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2005.01.27
カテゴリ：スピリチュアル
屋久島は今日も一日雨だった。
今年は本当に雨が多い。 晴れたのは数えるくらいだ。 まあ、今はシーズン・オフだからいいけど、山のシーズンになったら、ほどほどに晴れてくださいませ。 今日は、とびきり冷静だ。 そして、理性的。 ということは、クリアー。 極めてクリアー。 何も問題なし。 クリアーであれば何も問題なし。 問題は自分がつくるもの。 客観的な問題など、どこにも存在しない。 ある人にとっては問題でも、別の人にとっては問題ではない。 問題は、すべて主観的。 だから、極めて個人的。 つまり、問題だと思うから問題なだけだ。 ただ、冷静に対応すればいいだけ。 それしかない。 冷静に、クリアーに、一つ一つやっていくしかない。 落ち着いて、ゆったりとした気分でやれば、問題はない。 焦れば、問題のないところにも問題が生まれる。 落ち着いて、ゆったりと、冷静に・・・ しっかりと自分自身にグランディングして。 常に自分自身であること。 自分を見失わないこと。 そうすれば、何が起きても冷静に対応できる。 冷静であれば、解決できない問題はない。 たとえ解決できなくても、それは問題ではない。 冷静であれば、問題はないのだ。 問題そのものが存在しないのだ。 問題は心の乱れ。 心が乱れたところに問題は生じる。 心がクリアーならば、問題そのものが存在しない。 クリアーとは、何もないこと。 空っぽ。 だから、問題も存在しない。 何も存在しない。 日本晴れのように、果てしなくクリアー。 冷静に、落ち着いて、ゆったりと、対応する。 それでＯＫ。 何も問題はない。 日々、白紙であれば、何も問題はない。 心がクリアーであれば、何も問題はないのだ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
じゃあ、問題だらけじゃないですか、私なんか。
困ったなあ、せっかくクリア目指してるのに・・・ 乱れよ止まれ！ なかなか、歳を重ねても、震度７くらいに揺れてしまう未熟者です。早くなりたいなあ、クリア♪ いいお話読ませていただいて、 １歩くらい歩を進めたと思うと、 ２歩くらい後ずさりしてしまう。 クリアの道は険しいです。 (2005.01.29 01:25:38)
心が大きく揺れ動くというのは、心がそれだけダイナミックとも言えるけどね。
まあ、せっかくの人生だから、ダイナミックに生きるのもいいんじゃないかな。 本人は、心が大きく揺れ動くと大変かもしれないけど、でも、いっぱいいろいろ体験しているとも言えるわけで、それはそれでいいのかもね。 それを問題だと思わなければ、何でもいいんだよ。 (2005.01.29 11:12:13)
屋久島の晴れた日の空を一度見てみたい。でもあなたの言う心のクリアーさは屋久島の空と同じくらい晴れきっているのでしょう。私は不食実験というのをしています。不食というには不が飛んでるけど。パソコンをリカバリして、不食を検索した時、この無食透明も見つけました。無食は無心につながりますよねやっぱり。
(2005.01.29 19:19:43)
無食は無心に・・・なるほど です。マッキーさん。
ダイナミックということですが、ダイナミックさとクリアーさは 反対の方向にあるような気がしますが、 ダイナミックでクリアーということも、可能ですか？ 問題だと思わなければダイナミックでクリアーになれますか？ それともクリアーになるとダイナミックはやはり なくなるのでしょうか・・・ 私もダイナミックだから・・・えっちゃんと一緒で。 (2005.01.29 19:30:16)
口癖のように大変を言ってしまうのですが、
この間、「大変」って字のごとく、大きく変われるって事だから、ポジティブに。。。って親友からアドバイスをしてもらい、見方・気持ちの捉え方によって、こんなにも気持ちが楽になるんだなぁって、嬉しい出来事がありました。 (2005.01.29 20:50:38)
まず、自分の心がダイナミックに揺れ動くという事実を認める。
