[独り言]の記事一覧 | M A S A の写真ブログ

別に何もない月曜　これが一番

3月17日　仙台は時々陽射しも　基本1日曇り空で11.6℃割と穏やかな小に　夜になり晴れてきた朝　相当早めに目を覚ましてしまい　もう一度横になったら熟睡朝食に相方から起こされました　ん? 少し元気になったよう朝食時　陽射しが　相方は朝は流動食です私は　おかず沢山　ご飯少々にしました昼には庭に出て　梅の花を見てからコンビニでお水の補給　ペットボトルの水　無くなるの早い今日は近くのコンビニにしましたここに来ると　ついつい買ってしまうのは　ファミチキ今日も買ってしまいました風も治まり　穏やかな午後になりました相方はようやくお腹も落ち着き　夜は普通食を一緒に食事だいぶ良くなってきたので一安心なのでした明日は大阪から大地君も帰省するので楽しみ !

2025.03.17

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まるで冬の雨の仙台

3月16日　折角温かくなった仙台なのに今日は4.0℃ほぼ一日　雨降りで　とても寒いのでした　とても外に出られない朝から天気が悪く　また相方も食事が出来ないのでした私は大丈夫なので　いつものように　今朝はがゆでした午前には気になり　玄関先に様子見でしたがとても寒くて　まるで冬の天気　寒ーい今日の昼は山形から持ち帰ったLPレコードを買ってから　よく見てませんでしたこのグループのヒット曲の１つに「Y.M.C.A」があります盤面もほとんどキズもなく　とても良好に保存されてましたまずは一安心　10数枚持ち帰ったのを　よくチェックしました来週に　また　いつもの珈琲店で聞きましょう昨日から調子悪かった相方ですが　夜にようやく軽い食事が出来るようになり　一応回復基調で一安心でしたどうも　ウィルス性の胃腸不良が流行しているようです昨日に買い物へ行って感染したようです私も気をつけないといけませんね明日はお天気も少しは回復するよう10℃の予想 !

2025.03.16

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冷たい雨が降る1日

3月5日　仙台は朝は霙その後雨で3.6℃でした昨晩降った　湿り気の多い雪が5cmくらいでした朝は昨晩からの雪でした　とても湿り気が多くビチャビチャです午前中はとても出かけたくなかったしかし　昼過ぎに車で出かけてきましたお天気ならかなりいい散歩コースを見ながら道路は雪もなくなりましたが　斜面にはまだまだ雪がお出かけの目的はここで買い物をする為今日は自宅で勉強頑張っている由佳ちゃんにも食べさせたいのでした明日には消えて欲しい雪景色です寒いのでさっさと帰りましょう帰路にまだ葉のない樹々の間から　ひょうたん沼が見えるのでした今日は楽しみにしている珈琲タイムは明日の検査の為にカフェインは全てダメとの指示で　我慢の日でした明日は1日心臓の精密検査で病院です !

2025.03.05

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二桁の気温に

2月25日　仙台も1日晴れてようやく10.9℃に朝から晴れてもう寒くはなく　歩くと丁度良い気温に今日の朝からの青空は今までのとは違い温かさを感じる例年並みなのに　春を感じる陽射しです我家の福寿草もようやく花が開いて　良い色を見せてくれます昼前　相方の手伝いをもらい　いつものコンビニで必需品を買い出し天然水を24本買ってきました　毎日2ℓ飲んでるので意外と消費してしまうここのは100円なのでお得感あのます今回は大きなオニギリは買わず　何となく一平ちゃん昼に一休みして　とにかく歩こうと　ショッピングセンターまで歩きましたか　途中で足が痛くなり大変でしたチョットショック　足が辛い　それで途中からのんびりと生協の隣の花屋さんは　まだ花の種類は多くないのですがやはり前とは違う花を売ってましたその後　マイペースで家に帰り今日の散歩は2Kmwでした部屋に戻り足の脹脛の痛さを回復させるのでしたこの所の寒さで脚力落ちたので　これから温かくなるので頑張らないとと思うのでした明日はいつもの病院です !

