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Oct 12, 2004
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昨日の日記にも書いたけどずーっと激痛を感じる・・・足の筋肉が言う事を聞かない。
夕べも階段から落ちそうになるし・・・。 これほどの筋肉痛は何年ぶりだろう。 朝、起きてから足が動かない・・・やっと起きてやっと階段の所まで行って手すりにつかまり降りようとするとふくらはぎに激痛を感じおケツも痛い・・・  なんじゃ～こりゃ～！だれか介護してくれ～！ スキーに行った時も筋肉痛にはなるけど度合いが違いすぎてる。 しばらく運動もしてなかったしな～・・・自業自得だ。
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