2010/01/08(金)10:52
新しいマウス
先日新しいマウスを買いました。
以前はトラックボールを使ってたんですが、右クリックが出来なくなったんで新調。イロイロと見て安さと使いかっての良さでこいつに決定。
指につけた状態でタイピング出来るし、マウスに手を伸ばした姿勢を維持する必要が無い。常に写真のように自分の太股の上で操作している(しかも加速度を上げてあるのでちょっとした動きだけでOK)ので椅子の上で正座をした状態で閲覧が可能。
手首にも負担は少ないし、姿勢を正して座るにはかなり良い。
マウス/トラックボールの位置は見落としがちですが、PCを長時間使っている時の肩の位置。。肩甲骨の移動に伴なう背骨の歪みが作り出す崩れた姿勢の大きな要因。
マウスの位置が少しだけずれていたり、高さがキーボードとわずかに違うだけ(マウスのほうがちょっと高いのが普通)で、無意識の内に肩に力が入り、マウスを使っている肩を上げた状態を維持していたりするんです。
もちろんそれは首の位置にも影響してきますし、肩こりにも繋がります。
私の首/肩の位置がすこしズレているのも実はそれが原因の一つでした。
ですので武術や仙術のほうで姿勢を正す事になった今、これはとても重宝しています。