2025.02.25

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予定通りにはいきませんね

2月21日　ほぼ機能と同じ寒さで5.6℃まで午前だけ晴れていましたが　しだいに曇りのお天気でした今朝は雪は降っていませんでした　まあいい青空でした少し遅めの朝食になりました今日は不在にしている山形市への納めなければいけない振込郵便局にて行いました　ついでにぐるりとお散歩も相変わらずの寒さが続いていて　今一つ調子出ません脚が疲れた頃に着いたのはすっかり馴染んだ珈琲店です　一休みしましょう今日はたまたまお客さんが少なく　ゆっくりと出来ました午後は雲が出てきたので　そのまま家に戻りPCで調べもの　そんな事で今日は2000m程度しか歩けず何か時間が過ぎるのが早く感じる今夜もママさんは野菜タップリの野菜の鍋物夕食は相方と二人だけ由佳ちゃんは試験も終わり午後からお友達と映画にそして　明日からフットサルで千葉へ遠征と忙しい糠漬けはとても食べやすくて　ついつい食べ過ぎ??この所はすっかりご飯少な目の食事に慣れてきたよう今夜は放射冷却に注意が必要のようです連休ですが遠くには行けないけど明日は何処かに行きたいものです !

2025.02.21

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雨あがりに散歩　やはり歩くのはいい

2月17日　仙台は朝曇り昼に雨後晴れ10.8℃しかし夜になり気温下がり雪に　とても変わりやすい天気午前に予定していた計画が　先方さんがお休みということで自宅待機　その内空が急変し　雨3時前　一転青空に　これはチャンスとブラリお出かけ先ほどの雨で濡れた道　今は良い天気にいつもと違う住宅地を通りました公園のモクレン　次第に蕾も膨らむでしょう　楽しみ早めに歩いた気分　少し足にきています　こんな花を見て一休み坂道を登ったり下ったりして大通りに休憩はファミマで珈琲一杯そしてお土産にファミチキを　1つは由佳ちゃんに今日から年度末試験で頑張ってます　今日は既に帰宅勉強中なので　甘い爺さんの差し入れなのでした今回は意識して早歩き　でも他人から見れば普通の速さ普段なら歩かない道を歩き　3000mは頑張れたとにかく体力維持には歩きが一番と思うのでした明日から再び寒波来襲の様今年は昔の様な冬の日々が続きます !

2025.02.17

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春の気温に

2月16日　日曜日晴れと曇り交互の仙台は14.8℃温かで体も楽　午後はついついお昼寝してしまいました午前はまずは気になる所に咲く　福寿草を観察お日様の光があたらないと　綺麗に咲いてくれない今年は幾分早い程度かな昼前に補充買い足したい物を買いに　一人で欠けしました幾分　雲が多い空にK`s電気は何処に置いてあるか分かり楽なのです昼過ぎて　昼ご飯はほっともっとで買い求めて家で食べましょう海鮮中華丼??思いの外美味しく　すっかりお腹いっぱいに今日は穏やかな　気持の良い日になりました少しウロウロして部屋に戻ると　心地よい睡魔に襲われ気がつけばテレビをつけたまま寝ていましたこれは完全に呆け老人みたい　気をつけないとそんな　春の気温も来週には又寒波来襲とか明日はお天気が荒れる前に片付けたい事を !

2025.02.16

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休まらない休日

2月11日　仙台は変わりやすい天気で4.7℃朝は晴れていい陽射し昼過ぎさっと雪にその後晴れ昼前には少し雲が出てきて　少し風もありました昼は今日も軽めに　肉まんと珈琲にしましたその後何とか散歩とトライしましたが　寒くて断念昨日買い忘れがうったので改めて買い物にいつもとは少し変えてお店へ向かいました今回もここに立ち寄り　孫へお土産を買い隣の店で昨日買うのを忘れたものを買い帰りにドラッグストアでも買い物しました家に戻る頃は一段と西風があり寒い部屋で大人しくゆっくりと音楽を聴きながら寛ぎ　何もない休日に結局は今日も天気に左右された一日になったと少し反省でも何かと今週はお天気が変動しそうな予報明日は出来れば会社に顔出ししたい !

