のイメージとは、見た目や、話し方は、違ってた。彼女の書く文は、切れ味が良い。理路整然と、文章をまとめていて、隙がない感じ。ご自分でも、「おじさん化してきた」とか良く書いてるので、何となく男性っぽい感じの人なのかと思ったら、現れた人は、とてもフェミニンな感じ。柔らかい雰囲気のワンピース姿。話し方も優しい人でした。　ネットがないころは、文通なんてのもありましたね。そうなると、文章だけでなくて、字で、その人の性格なんかも想像を膨らませたり・・・（花子流にいえば、想像の翼を膨らます？笑）　電話では声からのイメージ。昔は、会社には必ず、電話オペレーターって言う人達がいましたね。今は自動音声で、自分で、プッシュボタンを押すんだけど。だけど、市役所は、未だにもしかしたら、オペレーターが内線につないでくれるかな？声美人というのか、彼女達は、声が綺麗で話し方が綺麗な人が多かったですね。　私は、さて、彼女の想像通りだったのかな？ちょっと気になります。

  2014年09月03日

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  冷蔵庫内の断捨離中

  12年使った冷蔵庫。卵が卵ケースに入れると、凍ってしまうようになり、数ヶ月。今年中には、買い換えようとは思ってはいたものの、夏場に買い換えると、入れ替えが大変だろう・・・と冬まで我慢の予定だった。が、先日家電量販店に行くと、ちょうど、ほしいサイズのものが、大幅値下げ中。ついつい、見てると、店員さんが、寄ってきて、あれこれ聞いてるうちに、結局買ってしまいました。　店頭に出てたものとは、結局違うものになりました。　日立 5ドア冷凍冷蔵庫（415L・右開き） R−K42D（SH）ハイブライトステンレス【標準設置無料】価格：117,100円（税込、送料込）マンションのキッチンがとても狭いので、置ける冷蔵庫のサイズも限られてしまうんですよね。　もっとも、すぐそばに、コンビニもスーパーもあるので、そうそう大きな物も必要ないんですよね。　今回も冷蔵庫の整理をしてたら、なんと、賞味期限が2年も過ぎた紅しょうが発見。1年過ぎた紅しょうが。なぜに、紅しょうがばかり買ってるのかしら？私って。　その他、手の届かないような奥、高いところに、押し込んでた期限切れのもの発見。なるべく、こまめに整理してるつもりなんだけど、死角があるんですよね。ぜ～んぶ、使い切ってから、買うとか、リストを作るとか・・・　生協を止めようかも、思案中。ついつい余計なものを買ってしまう。でも、障害保険にも入ってるし、生協のサービスで捨てがたいのよね。　

  2014年08月28日

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• 今回もいろいろとあった北海道旅行

  旅行に行くとなると、くーにゃんは、とても、緊張するようだ。そのせいなのか、いく前や、旅行中、体調崩す事も多い。ならば、家にいるのが、一番なのかもしれないけどね。　今回は、行く前日、喉が痛いと言いだした。彼は、痛みに敏感というのもあるし、また、作業所に行きたくないときなど、大げさに言ったりする事もあるため、見極めが難しい。　大事をとって、作業所お休みさせると、なんだかぐったりのくーにゃん、熱がどんどんとあがっていき、午後には、３８度近く。休ませてよかった。旅行は？とりあえず、食欲だけはあるので、大丈夫だとは思いつつもドキドキ。　既に荷物は、札幌に送っていた。おまけに、キッチンの換気扇を使う時、変な音に気がついた。中から音がする。何かが入り込んだのかな～？と喚起口を見てみると、なんとその金具がほとんど、はずれかかって、雨どいで引っかかって、どうにか、止まってる。慌てて、管理会社に電話するも、もしも、落ちてしまったら、下を歩く人にでも、当たったら、と心配で、結局脚立に乗って取り外す事にした。全く、ついてない日は、ついてない。くーにゃんは、常備してる抗生剤や、解熱剤のおかげか、翌朝は、平熱。いざ、出発！ もう札幌へは、何回も行ってるので、ほとんどの観光名所は、見てしまった。今回は、一度も行った事ない旭山動物園に行こうと、旭川空港から入ることにした。　いつものごとく、車でなく、回る予定だったのが、札幌でないところを回るなら、やっぱり、車でないと、交通は、不便だね。空港から旭山動物園へのバスは、１３時１０分が最終便でした。私たちは、空港でご飯を食べたので、ほんの数分、時間が足りずに、結局タクシーで向かう事になりました。　タクシーも、既に１台もおらず。[m:241]電話で呼ぶことになりました。数分後に来たタクシーに乗って、旭山動物園に。　お天気は、今にも降りだしそうな雲行き。園は、人気のシロクマなどは、入り口に、人の列。　一通り見る。かば、チンパンジー、手長ざるなどは、見ごたえがあった。その後、バスで、旭川に向かった。

  2014年08月26日

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• ２９１６円　　涙

  昨日の夕方、札幌から帰宅しました。 いつもの家族３人で行くといつも、何かしら、ハプニングが起きるので、嫌なのですが、今回も、いろいろとありました。旅行記は、後ほど改めて書くことにしますが・ 旅行２日目に、くーにゃんが、「あ、ツタヤさん。行かなくちゃ」というので、ハっと思い出しました。お盆の１週間で、くーにゃんは、２回もツタヤでレンタルをしたのです。いつものサイクルと違うので、私は、すっかりと、返すことを忘れてました。 　金曜日が期限だったので、３日間の延滞。それも、３本も借りてた為、延滞金は、なんと３０００円弱も掛かったしまいました。レジのお兄さんにも気の毒がられました。 だから、借りるのはせめて、２本にして欲しいの。 こういう無駄なお金を使うのは、すごく、悔しくなります。

