貧血と「うつ病」（NHKあさイチ）

【送料無料】脳から「うつ」が消える食事 NHKあさイチで貧血が「見逃される…女性の病気」として とりあげられ、私の主治医でもある新宿溝口クリニックの 溝口徹医師による貧血治療が取りあげられたそうです ごめんなさい、時間的に番組は見れませんでしたが ツイッターなど情報によれば、鉄分不足から貧血になり 貧血によりうつ病を発症してしまうという内容のようで 正確に言えば、鉄欠乏性貧血によるうつ症状ですね NHKあさイチに貧血？うつ病？患者として登場したのは 41歳の女性で、5年間、自分は「うつ病」だと思っていたそうで 全く元気が出ず、何もする気になれなかったとのことで この女性のうつ病の正体が鉄分不足であったというお話 なぜ鉄分不足からうつ病を発症してしまうのか？ 番組でも話された通り、セロトニンやドーパミンなど 脳内伝達物質の合成に鉄分が必要不可欠であること また鉄分は酸素運搬でも重要な働きを担っていることから 鉄分不足は酸素供給不足につながり、疲れやすくなります この鉄欠乏性貧血と「うつ病」との関係は また改めて記事として取りあげるつもりでおりますが 「うつ病」と栄養についてもっと知りたいというかたは 溝口徹医師の著書 ⇒ 【送料無料】「うつ」は食べ物が原因だった！ 鉄欠乏性貧血とは 鉄欠乏性貧血の症状 鉄欠乏性貧血から咽頭癌