ワン・テイスト　解き放たれてここにあること　　　　　　　

おお～、びっくりしてます。

知らぬ間に5万にカウンターがなっています。

最近、いろいろとバタバタして忙しくさせて頂いて、なかなか前のように

ブログあげたり、皆様のブログにいけましぇん。

ご無沙汰しています。

これを機にまた、こまめにいろいろ書いていこうと思います。

よかった読んでくださいませ。

ありがとうございます。


最近、来てくださる方が、「ヨガ」をされてたり、興味ある方が多く

私も久しぶりに教則本を出して、なにやら夜やら時間を見つけて

やっております。

まず股関節の可動がよくなった気がします。

ヨガってやはり呼吸なんだとしみじみと感じます。

それと女性は、エネルギーが詰まると実際的にしんどい、だるいと思うので

背骨を柔軟にしたり、ゆがみを正すヨガなどは本当にいいと思います。

自分にあったものをなにかあるといいですね。

この手の本を立ち読みとかするのが好きなんですが

あまりに似通ったものが多いのでは？と思う今日この頃です

あの造顔マッサージならぬ造体マッサージはいかがなんでしょうか？