[日記らしい日記]の記事一覧 | ひなたでのんびり

誕生日♪

今日ではなくて、先日の４月８日が私の誕生日でした。今年は、子どもの入学式や、いろんな雑事に追われていてスッカリ自分の誕生日を忘れていました。自分の誕生日に気付かなかったのは生まれて初めての出来事です。(笑)午前中にお友達からのお誕生日おめでとうのメールが届いてそのとき初めて気付いたのです。忘・れ・て・た・～と(笑)でもメールくれたお友達たちには感謝感謝です。そしてその日もいそがしく過ぎ・・・まあ、前日子どもの入学式祝いでケーキも食べたし、それでいいか～なんて。ふつ～の一日を過ごしました。でもなかなか貴重な体験でした。思わず笑っちゃいましたから。この年になるとそんなものかな～なんて、思わず感慨にふけるありさま。(笑)まあ、年は秘密ですが・・。(笑)来年はどうなるかしら・・・

肩こり、首ズレ、骨盤ズレのその後

前回の日記に書いたとうり、身体のあちこちにズレが生じている私。もうかれこれ、２週間毎日、治療に通ってます。毎回３５０円くらいなので、続いてます。（笑）低周波と、温熱、先生の整体治療みたいなので、４０分くらいのメニューです。通ううちに、先生にいろいろな生活面での注意点や、普段の姿勢とかを、ずばずばといわれて、その通りなので、びっくり。たとえば、「普段お姉さん座りみたいなのをしてませんか？」といわれ、最初は「え～してませんね」と思いきや、よく考えたら、家はソファーでＴＶをみているのですが、ソファーの左側にＴＶがあるので、身体を自然に左にひねって、しかも足をソファーのうえで、お姉さん座りで、のせていたのです。長年この場所なので、骨盤やら、身体も左のほうにずれているのです。なるほど～って、ことで、スグにソファーをＴＶの正面に変えました。（笑）でもほんと、いろいろなことに注意して、生活をはじめたところ、少しづつ良くなってきています。一番の成果は、ず～っと。寝るときに仰向けに寝れず、（腰や背中が痛くなるので）横向きで、寝ていたのが、ここ最近急に仰向けに自然に寝れるようになったのです。これにはびっくりです。先生も人間は仰向けに寝るのが、身体にとっては、一番自然でよい形です。と言われたのですが。きっと、いままでは、身体がつらくて、自然につらくないように、横向きになってしまっていたのだろうと思います。健康な身体に戻れるよう、頑張って、通いたいと思います(^O^)／