  2014年08月26日

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• 皆さん、大丈夫ですか？

  　さきほど、ニュースを見たら、広島では、明け方の集中豪雨の被害が酷かったとのこと。先日も関西で、大雨、九州でも大雨があったよね。　みなさんの住んでいらっしゃるところは、大丈夫ですか？最近は、日本の気候が変わって、ゲリラ豪雨は、スコールのようですよね。バケツをひっくり返したような雨が、突然に局地的に降りますよね。被害にあわれた方、お見舞い申し上げます。お亡くなりなった方、ご冥福をお祈りします。　人間の努力では、どうしようもない事の一つは、自然災害。そして、医療が発達したとはいえ、病気や、老い。　ついつい録画をためてしまって、遅れて見てるアンと花子。ちょうど、先週分を見終えました。先週、実家にお盆で帰った時、しきりに母が「あゆむ君が死んじゃったのよ。可哀想だったよ」と言ってた場面を見たら、私も涙が出ました。　事実に脚色されてるから、余計にドラマチックになってるから余計なんだけど、あゆむ君の子役の子、演技が上手いね～。戦前までの日本では、幼児も死亡率も今とは比べ物にならないほど、高かったのでしょうね。実際、花子さんの息子さん、病に伏してものの２，３日で亡くなったと聞きます。あんなに元気だった子が急に・・と辛かったでしょうね。　実は、お友達のお子さん、もうひと月もなく、小学校入学という時に突然に病気で亡くなりました。風邪をこじらせたと聞いてます。　くーにゃんと２歳の頃、市内の療育機関に通ってた時のお友達。その後も、他の療育機関にも一緒に通ってました。曜日は、違ってたのだけれど、あれこれ情報交換もしてました。入学前の不安な気持ちをちょうど、電話で語りあった数日後の事でした。辛い療育をご両親と共に頑張ってたのに・・と私も、ものすごくショックでした。彼女は、クリスチャンなので、いつか、自分があの世に行ったら、子供に会えるから、と言いながら、辛い気持ちを乗り越えてました。だから、ドラマの中のあゆむ君の死に彼女のお子さんＭちゃんを重ねてしまいました。ドラマでは、花子は、すぐに立ち直るけど、実際には、１００日は、呆然と過ごしたようです。当たり前ですよね。　　日本では、衛生状態が良いから、子供達の死亡率も本当に低くはなっては来ていても、まだいろいろな病気で苦しんでる子供もいるんですよね。くーにゃんのような障害を持って違った意味で苦しんでる親子もいますしね。話しがあちこちに飛びますが、先日、昨年の秋に公開された「ルノワール」という映画のＤＶＤを借りたので、見ました。晩年の彼は、病に苦しんでるんですよね。それでも、彼の持論は、「人生は、辛いことが多いから、絵には、辛いことは、描かない」だったと聞きます。私も、絵も音楽も、ドラマも映画も辛いのは、嫌い。夢があるのが、いいです。　明日も急な雨が極地的にあると聞きますが、これ以上、被害がないことを祈りたいです。どうぞ、皆さんもお気をつけてくださいね。　　　　

  2014年08月20日

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  ぶきっちょには、むかなかったよ。

  こんな物が生協のチラシにあったので、ついつい注文。簡単にできるような気がしていた。しかし、このシートのものを均一に切り揃えるというのに、四苦八苦。本当は、リングイネ程度の太さにしたかったのに、できたものは、ほとんどフェットチーネ（きし麺ぐらいの太さ）のが多く、それも、太さバラバラ。おまけに、シートとシートがくっついてしまったものもあり、ものすごく厚さがあるものもあったり・・うどん？いや違います。苦笑　でも、ミートソースは、いつものように野菜沢山入れて、美味しくできました。今回は、合挽肉は５００ｇ弱。少なめに作ったつもりだったけど、やっぱり、１度には、食べきれず。どうも、ピピがいなくなっても、同じような量作っちゃうんだよね　たまねぎ、ピーマン、ズッキーニ、にんじんを入れました。いつもは、これにシイタケ、ナス、セロリも入れるんだけどね。買い置きが切れてました。た～っぷり、粉チーズをかけてくーにゃんも美味しそうに食べてました。　でも、きっと、このシートパスタには、使わないわ。使うとしたら、ラザニアには、いいかも。ところで、イタリア語でラザニアってラザニエっていうんだよ。ちょっとづつ違う日本の外来語。

