★もっと～！・・・・・・・・・

昨日は温度が下がった。 31度くらいだったのか日陰に入ると 結構涼しい日だった。 しかも夕方５時くらいには26度になってた。 もっと涼しくなってくれ～！ 気象庁発表によると今年は残暑型の夏だそうな。 ダラダラ暑い日が続くのはやめてほしい。 まだまだ各地では34度の予想も出ている所もある。 外で働く人は要注意である。 家に帰っても肌が日焼けしてるから 肌が熱をもっている為に温度調整が難しい。 エアコンも低めにしておかないと汗がでる。 もうあの暑さは勘弁してもらいたいもんだ。 大阪あたりはまだ予想最高気温34度らしい。 水分補給は一度に飲む量は少なめにして 補給回数を多くするといいですよ。 特にスポーツドリンクがいいです。