2025.02.11

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今日は寝不足でしたので辛い1日

2月9日　仙台はほぼ晴れて5.8℃しかし　午後になりお天気崩れ　夕方から雪今日は特にはブログネタはなし昨晩はつい若い元気な時のように　調べものに夢中についつい夜遅くまで・・・大失敗朝から良い天気になり　いい朝になるはずが寝不足で辛い午前中になりました昨日と違い昨晩は雪が積もるほどふらずでしたなので　相方が気を遣ってくれ　昼は簡単な食事で済ませました省吾　外に出て付近をウロウロして日向で庭木を楽しむ事程度にしました気持は大丈夫なのに　体がついて行かないもっと年齢を意識しないといけないのかな午後は横になって寛ぐだけにしましたその効果か夜にはいつもの体調に　夜も　いつもより穀物を少なく　シチューや野菜等中心に少食でしたどうも　今までは食べるのが美味しく食べ過ぎの傾向そろそろセーブしていかないとダメです今夜はたっぷり眠りたいですね !

2025.02.09

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天気が下り坂では

2月3日　仙台は一日どんより曇り気温7.6℃どんよりとした天気でお出かけする間分にな中った昨日はあんなに良い天気が一転冬のお天気家の中をウロウロしてしまった1日でしたので外の写真は撮らずじまいに今日も食欲ありました特に今日はキムチの食べ比べママさんが用意してくれ　そろそろ売り切れしそうなキムチそして　私がスーパーから買った来たキムチどちらも美味しいのですが　コクのあるキムとか゜美味しい夜には豚汁が出てお替わりしたくらいですご飯　ホンの少しだけてせした夜には冷たい雨が・・・明日は冬晴れの予報 !散歩出来るといいなぁ～

2025.02.03

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穏やか月曜日

1月27日　穏やかに晴れの月曜日は8.0℃特別な事もなく　今週も始まりました今週は穏やかな晴れで始まりました今日は予定も　約束もない土曜日仕上げた　確定申告を郵送すね日で　まずは郵便局に切手は180円で済みました　意外と安く感じましたその後　コンビニで少しお買い物折角晴れの日　近くの市民市場とか　盛況をブラブラ今日の昼飯も買おうと生協にも相方の買い物に付き合っても　自分でお買い物は少ない昼の食料を　チヂミを見つけて　ポテトも一日晴れて　何もなく　良い事も悪い事もなく穏やかに過ぎた月曜日でしたもう少し温かくなれば　少し遠くにも行きたい物明日も格別なイベントも無しです !

2025.01.27

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思いの外　陽射しなく予定変更

1月23日　仙台は朝だけ晴れ　すぐに雲に覆われ9.3℃午前から雲に覆われ陽射しない　でも寒くはない　でも・・9時前までは青空も見えていたのですが次第に雲が増え　期待していた青空が無くなって来たそれでも午前は買い物にも行けてのでした今回の一番の買い物は　水です　ここのが一番安い毎日1.5～2ℓは飲んでいるので　何よりの必要ですその後　お出かけのつもりでしたが　出かけたくならない雲行き午後は部屋でお片付け等・・・楽しみは食事ですが　今夜は鱈と野菜の鍋物最近は何トン久野菜が少ないかな ??そして　好きな物を自分で盛り合わせ夜はご飯は少な目　おかずを多めにが最近のパターン今日出来なかった散歩は明日に頑張らなくちゃ寒くはないので身体には楽な最近です !