  2014年08月20日

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• 疲れる～！

  　今日も蒸し暑いです。朝からモヤモヤ～！！　夕べの深夜、夫が「ゴキブ〇だ～！！」と言うので、寝入りばなでしたが、すっかり起きてしまいました。マンション暮らし、既に２８年。その間、幸いな事にハエもゴキブ〇もまず、見なかったんですよね。一度だけ、ゴキは、窓から飛んで入ってきたときがありましたが、多分、それは、階下のお宅が、ベランダ菜園してたからだろうと思います。他のご近所さんも同じ事言ってました。それで、夫がアタフタしてる間になんと、その気持ち悪いものは、どこかに消え去ってしまったそうで。この家のどこかにいるのかしら？あ～嫌だわ。　そんなわけで、今朝も寝不足でした。一昨日も寝不足。それは、またもや、変なストーリーのあるドラマのような夢を見てたからです。サスペンス劇場風の。　従姉（と言っても、母よりも年上）から先日手紙が来て、返事を書かなくちゃな～と思ってたから、、きっと頭のどこかにその事があったのでしょう。従姉が急死してしまって、私は、その遺品の整理に夫と出かけるというもの。縁起でもない。話したら、怒られそう。　だけど、なぜか、こっそりと部屋に入り込むんです。見つからないように。遺品の中の私が探してるものは、父方の一族の写真とか、手紙とかみたいなんだけど・・・　こっそり入ってたら、見つかりそうになり、逃げるという変な夢。どうしてこっそりなのか？どうして、逃げるのか？も夢だから、不明。　こういう変な夢って起きたときからすごく疲れます。その上、今日もまたもや、探し物。大したものでもなかったのですが、結局見当たらず。でも、その探し物のおかげで、すっかり忘れてたあるものを見つけました。さて、何でしょうか？それは、秘密。しかし、最近、ものを探す事が前にも増して増えてます。これって、老化現象？それとも、更年期のホルモン不足による物忘れ？どっちも老化には、違いないですね。　物を整理しようにもこのところのこの暑さにめげて出来ないし（言い訳）。とりあえず、怪我なく、病気しないで、この夏を乗り切ることを目標にします。

  2014年08月19日

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• パスポートを忘れて・・

  と空港に行ったものの、ゲートに入る前になって、パスポートを忘れた事に気がついた・ 母に「ここで待っててね」と空港に残し、自分だけ、自宅にパスーポートを取りに戻ることにした。 タクシーに戻るのだが、何故か方向が母の家のほうに向かってしまい、途中で慌てて、方向変更をタクシー運転手に、指示した。が、今度向かったのは、以前の家で、今の家でない。 時間は、刻々と過ぎてしまう。気持ちが焦る～・・・ 　というところで、目が覚めた。一昨日の昼間、うとうとと昼寝をした時の夢。 現実でなかったから良かったけど、それでも、結局夢の中では、パスポートは手にできないままに終わったので、目覚めても、気持ちがすっきりしなかった～ 　どうして、こんな夢を見たのか？と思ったが、ちょうど、スンギ君がアジュンマたちと海外旅行するバラエティを見たからかもしれない。 　今のところ、そそっかしい私でも、幸い？な事に、パスポートにまつわる失敗は、ない。 昔、２０歳の頃、短大の卒業旅行に出かけたロンドン２人旅（飛行機とホテルのみがついてる、添乗員とかいない自由なもの） では、最後の最後の後ロンドン出発まで数時間というところで、ホテルのロビーのカウンターで、絵葉書に切手を貼ってる何故かカウンターにお財布を置きっぱなしにしてしまい、ちょっとした目を離した瞬間にお財布をすられた経験はある。最後の日だったので、全ての残金約５万ほどを入れてあったお財布。 　当時の５万円。お金のない私には大金でした。すごくがっかりして、それ以来、しばらく海外旅行に、特にヨーロッパには足が向かなかったです。 　まだパスポートの有効期限数年残ってるけど、その間に、海外旅行行きたいな～。近場でなくて、ヨーロッパとかにね。笑

  2014年08月14日

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  花火

  　昨夜は、市民花火大会だった。このあたりも高層ビルが増えてきたが、未だに、我が家のベランダから、かなり大きく花火を見ることができるのは、幸いだ。夫が出かけたのもあり、同じ市内に住む母を呼んで一緒に見た。　花火の写真は、私のデジカメでは綺麗に写せない。ので、画像は、昨年、ピピが撮ったもの。酒豪の母は、４号瓶を一人で空けて帰ったよ。　花火を自宅から見るというのは、ささやかな幸せだね～。

