パイオニア再び！世界一の障害者ライフサポーター再起業日記

昨日、普段通いなれていないスポーツクラブに行きました。



普段は、１６KGのダンベルを使っています。

あまりに慣れているので

数字ではなく

見た目で判断していたですが

昨日のスポーツクラブのダンベルは

いつもと見た目が違っていたので

選ぶときにちょっと戸惑い

なぜか、２６KGのダンベルを選んでしまいました。




「重いな、今日は調子が悪いのかな」

と思い２４KGに選びなおしてみたのですが

まだ重いので

２２KG、２０KGと徐々に下げてみました。

そして、次に１８KGを選んだときに

「いつもは１６KG」

で、あることに気づきました。




そこにたどり着くまで

いつもより重いダンベルを

5回持ち上げたので

ちょっと腰の調子が悪くなりました。




腰に軽い違和感を感じながら

見た目や思い込みではなく

客観的な数値で判断しなければならない

と改めて思い直す

朝の東横線の中でした。




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