|
Archives
Jun , 2024
May , 2024
Apr , 2024
Mar , 2024
Feb , 2024
|
|
Category
(206)
(94)
(9)
(62)
(132)
(68)
(48)
(3)
(46)
(67)
(53)
|
|
ここ２日間は暑かった。
今日の気温は低めでほっとしてます。
今の時期、太陽は嫌いになる。
日差しが強くてたまらん。
早く梅雨が明けてほしい。
先日の健康診断の結果がわかった。
LDLコレステロール値が基準値を超えている。
悪玉じゃん！
善玉（HDL)の値は基準値内だけど低い。
血圧が高くなってきた原因はコレだろう。
LDLコレステロールを減らす方法を調べてみた。
答えは簡単でHDLコレステロールを増せばLDLは減る。
食べると悪いものは脂の多い肉やバターとかチョコレート・・・
食べるといい物は味噌、大豆、豆腐・・・・
今の食生活が悪いのはわかるけど・・・
肉は食べたいよ～！
|
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
もっと見る
|
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
エラーにより、アクションを達成できませんでした。下記より再度ログインの上、改めてミッションに参加してください。
x