  2014年08月03日

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  お買い得品と、買わなきゃ良かったもの

  先日、スーパーの生活用品売り場を歩いてて、思わず買ったまな板。なかなか優れものです丸めて入れて1分チン♪電子レンジで雑菌を99.9％殺菌！【ココカッティングボードビーン】まな板をいつでも清潔に！溝付きだからこぼれにくい！使いやすい柔らかさを実現！まな板は、しょっちゅう、買い換えてて、色々なものを買いました。匂いがどうも、なかなか取れなくなるのが、嫌だからです。１００円ショップで買って、すぐに捨てちゃうというのが最近のパターンでしたが、今回のは、匂いがつかないです。おまけに、レンジで殺菌できるというのも良いし、切った食材をまるめて、そのままフライパンに入れられるというのも、お気に入りの点。まな板は、ほぼ、毎日使うものなので、使うたびに、嫌な思いするよりも、「あ～、買ってよかった～！」と思うと、おっくうなお料理作りも少しは、気持ちが楽になりますよね。　逆に買わなければ良かったキッチングッズ１位は、スチームオーブンです。これは、まな板の２０倍の値がしたというのにも関わらず、オーブンとしては、全く使い勝手は悪いというよりも、時間が掛かりすぎて、使えません。オーブンは、やっぱり、ガスオーブンが良いですね。迷ったんだけど、狭い我が家のキッチンにガスオーブンを入れることができず・・・このさい、ダッチオーブンでも買おうかな？カテゴリ：パナソニック|電子レンジ/炊飯器|電子レンジ|||【代引・送料無料】パナソニック スチ...価格：37,160円（税込、送料込） 掃除機も数年前に買ったのだけれど、これも失敗。吸引力が悪い。以前使ってものの方が良かった。結婚以来、掃除機は、３回買い替え。前回のものが一番良かったな。それは、ＴＯＳＨＩＢＡ製だった。　気に入ってないものは、残念な事に、もう１個あり。これは、結構値段が張るものだ。それは、４年前にリフォームした洗面台。これは、大失敗。正確には、洗面台というよりもその付属のもの入れ。これが、リフォーム会社の手違いで、本来設置して欲しかった部分におくと取ってがドアに引っかかる事が、設置時に判明。結局、洗面台と、洗濯機の間に設置になったため、洗濯機部分が暗くなった。ええ～！！ってそのときに思ったから、もっと値引きを交渉するべきだったな。大失敗。　昨年のリフォームは、それもあり、ちゃんとショールームに出かけた。そして、リフォームの会社も４年前とのところとは、変えた。高い買い物の時は、熟慮しないといけないですよね。安いものの買い物は、得意でも、高いものの買い物、苦手な私です。苦笑

  2014年08月02日

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  手紙

  　昨日、久々図書館で借りた本東野圭吾の手紙【楽天ブックスならいつでも送料無料】手紙 [ 東野圭吾 ]価格：691円（税込、送料込）　昨日ちょこっと読んだのだが、今日の病院への往復の時間と、待合室などであっという間に読破してしまった。　東野圭吾といえば、ガリレオシリーズや、サスペンス、殺人事件などが多いので、軽く読もうと思ったのだ。読みやすかったといえば、そうだが、内容は、殺人の謎解きというよりかは、主人公の心情を描くものだった。　涙腺が最近ゆるいからなのか、泣けた。簡単にストーリーを書けば、父に次いで、母まで亡くし、兄弟二人きり。その兄が、体を壊し、弟の大学入学のためのお金ほしさに、裕福な家に強盗に入ったところ、いないと思ったその家の老婆が実は寝ていて、おきてきて、見つかってしまい、大声を出されて、殺してしまった。　弟を思ってした事だったけど、結局兄のしでかた事で、弟の人生は狂ってしまう。あれもこれも、いろいろな事を諦めざる得ない弟。世間の差別の目、切りたくても、切れない血縁関係。手紙というタイトルは、兄が獄中から弟に向けて毎月送られてくる手紙から取ってある。最初の数ページのみが兄の目線の言葉で語られて、事件以降は、ずっと弟目線の語り口になっていった。　弟が兄の事を知られてしまうと、就職も恋愛も住む所も、だめになってしまう。　それは、相手のほうにしたら、当然だと思う気持がありながらも、何だって兄貴の為にこんな思いをしなくてはいけないのだと思う気持ちの心理描写がすごくわかりやすく書かれてると思った。　差別はしてはいけないと思いながらも、人は、面倒な事には、巻き込まれたくないと思ってるというのもかかれてた。　確かにそうだと自分と照らし合わせながら読んだ。自分は、差別されたくないと思いつつも、実際に、万が一、自分の周りに事件の加害者の家族がいたら、「家族は家族、あなたがした罪ではないでしょう」と言い切れるか？まして、自分が被害者になったら、絶対に加害者を許せないと思う。私自身、くーにゃんがいるから、差別（相手はそうは思ってはないかもしれないが）を感じることは多々ある。が、そんな私自身だって、他の人を差別を全くしないか？と言ったら、心の奥には、きっとあるに違いない。差別したくないし、されたくない。けど・・・なのだ。「みんな同情をして、応援もしてくれるのは、感じる。が、手を実際に差し伸べてくれない。誰か、他の人が助けてあげればいいのにと思うけど、面倒な事には、みんな巻き込まれたくないのだ」とそんな世間一般の反応も書かれてる。 　立場は違うけど、そんな反応は、くーにゃんが小学生の頃に良く感じたものだ。 みんな私のことを励ましてくれたり、応援してくれたりはしたが、なかなか他人は、手は貸してはくれなかった。多分、みんなどうやって、手を貸したらいいのかがわからなかったというのもあるのだろうけど。 　くーにゃんのことで、ピピも小学生の頃にいじめにもあったし、就職が決まるまで、弟の事で不利にならないかと心配した。就職に関しては、今では昔のように親兄弟の事はあまり関係ないようだ。が、結婚となったら？きっとくーにゃんのような弟がいるピピは、不利だろうな～と思う。ジョン・レノンのイマジンがところどころに出てくるので、あとがきには、イマジンにまつわる話しが書いてあった。　ジョンのドラマを作った時に、はじめは、主役に選ばれた俳優は、すぐにヨーコにくびにされたのだそう。理由は、その俳優の本名がジョンを撃った犯人と偶然なのか、同姓同名だったからだとか。この話しは、初めて聞いた。ジョンの歌や、ヨーコ自身も差別をなくそうと言ってきたのに、結局ヨーコもその俳優を名前で差別したという理想と現実。少し前だったが、くーにゃんを床屋に連れて行った時に、くーにゃんのカットの間、そのお店に置いてあった週刊誌を読んだ。秋葉原の無差別事件の加害者の弟についての記事があった。　彼は結局自殺してしまったようだった。努力で変えられないことも人生には、いくつかあるというのを大人になれば、ほぼみんな知る。　親子兄弟などは選べない。また、どの国のどんな時代に生まれるかというのも選べない。天候、自然災害、病気、事故。　だけど、努力で運命もある程度は、変えられる・・・そんな最後が良かった。実際は、小説よりもうんと厳しいとは思うけど。私も、いろいろな事がくーにゃんのために制限されてる事もあるが、でも、それを逃げ口にしてないか？と自問した。もっと努力が必要だって事はわかってる。苦しい内容だったけど、最後が一抹の明かりが見えるように結ばれてるのが、救い。私も、もうちょっと頑張ろう～。　

