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一人暮らし理系OLのゆるゆるお役立ちブログ

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一人暮らしお役立ち

2014.06.21
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テーマ:一人暮らし(1029)
TOEIC前日ということで
更新頻度が下がっています...

お昼も簡単に
済ませてしまいました。

今日のお昼は
「カルボナーラと
デザートにりんご」!

カルボナーラは
市販のソースを使いました。
胡椒がきいていて
おいしかったですきらきら

スジャータ めいらく カルボナーラ 140g

パスタと合わせても
コスパ抜群!

100%ギリシャ産のデュラム小麦を使用ラティーノスパゲッティ(500g)

作り方も簡単。

1.お鍋でお湯を沸かす。

2.沸騰したらお塩を入れて
パスタを入れる。
(1人分は500mlペットボトルの
口の幅くらいの量)

3.パスタをゆでている間に
パスタソースを
耐熱容器に入れて
電子レンジで温める。
(パスタソースの
パッケージ参照)

(今回は野菜不足解消のため
あらかじめ耐熱容器で
冷凍のブロッコリーを
電子レンジで温め
そこにソースを加え
再度温めました)

ミホウジャパン ブロッコリー 500g 冷凍品★★

4.これは好みですが
パスタをちょっと食べてみて
ちょっとかためかなくらいであげる
(パッケージのゆで時間よりも少し早め)
(私はアルデンテが好きなんです...)

5.ソースとあえてできあがりスマイル

1食150円以下という
コスパの良さと簡単さ!

おすすめですきらきら音符

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最終更新日  2014.06.21 14:12:54
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2014.06.18
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最終更新日  2014.06.20 02:35:53
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最終更新日  2014.06.18 20:11:06
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大学が始まって
一人暮らし。

健康や節約のために
自炊もしたいけれど

飲み会等に誘われたり
学食で食べたりで

食材を買っても
腐らせてしまう...

そんなときにおすすめなのが
冷凍野菜です。


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こちらでは紹介しきれませんでしたが

有機野菜などまであり
意外と種類豊富で

洗う手間も切る手間も減らせ
玉ねぎを切って目が痛い
みじん切りが大変...

腐らせちゃった...

なんてこともなくなるので

かなりおすすめです音符

紹介しきれなかったものは
☆冷凍野菜2
☆冷凍野菜3
☆冷凍野菜4
をご覧ください。

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最終更新日  2014.06.20 00:22:14
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