2025.01.23

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大寒とは思えない気温

1月20日　仙台は何と気温12.1℃まで1月　しかも今日から大寒　まるで春先の様でした家の北側には　まだこんな雪が残ってますが気温はとても良く　春先を感じさせる気温でしたのでいつもと反対の方向へ　目的もなく歩き始めました気持の良い青空に気分は良しですが今日は足が重く感じるのでしたご近所の庭に細竹が　陽射しを浴びて暖かそうしばらく行くと　小さな花畑　暖かいと草花も楽でしょうね小学校前のバス通り　子供達の母校です今日はコートなしで大丈夫　陽射しは既に春先の陽射し公園には　犬の散歩をしてる方もおられ　のんびり割と広い公園をグルリと回りましたようやく歩くのもいい感じにひょうたん沼を眺めて大通りへ抜け団地中央の大通りを廻り　帰宅しました思いの外歩いてなく　遠まわりの道を選びながら今日は1500m 程度で帰宅　残りは家の階段を往復し部屋で一休みしていたらウトウトと今日はいつもより早く由佳ちゃんも帰宅したのでしばらくぶりで雑談してからの夕食でした最近は食欲があり　ついつい食べ過ぎなので注意しないと明日あたりに山形に確定申告用の書類を取りに !

2025.01.20

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いつもの珈琲店へ散歩と先日の演奏の録音デーチが

1月19日　仙台は一日晴れて11.3℃と3月並み朝からお天気に恵まれ　とても温かい日曜日に朝はのんびりとした日曜の朝でした　いつもより格段の暖かさ昼前に近くのケンタッキーに行きました家の近くですので　ついつい行ってしまう今時の画面を見ながら操作して支払まで済んでしまえ若い人は感嘆の様　でも年寄りには手間がかかる今日も半分は由佳ちゃん担当してもらいました昼過ぎ　お天気が良いので　ご寛恕をブラブラですそして　お隣の町内の　いつものコーヒーへワンストップ店の名オルタナとはロックを中心としたポップス音楽の総称店のLPを聞きながらのコーヒータイムそんなに寒くないのに　ストーブには赤々と薪が燃えてます帰り道も寒くなく　むしろ快適な風です家に着いて　昨日届いた仙台フイルからの荷物を確認先月にあった演奏の録音データが届きました今回の録音はお任せですが　配置録音バランスは私の指示技術スタッフさん　かなり綺麗に録音してくれました特に4番のハイビットのデータは素晴らしい出来でしたこのデータが音楽CDの元に　次は限定CDの政策ですがしばらく時間んがかりそうかな暖かいとこんなに身体が楽なのですね !

2025.01.19

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思いの外　お天気が良くならない

1月12日　仙台は晴れ後曇りで5.7℃午前は少し晴れ間も　午後に期待してましたが残念午前に娘夫婦とめぐみちゃん一家が来てくれました年末からしばらく旦那がインフルエンザにかかり我家に来れませんでしたが　すっかり良くなり　今日になりました遅まきながら　めぐみちゃんへお年玉息子夫婦からももらい　ご機嫌だったかもしかし　お天気はここまででした　今日はご近所をお散歩しようと思ってたのに残念今日は　自宅のPCを整理してましたが　データ退避にUSBメモリーが足りなくなり　買いに出かけましたケーズ電機まで走らせ　目的りUSBだけ買い家に帰り　せっせとデータ整理由佳ちゃんは息子夫婦とボランティアでお出かけでもやはり天気は回復せずで散歩は断念したのでしたママさんがお出かけしたので　夜は簡単にとカレーでした　私は軽くしてむしろ　おかずを意識して沢山食べましたそして　お月様を期待してましたが　雲が多く今夜は見られませんでした　明日に期待してましょう今日は中途半端な一日となりましたが明日は晴れの予報　期待しています !

2025.01.12

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大晦日に思う事

12月31日　山形市　一日雨降りで5.6℃今年も大変お世話になりありがとうございました今日は昨日んら一転朝から雨雨に煙ってしか見えません予定では午前に息子夫婦が帰る予定でしたがやはり　由香ちゃんの事で　私に感染したら悪いと今年は明日のお寺参りに日帰りで来ることに　残念なので　今年の年越しは私と相方だけにこんな事は初めての事　一緒になって初めてですまので　明日の料理の準備は最低限にしましたいつもの通りでは余らしてしまいますので夜は静かに過ごすのでした今年も本当にお世話になりました特に大きな手術が済んで　無事に帰還でき沢山の励ましありがとうございました皆さまも良いお正月をお迎え下さい来年も宜しくお願いいたします !