  2014年07月22日

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  茹でる　と　煮る　

  夕飯に煮豚を作りました。写真は、撮りわすれ。　圧力鍋で作るのに、圧力鍋についてたレシピの茹で時間を見てたら、茹でると、煮るで時間が違う。そもそも、この二つの言葉の違いって？って改めて考えてみた。調べたら、単にお湯で火を通すだけなのか？調味料で味をつけた煮汁で煮る事の違いってことなんだね。たまに基本的な日本語すら、良くわからなくなる。苦笑お料理は、思いつきで作ったけど、美味しかったです。でも、煮る時間を少し少なくしたほうがなお良かったかもね。　材料・・・豚肉　もも肉・・３５０ｇ位　（きっと肩肉の方がもう少し脂身があって、もっとしっとりしたに違いにない）　　　　　　たまねぎ・・大１個。薄切り。　　　　　　調味料・・お醤油。みりん、お酒、全部適当。　　　　　　　　　　　甘みには、マーマレードを大匙１杯ほど使いました。みりんとこれと玉ねぎでちょうど　　　　　　　　　　　良かった。　　　　　　　　　　　　　水　　これも適当。　　　我が家の圧力鍋は、低圧のみなので、１２分かけたけど、１０分以内でよかったと思う。　　一旦圧力が抜けた後、煮汁を煮詰めた。お肉を薄くスライスののち、煮汁をかけて出来上がり。簡単で美味しかったので、お試しあれ。注　今は、昔よりも数段良い圧力鍋があるのね。従来品の1/3の力で、女性でも軽い力でハンドルを上げ下げするだけの新しいスタイル。色鮮やかな赤が映えるパプリカレッドで登場！軽い力でハンドルを上げ下げするだけ！T-FAL　ティファールクリプソアーチ　パプリカレッド

  2014年07月21日

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• サービスにお得感がないと・・・

  数年前までは、ここしか行ってなかったのだが、我が家の周りは、美容院だらけ。もっと安くて目の前の美容院に最近は浮気してた。苦笑　 ご機嫌伺いの葉書は、チョコチョコ来てたのだが、担当の美容師さんが、他店舗と掛け持ちなので、なかなか都合の日が合わないこともあった。 　美容師さんは、感じ良い子なのだが、いまいち、受付の子が気がきかないと思う。 今日も、　受付に小さなサンプルがあって、どうやら、へアケア商品らしい。だけど、本当に小さなものだ。「これは何かしら？」と受付に聞いたら、「お葉書をお持ちの方にお渡ししてます」との事、私のところには、届いてないな～ 最近来ないから？普通、原則そうではあっても、あんな小さなもの、ケチらずに、「どうぞ、お持ちなってください」ぐらい言ってもいいのでは？と思ったわ。そういうこと思う私もせこいけどね。苦笑オーナーも今日はお店に出てたけど、いまいち愛想が良くなかった。 そして、出された会計金額は、以前よりも更に数千円高くなってました。－－；　今日は、地肌の事もあり、カラーの前のプレシャンプーもやめてもらったのにな～。 損して得取れってのが、商売の鉄則じゃないのかな～？ これで、またもや、足が遠のくかもと、思ってお店を後にしたら、そのお店の何メートルも先でないところにまたもや、新しい美容院が出来てた。お値段も少し今日のところよりも安くて新しいから、綺麗で、明るい。今度は、こっちに行ってみようか？ お客様は、神様ではないけど、移り気です　これだけ、近所に美容院があると、ちょっとした気遣いや、サービスの点で流れて行ってしまいます。今や、技術ってそんなに差がないものね。

  2014年07月19日

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  古くなったフレグランス

  先日久々に、新しくオードトワレを買ったのだが、ドレッサーの中には、古い香水、オードトワレ、４つも残ってる。 これは、どうしたものか・・・ 　２本は、同じ香り、レールデュタン　ニナリッチ、昔は、好きだったのだが・・今は、好みでないな～ もうひとつは、シャネルのクリスタルというオードトワレ。なみなみと、残ってる。ほとんど使ってない。 動物系の匂いで全く好みでなくなった。 シャネル　クリスタル　送料無料　 【送料無料祭!(\3000以上)&クーポン利用で\500引き】香水 レ...価格：8,078円（税込、送料込）ミスディオールも残ってる。　こちらも昔は、好きだったんだけどな～・ 　口紅などは、古いのは捨てたけど、こういうのって、みんなどうしてるの？［ニナ リッチ］ レールデュタン ギフトセット - 50 ml EDT SP レフィラブル + 7 ml x 3 Sachets Parfume's Pour Le Bain【クリスチャンディオール　香水】ディオリッシモ　50ml　ET

