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2009年11月27日
カテゴリ：ボヤキ
なんか前にも書いた記憶が有るけれども、
一応腕立て伏せと腹筋をやっています・・・・ が！ 特に効果が見られません(^^)v もう止めようかなぁ、、 単に慢性的な筋肉痛になっただけだし・・・ 体脂肪率は平均して12%だけど、 起きて直ぐ計ると9%代のときもあるしで、、 あんまり脂肪率が低いのも考えものなんだよなぁ。。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年11月27日 21時29分53秒
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