2024.12.31

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仙台も凄く寒い

12月19日　仙台も朝は‐2.3℃と冷え込んでベットからなかなか出られずでした　昼は6.3℃でも空気が冷たく　この冬1番の冷たさでした寒いのですが　青空が広がり始めましたでも　　外の空気は冷たく　危険な寒さまので　午前は大人しく自分の部屋で過ごし昼にこんな炒飯を作って食べました　見た目より美味しい午後　身体も楽になったので　山形の家の公共料金を支払に郵便局へ　今日も歩いて来ました車ですと　なかなか寄れないお店この団地の古くからのお餅屋さんへ立ち寄り年に数回寄れるかどうか　時間が時間なので　残っているかな何種類かありましたので　今回はあまり甘くないものを家に戻り　気になる高台へ車で行ってみました昔からの道が残る高台　今は展望台として残る所北西に泉ヶ岳が　病院入院中　間近に見ていた風景その帰り道　ご近所のSさん宅へお邪魔してお茶をいただいて帰りました夜9時前　ようやくお月様が出てきました満月と比べると　少し暗いかなとても冷えて来たので　浴室を温かくしてから入浴して温まりました明日は今日よりチョット気温上がるようなので気になるので会社に出てみようと思います !

2024.12.19

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寒くない時に

12月17日　相変わらず寒い仙台は7.3℃止まり朝は0.1℃と辛い寒さ　こんなのも序の口なのでしょう午前は晴れて陽射しもありましたのでコンビニで支払の用件を済ませながら相方と外出　今日は私のオゴリです随分前になりますが　私が軽い脳梗塞の症状で入院した病院の近く　相方と娘と行ったうどん屋さんへ北海道のうどん屋さん　昼はここにしました少しだけ早く入店　すぐにお客さんで一杯になりました二人とも同じチョイス　うどんととろろ飯にしました薄い味でも旨味があり　食べて満足の出汁でしたその後　近くのコンビニでお買い物も私のゴチです家に戻り　温かなブラックを味わいました食事に関しては　血糖値を考えながら食べ過ぎない様に　と心がけます今日も五個から曇りで何か運動不足の感じでしたので　あまり寒くないので御近似だけでもと散歩です今回は相方はついてきませんでした寒くない服装でしたので　心配しないのでしょう一周して1500mでしたが　少し体も温かくなり家に戻りました　無理はしないでおきましょう明日の準備を済ませて　夕食は軽めに済ませたのでした食べるのが好きで　ついつい食べ過ぎになるので自分でセーブしないとと思っています明日は大事な用兼で昼にお出かけです !

2024.12.17

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昨日出来なかった散歩を

12月9日　仙台は一段と寒い朝で0.2℃昼は9.2℃まで　陽射しが有って寒い1日でした昼頃にコンビニに支払に行く事に　あえて歩いて出ました入院中　借りた入院セット　別会社の貸し出しなのです一気に支払すると　辛いものです陽射しが有るので　見た目には良いのですでも西風が冷たい日でした坂道の大通りを通り約1500mのコンビニを利用今回は買い物もしないで支払いのみ帰りは別ルート　遠回りして　隣の町内で珈琲飲もうかとしかし　行ってみるとお店は定休日　残念仕方なく　裏道を通り家に戻る事に今は花もすくなく　ちょうど　白と赤の南天を見れましたまだ　鳥の餌になってませんでしたかなり足が辛かったのですが後半は辛くもなく約3Km 4000歩の運動になりました昼に多少歩けたので　夜の食事が美味しいのでしたやはり適度な運動は体調管理には必須ですね明日も寒そうですが車でお出かけのつもりです !

