紅空ーアカイソラー

最近ですね～、顔がヒドイ；；；
ニキビだらけでしてね。

原因はわかってます。
私の食生活に関係してるのですよ。

1日２食、ジャンクフード!!!って感じの生活です。
実際に今日の朝ごはんはマックの『チーズバーガー』ですから。


こんな生活してるものでね、今までニキビはデコにしかできなかったのに、顔じゅうに出てきやがって・・・。
跡も残りまくりなわけですよ。

さすがにコレはイカンと思いまして。
とりあえず、食生活の改善から・・・。

そう思い、勝手に『毎日納豆食べるぞ!!作戦』を宣言しました!!!
親がビタミンEは納豆が多いって言ってきましたので・・・。

そして、ニキビ予防の洗顔で顔を洗ってます。



実は始めてから５日ほど経ってるんですよ。
ちょっと良くなってきた♪
ニキビができづらくなった♪

このまま続けてく～～～～!!!







今日はバトコさん♪
ピングリーンさんからいただいてきました!!!
ありがとうございます。




『食べ物バトン』


Q1.味噌汁の具で一番好きなのは？　

油揚げ


Q2.茶碗蒸しの具で１番好きなのは？

ミツバ


Q3.おでんのタネで１番好きなのは？

ガンモ


Q4.焼き鳥（串物で）１番好きなのは？　

カシラ


Q5.天ぷらで１番好きなのは？

イカ


Q6.お寿司で１番好きなのは？

紋甲いか


Q7.お餅の１番好きな食べ方は？

磯辺焼き


Q8.何鍋が好き？　

鳥鍋


Q9.ごはん派・パン派？　
　
ごはん派
パサパサしたの嫌い


Q10.そば派・うどん派？
　
どっちも好きvvv
ざるの方が好きvvv


Q11.中華で１番好きな料理は？
　
ラーメン


Q12.ラーメンといえば？　

ショーユ
細麺


Q13.洋食で１番好きなのは？
　
スパゲティー


Q14.好きなデザートを１つ
　
チョコ


Q15.１週間同じメニューしか食べちゃダメ、なにを選ぶ？
　　（栄養は考慮しない）　

そうめん


Q16.これだけは絶対食べられないものは？

ロッテのチョコパイ


Q17.最後に食に対するこだわりをどうぞ

ごはんは温め
味噌汁は熱々