肩こりから、首と背骨と骨盤のずれ発見！！

日記だいぶ、ご無沙汰です。そのわけは・・・３週間まえくらいから、気持ち悪いのと（むかむか）背中・肩の痛みというより、重みがはげしくて非常につらかった。まえまえから、ちくちくと、手芸（手作り）をしてるので、肩こりは日常茶飯事だったから、そのせいで、気持ち悪いこともしばしば・・。と最初は思っていたのだけど、１週間くらいその状態がつづいて、あまりにつらいので、これは、内臓関係の病気？とおもって、病院にいって、検査をしたんだけど、結果はＮＯ．じゃあと。近くのマッサージ治療院みたいなところで、マッサージを受けたら、「がちがちね～これじゃ具合も悪くなるわ」と体中のコリを指摘された。そのあと、良くなるのか？とおもいきや、これが、なかなか治らない。１度２度じゃ、治すのは無理？でも毎日、３０００円もかけて、マッサージ通えないです。そこで、友達が前に行ってた、整形のある病院で、マッサージを外来でもやっていると聞いたので、行ってみた。診察を受けて、今までのいきさつを話して、首のレントゲンを撮った。どうやら、首が正常な位置にないということと、首の骨の一部の隙間が狭くなっていて、神経が圧迫されているように見えるとのこと。「ときどき、手がしびれませんか？」と先生。「は～？」・・・・あ！！そういえば、夏の間、朝おきると手がしびれていて、おかしいな～とパパに相談していたのをおもいだしました。「いつもでは、ないだろうけど姿勢によって、この狭い隙間が神経を圧迫して、しびれをおこすことがあるんですよ。」と先生。なるほど～。＼(◎o◎)／！あと、首の位置は、肩の真上あたり、か、少し後ろにあるのが、良い位置なのに対して、私は肩よりも前に出てしまっているらしい。ということで、痛み止めと、肩こりのくすり？（こんなのあるんですね～）とシップも処方され、次に、物療？ようするに、マッサージの先生のところへ・・・。ここからが、本番！！マッサージ台の上で、うつぶせに寝て、先生があちこちを触り始めると、出るわ、出るわ・・・１・骨盤がずれてます。腰もつらいでしょ？（左へ）足の長さが違ってくる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　らしい。２・背骨も湾曲しちゃってます。これは、骨盤と腰のせいですね。しかも　　　　　　　　　　　　　　　背中の筋肉が硬くなりすぎて、背骨がみつ　　　　　　　　　　　　　　　けにくいほどですよ。３・首の骨もずれてます。これは、人間は立った時に、下からのずれによっ　　　　　　　　　　　　ておこる、バランスの悪さを最終的に首で調整し　　　　　　　　　　　　ようとするので、首もずれるんです。　　　４・ものすごく、筋肉がかたまってます。よくここまで我慢しましたね。５・首のこりはものすごいです。目もつかってますね。このほかにもいろいろと指摘され、整体のようなものを受けました。（整体がよくわからない・・・やったことないので（笑））首のマッサージがすごく痛かった！！ほとんど、どれも痛い！！それだけ、凝り固まっているらしいんだけど・・・。「すごく、痛いですよ。目が飛び出ますから」と先生も笑わせるようなことをいいながらやるのだけど、あまりの痛さに、目をぎゅう～とつむってしまい、飛び出ることはないのでした・・・。（笑）力を抜いたほうが、痛みも軽いですよ、といわれても、痛かった。とほほ。というわけで、まだ書き足りないので、続きはまた今度。

喫茶店でミトンちゃん・・・

久しぶりの日記です。２軒となりに喫茶店ができたのだけれど、そこがこのあたりでは、めずらしく、おしゃれな感じで、アジアンアメリカンみたいな・・・(*^。^*)入ってみたら、カウンターが４席に、四角テーブルがひとつ。奥に、変形の畳（ココがアジアン）とその上に丸いガラスの小さなテーブルがひとつ。といった、こじんまりしたお店です。でも内装や、照明、家具が、おしゃれで、チョッと素敵でした。お客さんが、私たちだけだったので、インテリアについて、いろいろ聞いたりして、たのしんでいました。カウンターから、みると、食器棚に　ミトンちゃんの人形を発見！！ついつい、「ミトンちゃん！！かわいいですよね～(*^。^*)」と言ったら、お店のお姉さんが「わ～知ってます？」とのりのりの返事を返してくれたので、また、話に花が咲き始め・・・・ついには、お姉さんがぬいぐるみを作るという話を聞きだし・・・作品をみせてもらいました。私も手作りがすきなんですよと、またまた話がのってきて、お姉さんは刺繍もするんです・・と「私もです～！！」てな、感じで、手作りのバックや、スケッチブックの刺繍の下絵まで、見せていただき・・・楽しい時間を過ごしました。なんだか、近所に、こんなに居心地のよい、喫茶店ができて、嬉しいな～。という１日でした。

