こんなに体重が落ちちゃっていいの！？

今日のタイトルは怪しげなダイエット食品のキャッチコピーみたいだ。(笑) 昨日でダイエット開始から１６日目。 昨日の体重は75.0kg。 1583kcalでした。 凄いぞ！ピークの体重から４kgも減った！ 肉屋さんで見る４kgの肉塊って、相当な量があるぞ～ それだけの量の肉が体から消えたと同じだ思うと、 ホント凄いと思う。うん。 こんなに簡単に体重落とせるもんなら、 もっと早くこうして遊んでれば良かった。(笑) でもね。これから先、 ダイエットを阻害する困難が立ちはだかっていたりもするのですよ。 来週の月曜日からホテルに３日間缶詰になる宿泊研修に行きます。 カロリー計算が出来ないじゃん！(T_T) 体重計も無いだろうしなぁ。(T_T) まぁ、そんな毎日ずっと記録出来るとは限らないんだから、 少しぐらい記録に空白があっても仕方無いわな。 ＪＵＮＳＡ＠行き通勤電車車中