-急がず、休まず今こそ仏教的なものの見方を-

こめかみのツボ～太陽（たいよう）

太陽（たいよう）のツボとは

太陽は、こめかみのツボです。
まゆ尻と目尻の中央から、やや後ろにあります。正確には"こめかみ"から、やや目尻寄りにあります。
こめかみは、その名のごとく、歯をかみしめたときに動く部分。

太陽は、別名「眼医者ごろし」といいます。
なんだか物騒な名前ですが、この名称から、太陽のもつ効果の高さがわかるでしょう。つまり、「このツボを押していれば、眼病とは無縁になる。そのため、眼医者が失業してしまう」という意味がこめられています。

こめかみのツボ「太陽」は、老眼にたいへん効果があります。
この太陽を毎日押していれば、60歳になっても、何もしていない人よりは老眼の症状をおさえることができるでしょう。

老眼の予防だけではありません。
すでに老眼の人の太陽に、1回鍼（はり）をうったら、その直後に近くが楽に見えたという話もあります。このことから、老眼の改善効果も期待できます。

そのほか太陽のツボは、頭痛、偏頭痛、顔面神経痛、三叉神経痛などにも効果があります。近視の人には、頭痛もちの人が少なくありません。
太陽は近眼にも効くので、頭痛の解消も同時にできて一石二鳥です。

こめかみのツボ、太陽（たいよう）押し方

こめかみのツボ「太陽は、両手の人差し指で指圧します。中指はしぜんに、すぐそばにそえて安定させます。

薬指をそえると、さらに安定します。

ほかの指をそえずに、人差し指だけに力をこめると危険です。

人差し指がすべって、目に入る可能性があるからです。力をかける方向には目があるのです。

そこで、中指で固定するわけです。
イラストではそうなっていませんが、さらに親指も、ほほに軽くふれると安定感が増します。

太陽のツボの押し方は、ジワーッと3～5秒間、力をかけるようにします。
前述したように、ここは目に近い位置。反動をつけて押さないようにします。

そのほかの押し方としては、グリグリとまわすように指圧する「捻転（ねんてん）でもいいでしょう。これなら力の方向が変わるために、目に指が入る危険が少なくなります。

太陽のつぼは、骨の下ふかくに神経が走っています。
このあたりの神経は、あまり表面に顔をだしていないのです。その神経に効かそうと、指を骨の下にもぐりこませようとすることは、禁物です。

何度も言うようですが、ここは力をかけすぎてはいけません。
力の方向に目があるからです。安全に太陽のツボを指圧してこそ、眼病の予防に効果があるのです。