  2014年07月19日

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  ボーナス

  今日は、１０年前まで７年間習ったジャズダンスのスタジオの発表会で、先生からプログラムが送られてきたので、見に行ってきました。　 　ダンスは、素人なので、そこそこでしたが、同世代、もっと年上の人、一回り位上の先生のパワフルさに、元気をもらいました。 　当時の仲間もまだ６人も続けてます。奈良に引っ越した方もわざわざ見に来てたから、終了後に、一緒にお茶しました。 　彼女は、数年前に奈良千三百年祭のときにお宅にお邪魔した事もあるのですが、お嬢様奥様のような方で、別世界に住むようなお上品な方です。ピアノの先生をされてる上に、バレエもまだ週に２回も続けてるそうです。 　もうお嬢さんもご結婚出産されて、おばあちゃんになったそうです。お孫さんに、「ば〜ば」と呼ばれてるとか、全く似合わない呼称です。 　その後、先生や、かつての仲間に挨拶をして、一人で、デパートへ。 昨日、銀座松屋のコスメコーナーで、ちょっとお試しさせてもらった香りがとても気に入ったので、それを買おうと思ったのですが、Tデパートでは、同じのが、見当たらず。結局駅の反対側のSデパートで買ってしまいました。オードトワレを買ったのなんて、数十年ぶりです。昔どこかの海外旅行で買ったほかの香水やら、オードトワレも残ってはいるのですが、もう既に好みが変わってしまいました。 ディオーのオードトワレ、ブルーミング【期間限定3,000円以上で定形外送料無料】★ブランド化粧品・ミニコスメ・お試し・ミニサイズ・サンプル品★【ディオール】ミスディオールシェリーブルーミングブーケ (スプレータイプ/ミニサイズ）1mlX5個ブーケ。やっぱり、高いですね。でも、たまには、良いよね。お気に入りのお買い物って楽しい〜 ディオール (Dior) ミス ディオール ブルーミングブーケ オードゥ トワレ 30ml

  2014年07月12日

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  本日のお勧め

  このところのお気に入りは､このｲﾀﾘｱﾝﾊｰﾌﾞｿﾙﾄです｡昨日に引き続き野菜を沢山使ったﾏﾘﾈを作りました｡ﾅｽとﾋﾟｰﾏﾝ､ｽﾞｯｷｰﾆは､ｲﾀﾘｱﾝﾊｰﾌﾞｿﾙﾄを振り掛けて､炒め､ﾚﾝｺﾝは､さっと茹で､生のﾄﾏﾄはｻﾞｸｻﾞｸ､もう一度ﾊｰﾌﾞｿﾙﾄを振り掛けて､ﾘﾝｺﾞ酢も少し入れました｡色合いも綺麗です｡ﾂﾅ缶やｻｻﾐ缶と混ぜ合わせてお終い｡ﾜｲﾝにも合いますよ｡香りソルト イタリアンハーブミックス / 香りソルト★税抜1900円以上で送料無料★香りソルト イ...価格：340円（税込、送料別）

  2014年07月09日

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  現金な私

  昨日は、夫のボーナス日。久々、スパークリングワイン開けました。 実は、夫が帰宅するのを待ちかねて先にあけてしまったのですが、自分で開けるのは、初めて。どうやって、栓を開けるのか、思考錯誤。手が真っ赤になってしまいましたが、ようは、栓でなくて、ボトルを回すのね。無事栓を開けられました。 数年間、アルコール飲まない、いえ、飲めなかったのです。理由は、胸焼けです。胃酸が多いらしく、すぐに胸焼けする体質です。この７年間、毎日、胃酸抑制剤を飲み続けてます。 　先月久々、こわごわ飲んでみたら、胸焼けしなかったの。それで、１０日に一度程度、ちょこっとだけアルコール復活してます。笑　 ずっと、飲んでなかったので、最近は、ほんの、５０ｃｃ程度のアルコールでも、夜の寝つきの良いこと。ねた後もぐっすりと眠れます。 　昨日のヒットは、左側の即席マリネ。簡単だけど、思わぬ美味しさ。 今日も中身を変えて作ってみようっと。 　今日の午前中は、くーにゃんの貯金の預けかえでした。最近、以前ちょっと、商店街から離れた場所にあった郵便局がもっと、便利のところに、建て替え移転されて、中の職員さんも半分程度入れ替えになりました。 　昨年の同時期、くーにゃんのお金を貯金するのに、とても感じが悪くて、職員さんとちょっと揉めました。 　その嫌な感じの職員がいなくなり、ホ。こちらは、お客なのに、あの態度は、ないよなと思うような態度はされたくないです。 　今日担当してくれたのは、さわやかな若いイケメン君。イケメン君なのに、ちょこっと、イントネーションが東北っぽいのが、また素朴さと温かさを感じてよかったです。とても良い感じに応対してくれました。相談窓口のほうのちょっとすわり心地の良いほうのイス席に案内してくれて、待ってる間、試食品を薦めてくれたり、細かな気遣いが聞く人でした。 昨年は、対象の定期（定期でもいろいろあるらしい）ではないからと、粗品すらくれなかったのをちゃんとくれました。 作年の職員の何が癇に障ったのかというと、くーにゃんが障害者だと思ったからなのか？すごく上から目線を感じたからです。別に、制度を悪用したあのどこかの県議のようなことをしてるわけでもないのに、何だか、こちらが、悪い事をしてるかのような疑い深さと、自分の方が上に立ってるような態度が嫌だった。 　さわやか青年今度から、ご指名にして、お願いしようかしら？ ちょっとした態度や物腰、そしてプラスイケメン君だとおばさん、すっかり、気分良くしてしまうものなんですよね。　お店の店員さん、このような窓口の人、その態度で、お客さんは、購買意欲左右しますから、やっぱり気をつけたほうがいいですよ。別に、すっごく謙ることもないけどね。怒らせるような態度は、やめるべきです。

