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Oct 25, 2021
カテゴリ：肉体改造計画
 ということで 3.63マイル＝5.842ｋｍ＝27分16秒 １マイル＝1609ｍ＝7分29秒 1km＝4分40秒 5km＝23分20秒 で3日前より少しばかり速く走れました。 が、やはり短距離は辛い。。。もう少し走り込まなければこの後の変化はあまり無いだろうなぁ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Oct 25, 2021 06:21:16 AM
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