森林公園と吉見の百穴（ひゃくあな）、今昔！

昨日今日と森林公園へ遊びに行ってきました。暑かった！久しぶりに行ったので、なんだか子ども用の遊び場が増えていて、楽しかった。今丁度、コリウス展なるものも開かれていて、アジアンな雰囲気なか、イベントもあったり、トロピカルなジュースや食べ物も食べられて、よかったです。私が小学生の頃は自転車でいけるところ（それでも１時間くらいかけてだけど）だったので、友達と‘吉見の百穴‘＆‘森林公園‘へは自転車でイベントみたいにして、遊びにいったっけ。（埼玉県北部ネタ）森林公園までは、田んぼの間を走って走って、そうそう、そのときに当時流行っていた、自転車の乗り方（後ろの荷台にお尻をずらして座ったまま走らせるという小学生ならではの乗り方）でゲラゲラ笑いながら、走っていたのを思い出します。おまけに友達がその乗り方のまま、田んぼに笑いながら、落ちていったことがあり、（爆笑）思い出すたび泣けるくらい笑える（＞д＜）　　伝説だ。‘吉見の百穴‘は埼玉の教科書には必ずのっている、名所です。大昔の竪穴式住居が山のようになっていて、ヒカリゴケが生えていたり、（今はもうない？）春は桜も満開の川のほとりにあり、チョッと楽しいところ。ここにいくと、かならず味噌田楽を食べます。おいしい～！私の子ども時代はこの百穴の横に「百穴ホテル」なるものがあり、実際になかで生活ができるように現代のひとが掘ったという、おもしろい、場所が見学コースになっていたのですが、残念ながら、ずいぶん前になくなっています。ホント残念（＞＜）記憶のなかで薄れながらも、消えない思い出ですね。（写真があればな～と思います。）大人になって、親になってまた行ってみると、違う発見があったり、こんなに小さかった？（当時は自分が小さいからね）と思ったり、いろいろ楽しいですね。そうそう、森林公園に昔あった、二人乗りの自転車は今はレンタルされてないのですね。なんだかさみしいわ～。幼児乗せのついたママチャリは活躍してるみたいでした！次回はレンタルでＧＯ！

ハンズメッセでお買い物　と今日は新学期！！

今日は待ちに待った新学期です。我が家の小学２年生も宿題持って、行きました。昨日はハンズメッセに行ってきました。毎年・・・といっても去年からだけど、無添加の石鹸を大量購入が目的です。家の子どもたち、アレルギー体質なので、肌が弱くて、石鹸は無添加の純石鹸を使ってます。結構お値段がするので、確かな品質のものを安く手に入れられる、ハンズメッセで約一年分買っておくのです。（今年は種類が少なかったけど）よいです～わたしはこの石鹸で全身ジャブジャブ洗います。洗顔もこれひとつ！！洗濯もなるべく、体と地球に良いものを・・・とおもうのですが、こっちはなかなか安くは買えません。どこかに売ってないですかね～家は生協さんでお世話になってますが。シャンプー、コンディショナーもサロン仕様のものが、半額以下だったり、お得なものを探すと、結構あります。しか～し、ものすごい混みかたで、レジ待ちは半端ではありません。それを覚悟でいかねば～でもハンズっていろんなものがたくさんあって、ついつい長居したくなりますね。子どもは飽きて大変だけど・・・。今日も暑かった！！＆浅間山の噴火のニュースにびっくりの今夜・・・おやすみなさい

縁日とフリーページにポーチ追加

＜　縁日　＞今日は昨日に引き続き、子ども縁日へいきました。今日は雨ではなかったので、ものすごい人だらけ～。でも縁日らしくてよかったです。この縁日、商店街が主催なので、ほんと、どれもリーズナブルな価格で、宝探し、輪投げ、射的、さいころ、すべて１００円！！ヨーヨーにスーパーボールすくいもあった。食べ物も豊富でカキ氷も５０円、やきとり、やきそば、クレープとうもろこし、も５０～１００円。とまあ、千円あればおなかいっぱいで、楽しく過ごせるのです。だから、こどもだらけ！！親も目いっぱい遊んできました。＜　フリーページ　手作り小物の部屋　＞以前作った、ティッシュケースポーチの写真（４つ）をＵＰしました。どれもばりばり使われてます。よかったら、のぞいてみてください。これは、手作り友達にも好評で、友達みんな作って、持ってるはず！！実は、毎週一回、ママ友８人で近くの集会所を借りて、手作りの会をしてます。というか、おしゃべりが中心？　　　　（＾０＾）必ずも、手作りをしなきゃいけないのではなく、「今日はしゃべるだけ～」とか「お昼たべにきた～」というノリＯＫでやってます。楽しいの～これが。やめられません！！子連れが半分をしめているので、（未就学児ね）時折、外へお散歩も・・・。私のストレス解消第１位の場所です。＜　急に思い出した！ピコラ　ピコラ　＞誰かご存知ありませんか？ピコラピコラという漫画なんですが・・・絶版になってて手に入らないらしいんです。でも読みた～い実家に１冊だけあって、（小学生のころ買ったのかな）ほかのが読みたいのです。すごくほのぼのとしてて、ギャグ満載？太ったオウムが主人公なんです。知ってる方いたらカキコくださいませ～おしまい～