筋肉の使いどころ。

昨日、久しぶりに スニーカーを履いて出歩いたのだが 朝起きて、びっくり。 ふくらはぎが、ダブル筋肉痛。 とゆうか、ふくらはぎの上の方という 微妙に気持ちの悪いところですわ。 まぁ、ダブルは当たり前なのだが 確かに、昨日はいつもよりはたくさん歩いたけど 日々、それなりに歩いてるし なんでかし？と不思議に思って考えてみると スニーカーだったからか。と気づいた。 うむ。 歩くにあたってスニーカーは ヒールとは違う筋肉を使うらしいわ。 そうか。 そうだったのか。 と、また新しいことを一つ知った本日でした。