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日焼け

2011年05月21日
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カテゴリ:日焼け
日焼けの原因となる紫外線(UV)の種類について
簡単にではありますが確認しておきましょう

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紫外線(UV)について一定の知識を持っていなければ
間違った紫外線対策となりムダに終わるとこになりかねません

まず日焼けといって気になるのは日差しですよね
つまり地球に向かって降り注ぐ太陽光ですが

太陽光は大きく赤外線・可視光線・紫外線に分けられ
日焼けの原因となるのがこの中の紫外線(UV)です
UVとは、英語で紫外線を表すUltra Violetを省略したもの

さらに紫外線(UV)も波長の違いから3つにわかれます

UVA(a波紫外線)⇒長波長:315?380nm
UVB(b波紫外線)⇒中波長:280?315nm
UVC(c波紫外線)⇒短波長:200?280nm

このUVA・UVB・UVCの中でUVCだけはオゾン層に吸収され
地上に届くことがないので、肌に直接の影響はありません。
肌に影響を及ぼすのは、UVAとUVBの2種類の紫外線となります

次回は肌に影響のあるUVAとUVBについて勉強したいと思いますが
5月や6月に強いa波紫外線(UVA)には注意しましょうね

素肌が輝く最高の自分をキープしましょう^^

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最終更新日  2011年05月21日 19時46分21秒
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2011年05月19日
カテゴリ:日焼け
紫外線が気になる季節になりましたね~
ここ最近は日差しが強く暑いぐらいですよね

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そうそう、a波紫外線は5月に注意!

一年の中で5月は最もa波紫外線の量が多い月です
本当は6月が一番a波紫外線が強いのですが

梅雨に入るのでa波紫外線は5月の方が影響が強いんです
なので、晴れ間が多ければ6月が最も注意が必要です

a波紫外線はb波紫外線のようにサンバーンは起こしませんが
肌の奥まで届くので、ジワリジワリ肌に影響を与えると言われ
シミやシワの発生に大きく関わっているそうです。

1日のうちで最も紫外線量が強い時間は、お昼の前後2時間
午前10時から午後2時の間がa波紫外線の影響を受けやすいので

この時間に外で長時間過ごす方は紫外線対策をしておくと良いでしょう
もちろん適度な日光浴は健康にとって必要でありプラスですよ!

内と外の紫外線対策で美肌をキープしてくださいね

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最終更新日  2011年05月19日 14時44分44秒
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