M A S A の 写真ブ ロ グ

​​​​​​​​​​2月9日　仙台はほぼ晴れて5.8℃​​
しかし　午後になりお天気崩れ　夕方から雪
今日は特にはブログネタはなし


昨晩はつい若い元気な時のように　調べものに夢中に
ついつい夜遅くまで・・・大失敗
朝から良い天気になり　いい朝になるはずが
寝不足で辛い午前中になりました


昨日と違い昨晩は雪が積もるほどふらずでした


なので　相方が気を遣ってくれ　昼は簡単な食事で済ませました


省吾　外に出て付近をウロウロして


日向で庭木を楽しむ事程度にしました


気持は大丈夫なのに　体がついて行かない
もっと年齢を意識しないといけないのかな

午後は横になって寛ぐだけにしました
その効果か夜にはいつもの体調に　


夜も　いつもより穀物を少なく　シチューや野菜等中心に少食でした
どうも　今までは食べるのが美味しく食べ過ぎの傾向
そろそろセーブしていかないとダメです​

​​今夜はたっぷり眠りたいですね !​​​​​​​​​