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2010年09月22日
カテゴリ：ダイエットと女性の悩み
BMI指数が肥満度を判定する数値であることはご説明しましたが
肥満度をチェックする基準値が分からなければBMI指数も無意味ですよね BMI指数による、日本の肥満度判定基準値は日本肥満学会が出しています 以下が、BMI指数による肥満度の判定基準です（日本肥満学会2000） 低体重（やせ）：18.5未満 普通体重：18.5以上 25未満 肥満（1度）：25以上 30未満 肥満（2度）：30以上 35未満 肥満（3度）：35以上 40未満 肥満（4度）：40以上 BMI指数25以上からが軽度肥満ということになっています ちなみにBMI指数の標準値は22となっておりますが 標準値というのは日本人の平均値ということではなく 統計的に生活習慣病などに罹りにくく、 長生きが出来る可能性が高いという数値をあらわしています ただBMI指数は、身長と体重だけを考慮した肥満度指数ですから 体脂肪率やお腹回りなどの状態をチェックすることはできません。 つまり体型を表すものでもなく、メタボをチェックすることも出来ません ですからBMI指数単独で生活習慣病リスクを自己判断してはいけません BMI指数は、あくまで目安です HBF-701 高機能 体重計 体脂肪計【ポイント10倍対象商品】【即納・送料無料】オムロン体重体組成計カラダスキャン HBF-701【smtb-s】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年09月22日 12時55分08秒
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