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2009年05月13日
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前回は朝、朝食前に量ったのですが、
今、夕食もしっかり食べたにも関わらず、 なんと!!! マイナス1.1キロ。 間食と夕食の量を控えて、腹筋10回くらいと できるだけ歩くようにしただけで･･･ -1.1キロってことは、 この分は たぶん連休太りですね（＾＾；） 久々に５日も休みがあったから、体が緩んだんですねぇ。 さて、 たぶんここからが問題。 あと-2.5～3キロくらいがんばるぞ～（＾o＾）／ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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