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毎日大変生活

2004.01.23
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今日はカウンセリング。
今まで、ふらら、ふららと、自分で、泳いでいるだけだった。これでは体力も付かないと、カウンセリングを受けた。

あらま。体力は普通より下。
座ってばかりの仕事なので、筋力なんて、ないみたいに感じる。

まずは、自転車こぎ。
愛嬌のあるかわいいコーチが横に来た。

コーチ:「じゃ、自転車に乗ってみましょう♪
まずは、ゆっくりこいで下さい」

コーチ:「右、左、左、右♪」

おいおい、そんな自転車こぎ、できへんで。
思わず、「左、左って、できません(笑)」とつっこんでしまった。

次のコーチは小太りのがっしりした人。
コンピューターの前で、日常生活を聞かれた。
食事の内容。
あまりにも貧しいので、恥ずかしかったけど、
本当の事を言った。
「野菜はほとんど、取っていません。寝るのは夜明け。
夕食は10時以後」
「タバコ、吸います」

コーチ:「じゃ、最初は、プールでのエクササイズからはじめましょう」

私:「あのう・・プログラムにいっぱい書いてあるのですが、どれを取ったらいいのか、わかりません」

コーチ:「この初心者マークから、始めましょう」

私:「あ、オススメのを丸で囲んでください」(楽天みたい)(笑)

コーチ:「あ、これは、今から、取れますね♪」

というので、「下半身集中エクササイズ」をした。
なかなか、穏やかに、のんびりしたムードで、へ~~って、感じだった。気持ちよかった。

終わって、50mほど泳いでいると、次のプログラムが始まった。キュートなインストラクター。
人がたくさん集まっている。
これは、人気があるんだ。
と挑んだのが、
「アクササーキット」
インストラクターの動きを見て、する。
あれ?
右足が前に出ると、右手も前に出る。
どうしたのか、、私の体。

左を向くと、みんなと鉢合わせ。
私だけ方向ちごてるわ。

ま、足はしょうがないから、体の動きだけ、みんなのマネをしようって、ことで、ごまかしながら、やってみた。

突然、何年もあってない友達とあった。

友達:「サーキット」やってるの?きついでしょ?私、ついていけないからやめたの」

そか、きつい運動やったんか。

昔、運動部を長いことやっていたせいかも知れないけど、
つい、がんばりすぎてしまうようだ。

といえば、言い方がいいけど、
あんなにごまかしたら、わかるわな。
後で、インストラクターが私のところに来て、
「大丈夫でしたか?」と言った。

そか、ひと目見て、私の動きがおかしいってわかったか。

今度も挑戦するぞ。

ってなことで、

今日は、ふわ~るん、とBUPを飲みました。

今から、仕事してきます。

今日聴いたCDは「感動する英語」
感動した。







最終更新日  2004.01.26 14:42:32
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