気ままな老～ライダー

昨日の土砂降りがやっと上がった早朝

いつものコースへ出た

やっと路面が乾き　まだ水溜りが残ってた早朝

湿度が高く１８度でも暑いくらい



いつものスタート信号機から丘の上までタイム計測

第一チェックポイント　5.1ｋｍ地点の信号機

前回　10.18秒　けさ　10.10秒で通過

第二チェックポイント　7.5ｋｍ地点の老人ホーム

前回　16：38秒　けさ　16：30秒で通過

その先はL3テンポ走の予定だったのだが・・つい


第三チェックポイント　17.5ｋｍ地点の信号機

前回　38：31秒　けさ　36：40秒で通過

第四チェックポイント　20.5ｋｍ折り返し地点

前回　44：02秒　けさ　43：30秒


結果
走行距離　35.91km
Time　1:10:28
平均速度　30.6km/h
平均心拍数　着け忘れ
平均ケイデンス　75rpm
平均パワー　タイヤトラブルで使えず
気温　18°

昨年の最高記録と並んだ　次は新記録めざして


今月の走行距離：549ｋｍ
４月からの走行距離：1818ｋｍ

HUTCHINSON　FUSION3 TUBELESS　朝起きたらタイヤビードが落ちてた

購入したのが２０１１年？月

昨年１シーズン　今年すでに１８００キロ走行

タイヤ外したとき　内面のシーラント剥がさないほうがいいみたいですね

ビード周りだけ丁寧に掃除する程度で・・

最初のころ　タイヤレバーも使ったしエアー漏れはしょうがない


そろそろ寿命と思い　Formula Pro TUBELESS RBCCポチッてしまった

前回購入したIRC TIRE Formula Pro Light いまのとこ不満なし

軽くストレスなく登れたので再度IRCを・・

15ｇ増のタイヤはいかに・・






使用バイク　約６．３ｋｇ以下
Frame:CONNONDALE+DURA-ACE
Wheel:NOTUBES+IRC TIRE Formula Pro Light


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