チョコレートダイエット

2004.12.27

(2)

カテゴリ：ダイエット

はたしてチョコレートで太らないと言うのは本当なんでしょーか？？

この前”ごきげんよう”を見ていたら、楠田枝里子さんがチョコレートが大好きで、しょっちゅう食べてるけど太らないの！
と言っていた。
さらに、それをまとめた本を出したそうです。

チョコレート・ダイエット　著者：楠田枝里子　本体価格：1,300円　

最近デスクの引き出しにチョコを入れてて、つまんでたせいかちょっと太ってしまった私。（ＴдＴ）
（多分チョコのせいだけではない・・・）

へ～（・・）
と食いついて、チラッと本屋で立ち読みしてみました。
買おうかなと思ったんだけどさ、要点だけ読めばいいかなとおもって。（爆）

で、ほんとにパラパラ眺めただけだしうろ覚えなので鵜呑みにしないで欲しいんですが（無責任）

・チョコレートはカカオポリフェノールが豊富で体にいい。
・チョコを食べることによって脳が満腹信号（？）を出すので食べ過ぎない。
・砂糖の少ないチョコレートを食べるのがいい
・カカオ70％以上のチョコがオススメ

ってことだったと思う。多分。かなり曖昧。ごめん。（爆）

それで早速私もスーパーでチョコを物色してみると、あったんですよ、70％以上カカオ配合のチョコが。
フランスのカカオ76％配合のチョコと、（名前忘れた。100ｇ350円くらい）
森永の　カレ・ド・ショコラ　cacao70（これも350円くらい）
を買いました。
日本のはあんまり無いかと思ったんだけど、森永で出してるのね～。
これなら探し回らなくても買えそう。
そんなに高くないしね。（＾＾）

そうそう、何で70％かというと、あんまりカカオ量が多いと食べづらいので70％くらいがオススメだそうなんですよ。

で、お味はというと、どっちか絶対まずい（爆）と思ったんだけど、意外にもどっちもビターで美味しかったです。

だからと言ってカロリーを見ると結構あるので、バカバカ食ってたら余計太るのかもしれないけど普通のチョコよりマシだと思うのでやってみます。
っていうか、甘ったるくなくて美味しいよ！
大人のチョコね。うほほ。

食ってゴロゴロして痩せれれば世話無いんだけどねぇ～（－－）
ハァ。

楽天で見つけた高カカオ（＆高級）のチョコ