2024.12.09

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気持穏やかな1日

11月30日　仙台は晴れ後曇り後雨で10.0℃晴れは午前だけ　午後は曇りで風も寒く夕方は雨早朝は晴れていました　リビングから午前に相方のお買い物　今日は私が一緒に行く事に外は枯れ葉の散る時期に家から約300mにある生協に行きますこの時はまだ青空も見えるのでしたゆっくり　急がずマイペースで歩きました途中のお宅の庭　庭一杯に菊が咲いていました大通りを渡根とお店の地区に着きましたここで　簡単なお買い物　相方に付き合いましたついでに私の食べたい物も店を出ると　スペースに大きなアカツメ草がありまた　家にさっきより速足で　帰宅しました幸いにも疲れず　歩数も1500歩でしたポテトと肉まん　食べて見たかったのです　気分満足そして午後に　久しぶりにご近所のSさん宅へご夫婦とこの1月の事　病院の事等を　珈琲を頂きながら久しぶりに会話が出来たようで良い時間になりました明日は由香ちゃんが修学旅行で京都大阪へパパとママは大阪の大地君へ逢いになので　私と相方は日帰りで山形へ !

2024.11.30

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家の中で

11月26日仙台は午前は晴れ午後から曇り14.8℃今日思いの外寒くないので助かりました今日は体調を見ながら　主に家の中でした朝日が昇る頃今日も起床　今朝も良い天気で始まり今日の体調を感じな画　無理はしません主に家の階段の上り下りをしました外に出たのはお昼過ぎだけ　ほんの少しの時間にしました精々　家から5.60m程度で　今日は無理しません2時過ぎには　空が雲に覆われ始めたのでした後の時間は　自分の部屋で　整理した資料の確認ウィーンの美術史美術館の資料を確認等しました午後からは雲が出てきて　今までと違い陽射しが無くなりました明日は退院後初めての病院へしばらくは毎週病院で検査です !

2024.11.26

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今日は町内の公園まで歩けました

11月25日仙台は今日も冷たく晴れて12.９℃朝はかなり寒いと思ったら　明け方は2℃程度風邪をひかないよう注意です今日は朝食後に　またお散歩へ今回は相方が付き合ってくれると言ってくれた一人では心配で付き合ってくれたお隣の菊を見て　少しの坂道をのんびりとそしてゆっくりながら　町内の公園まで歩いてこれた萩は終わり　綺麗に刈り込まれ　今は紅葉が見頃公園を一周　南側の銀杏も良い色になってます公園の向かいのお宅に　サザンカ　みたい道端にも　小菊が　のんびり歩いたのでふらつきも　さほど疲れもせず　家まで戻れました我家の庭のホトトギス　まだ咲いています相方が付き合ってくれたおかげで　公園往復出来た昼は　ママさんが作ってくれた　パンと味噌おにぎりそして　種類沢山のおかずでした　お腹も満足しましたそして　今日の果物は柿にしました依然は１度に２個は食べてましたが　今は１個に夕暮れもとても早くなり 4時過ぎには暗くなり始め2階からは雲の無い夕やけが何度も2階に上がる為　階段の上り下りがとても慣れてきて　安定してきた決して無理をしない　少しずつですね !

2024.11.25

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少しだけ家での過ごし方を

11月24日　仙台は陽射しも有り11.3℃明け方はかなり冷えて3.5℃　注意しないといけません何となく家での養生の仕方　分かり始め無理せず動き　疲れたら休みの繰り返し無理しませんが　体調と相談しながら　これも勉強と言い聞かせる今日も陽射しが出て　気分良しです　でも風は寒い今日の果物はラ・フランスを半分だけOKお隣の柿ノ木を見て　50mだけ歩く昼前　次男坊が顔を見せてくれた　気遣いが嬉しい病院の話などで　とても気がまぎれた　今日の昼は私が食べたい物を相方が買って来てくれたただ1口2口食べれば　もう食べられないのにわざわざ食べたい物を揃えてくれたのに感謝なのです相変わらず免疫抑制剤で血糖値が上がるので注意ただ　食べ物はしっかり取るように指導されている昼過ぎ　天気と体調が良いので　再びご近所へ昼過ぎ由佳ちゃんとママが帰り昨日今日の話を聞く事が出来ました東北大会には惜しくも出場できなかったが頑張ったようだいぶペースが分かり過ごせる様に !

2024.11.24

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