  2014年07月08日

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• 少し復活

  この１週間余り、くーにゃん、パソコン依存が酷くなり、かなり不調。 朝から晩まで、「パソコン朝やりたいです。お願いします。」と訴えに来る。 　だからといって、「昼間やってもいいよ」といっても、大してやらない。 要は、自分の思い通りにならないことへの反発なのだと思う。私の指示には、従いたくないのだ。 　私は、私で、少しでも、こちらのペースに、あわせてもらいたい。 昨日も、まだ寝てるのに、お越しに来たのは、５時半だった。自分以外の人を気遣うという事は、ほぼないくーにゃん。それが、自閉症だから、障害ゆえだとわかってはいても、毎日の事となると、こちらも辛い。 　寝不足に加えて、くーにゃんの朝から晩までの、同じ事、「パソコン朝やりたいです」の言葉と、行動に、イライラが募った１週間。言いたいことを半分以上、飲み込んで、必死に、怒鳴りつけたい気持ちを押さえ込む。本来、私は、気が短いし、耐える、我慢なんて、事は、苦手中の苦手な人間なのに、くーにゃんが産まれてから、いや、小さな頃は、これほど、くーにゃんは、扱いにくくなかった。むしろ赤ちゃんの頃は、おとなしくて楽だった。こんな風になったのは、幼稚園以降の事だ。 　特に思春期を越えた頃からは、普通の子でも、親への反抗心もあるだろうから、仕方ないのかもしれないが。一人では、出来ないことが多いくーにゃんだから、私は、とても、くーにゃんには、時間もエネルギーも注がざるを得ないうえに、感情のはけ口にもされるし、あ～イライラ。 　あまりにイライラした後は、脱力感に襲われて、何もかもが、面倒くさくなったりもする。 イライラを遊びなど、ストレス発散しようという気持ちがあるときは、まだましなのだ。 　くーにゃんの高等部時代の同級生の母達の中には、何人も、うつ状態になってる人達がいた。それは、きっと、イライラや、どうしようもないモヤモヤを発散する気力すらなくしてしまった人たちだったのだろう。 　私は、幸いに、ほとんどそういう気持ちまでにはならなくて、来た。泣いてばかりいた頃もあったにはあったけどね。 　いよいよ更年期の諸症状にもぶつかったのか？くーにゃんのエネルギーには、もう勝てないのか？と思ったが、さきほど、ちょっとお昼ねしたら、気分が少し復活。あまりに、くーにゃんにグズグズされると、こちらもなかなか眠れなくなるのだ。 ９月のオフ会兼ねての青森行きを考える気持ちになってきた。ここ数日考えるのも半分、面倒になってたんだけどね。 自分がいない間のくーにゃんの手配が一番頭を悩ますからだ。あてにしてショートステイは、既にどこも満床で、断られてしまったのもいたかった。が、どうにか、レスパイトを組み合わせ、夫に協力してもらったら、前後観光もして帰ってこられそうだ。 　自分にも自由時間をとる事ができると思うだけで、気分が違う。普段、制限が多くて、くーにゃん帰宅する４時半までしか自由時間がない私。レスパイト使うと、当然お金が掛かるけど、たまには、いいよねと、思うだけで、気分が違う。 　やっぱり、遊ぶにもエネルギーがいるな。心身ともに健康で、これからも、くーにゃんのエネルギーに飲み込まれないようにいかないとね。

  2014年07月07日

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• 旅の映画の夕

  ずっと八ミリからビデオに変換をしてくれてた団体の方達のタイトルの催しものが近くのホールで開催されたので、行ってきました。 あんなに、お世話になったので、お礼の気持ちからです。 団体の会員のうち、１１名の作品の上映という事でした。 　行くまでは、内心、素人のビデオなら大したことないと思ってたんです。 しかし、実際に見てみれば、、玄人はだしの作品ばかりで驚き。まるで、ＮＨＫの「小さな旅」を見ているようでした。 ナレーションも自分で入れて、バックミュージックも入り、きちんと編集がされてんです。 　歴史をめぐる旅では、現在のその場所の様子と江戸時代のその場所の絵などを対比させて、詳しくナレーションで、説明してくれるので、知らなかったその歴史を知る事もできました。 　特に印象的だったものがいくつかあるが、ひとつは、上棟式の様子を撮ったもの。 千葉県の中、唯一の村である長生村での、上棟式を撮ったそう。 上棟式・・建前とも言って、私の住む市内でも私の子供時代には、結構近所でも行われてた。何回か行ってお菓子やら、なにやら、屋根から投げられるのを取りに行った事があったのを思い出した。 今でも行われてる地域が県内にあるんだな～、昭和の風情だな～。 　☆　富山に住む挽物師のご夫婦を撮ったもの。 これなどは、まさに、何か番組のドキュメンタリーを見ているよう。二人の日常生活を細かく取材してる感じ。 恥ずかしながら、挽物師　という言葉さえ、初耳だった。丁寧なお仕事をされてて、このご夫婦の合作ともいえる針刺しは、ご主人が作った入れ物に奥さんが古い着物の布を針刺しとして上に、かぶせてるもので、海外でも、売られてるそうです。 　他にも霧島山と韓国岳に登った４人組みの撮られたものもなかなか面白かったです。 大体、韓国岳をカラクニダケと読むということも知らなかったし、そんな山があることさえ知らなかった。 知らないことを知る事ができるのというのは、私にとって、とても楽しい事です。 　この４人組は、皆さん７５歳以上なのだそうです。その山々で出会った人たちを山道を歩きながら撮った景色、山から見た景色とあわせて撮ってるのです。私も知らない山なのに、何故か、出会う人たちというのは、白人の方ばかり。女性ばかりというのは、たまたまなのかしら？それとも、おじさんたち、やっぱり、女性が目についたからかしら？わーい（嬉しい顔）フランスから、イギリスから、アメリカから。良くご存知なんですね。 　今は父が八ミリを撮ってた時代よりも、ずっと、カメラも簡単なのでしょうし、いろいろと編集できるソフトもあるのでしょうが、それでも、私から見れば、皆さん、すごいな～と思わされました。 ソフトだって、使いこなすのには、それなりに、研究が必要でしょうし、好きこそ、ものの上手なれとというところなのでしょうか？ 　今まで、ただ、雑談しかしたことなかった、映像協会のおじさんたちですが、なかなかすごい技術を持ってるんだな～と見直したひと時でした。

  2014年07月05日

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• 大ボケ

  昨日は、朝は、くーにゃんのショートステイの電話をいつしようか？なんて事を考えて、ごちゃごちゃ。少し出かけて、家に帰ってから、布団干したり、窓に目隠しシート貼ったりで汗をかいたら、すごく疲れてしまって、シャワー浴びてだら～りとしてしまいました。　夕飯作る前に、うたた寝をしてしまい、夕飯つくって食べて既にリラックスモード全開。夜７時４５分に、携帯が鳴って、発信者を見るとピアノの先生。「何でこんな時間に？」と思いました。すっかり、昨日がレッスン日だという事を忘れてたのです。レッスンは、第一と第三水曜日の夜７時４５分から始まります。いつもは早めに着くのに、姿を見せない私を心配して、先生が電話を下さってのでした。おきていたのですが、頭は、何だか全く回ってない状態。先生が、「今どこですか？」とおっしゃっても、まだ、私は、レッスンだという事に気がつかず・・その時間で、すぐに、用意して出れば、充分に参加もできたはずなのに・・　着替えてお化粧して、電車か、自転車か？頭が全く働かずに、「もう今からは、いかれないです。申し訳ありません、日にちを間違えてました。今日は、お休みします」って言葉が口から無意識に、出てました。すっごく後悔。　なんたる有様だ～。大ボケ。最近、以前にも増してポカが多いんですよ。脳のＭＲＩを撮っても何もなかったけど、若年性ボケでないかしら？と真剣に悩みます。今日こそは、韓国語の授業を忘れないようにしないと。

  2014年07月03日

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• 今日のあれこれ

  　昨日は、おととい、気分の悪い出来事もあったからか、夜数時間しか眠れず、昨日は、さえない朝を迎えた。その分、夕べは、ぐっすり眠れた。それだけでも、本当に有難く思える。　今日は、市民講座、ゴスペル講座の最終日だった。思いがけず、先生のご主人が来てくれて、伴奏をしてくれた。ジャズっぽいピアノ演奏が入ると、歌うのも気持ちよい。　講座終了後は、先生とご主人のコラボ。生の歌は気持ち良かった。オリジナルソングという事だったが、内容は、地球上の子供達が幸せあること、戦争がなくなることを祈りたいというものだった。　この講座は、終了するが、この後、サークルに発展するのかもしれない。が、私は・・・どうしようかな？やっぱり、ゴスペルは、クリスチャンが神様に感謝するその思いを歌うものだからだ。私は、昨年は、イタリア旅行中のミラノドオゥーモでのミサを見たときには、一瞬入信も考えたが、基本的に、無宗教だからな～。神様をたたえる歌は歌えないと思う。　もちろん、共感する歌の内容も多いのだが。ここの館長さんは、なかなか親切な方で、おしゃれな人だった。一人の人が自転車パンクしたといったら、自転車屋さん調べてあげてた。その方の最後の締めのコメントに、「国会で、重要な事を私達の意見も聞かずに、勝手にすごく決めているけど、このように、戦争がなくなることを祈ると言う方がずっと、共感できますね。皆さんが歌う時に、しっかり、自分で両足を開いて踏ん張って歌っていたけれど、その姿勢を忘れずに」というのがちょっと心に残りました。踏ん張る姿勢、この不穏な空気に流されず・・

  2014年07月01日

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