次に、それが悪いことであるとか問題であるとか思わない。 ただ事実と共にいる。 ダイナミックに心が揺れ動いてもいいし、静かであってもいい。 揺れ動く時は揺れ動く体験をしているのであり、心静かな時は静かな体験をしている。 ただそれだけのこと。 どちらがいいとか、どちらでなければならないとか、そういうことはない。 あなたが心静かでいたかったら、そうすればいいし、そうでなかったら、心が揺れ動いていても、なんら差しつかえはない。 ただ、心静かな方が、心の安らぎはあるかもしれないというだけです。 ダイナミックに喜怒哀楽、一喜一憂を体験するのも悪くないと思いますよ。 そして、それが飽きたら、心静かに暮らせばいい。 思考が必要以上に動くか、必要最小限かの違いだけですから。 どちらでも、さほど問題はありません。 心静かに、ダイナミックをおやりになればいいかも・・・ (2005.01.29 23:43:05)
言い忘れたことがあります。
思考を必要以上に動かすと、とても疲れますよ。 特にネガティブに動かすと、消耗します。 それをわかった上でやってね。 何事もそうなんだけど、自覚した上でやってください。 自分の心がダイナミックに揺れ動いているのを自覚していてください。 無意識ではなくて、自分の心の動きをちゃんと把握していてください。 きちんと自覚されてさえいれば、思考が動こうと動くまいと、さしたることはありません。 無意識でやってしまうと、疲れるだけで、やがて消耗してしまいます。 しっかり自覚して、意識的にやってください。 思いっきりダイナミックに心を揺れ動かしてください。 一喜一憂、喜怒哀楽を思いっきり体験してみてください。 もう思い残すことがないくらい体験したら、心は自然に静まるかもしれません。 なにしろ、何でもしっかり自覚してやることです。 (2005.01.30 00:04:35)
コメント、何度も何度も、何度も読みました。
私は、自分を全く自覚できていなく、思考に振りまわされています。 無意識に支配されています。 まさに奴隷です。 何回同じことをやって何回同じことをその都度言っていただかないと わからないのだろう・・・私は・・・ どちらを体験しても 何を選択しても 心が静かであれば問題はないのですね。 しっかり自覚して意識的に。はい。 (2005.01.30 00:57:23)
いつも思考に支配されています。一喜一憂しています。
自覚してなのか、無意識なのか？．．．こんなに日々疲れるということは無意識にということですね。 「自覚して思考を動かす」．．．えーっと（汗）．．．それってどんな感覚なのかな？．．．今の私にはちょっと難しいですね。残念。 (2005.01.30 08:49:18)
精神的に疲れるということは、必要以上に思考が動いているということだよね。
たぶん、それも無意識に動いているよね。 気がつかないうちに、自動的にあれこれ考えている。 考えすぎているんだね。 それはまったくの癖なんだけど、無自覚だといつまでも同じことを繰り返すよね。 しっかり自分を見る必要があるよね。 自分の思考の動きに気づく必要があるんだね。 そうでないと、思考に振り回された人生で終わってしまう。 それは本当の意味では自分の人生ではないんだね。 惰性というか思考に流された一生なんだね。 もう少し静かな時間が持てるといいね。 思考が働かない静かな時間。 そうすると、疲れないし、心も安らぐ。 それには自分の思考の動きに気づくことだよね。 自分の思考パターンに気づけるといいね。 自分の思考パターンに気づけたら、だんだんそれから離れられるものだよ。 自分の思考を見つめる静かな時間を意識的に持つといいかもね。 (2005.01.30 11:27:32)
「本当の意味では自分の人生ではない。」
そんなの、悲しすぎる．．．自分の人生なのに．．． 自分の人生を生きたいです。私は自分をしっかり見てるつもり．．．と思った瞬間、先日出た「妄想」の話を急に思い出しました。 私の思考は妄想と言える．．．そうでした、ネガティブ思考が私の癖．．．そうだ、それを見つめてみなくては。 まだまだ面倒をかけそうな私です．．．すみません。 (2005.01.30 14:10:40)
やちよさん、私も！
「本当の意味では自分の人生ではない。」 この言葉に ぐぐっ っと来ました！ 本当の自分の人生を生きられないなんて なんて悲しい！ せっかく生まれてきて 何をやっているのか・・・ でも、そのことにこうやって気づかせてもらえること、 これが素晴らしいですよね☆ そのことに心から感謝します。 それと、静かな時間を持つというのは、 普段の日常生活の営みの中で？それとも、瞑想の時間を持つとか そういう特別な時間を持つということですか？ 教えてください（伏） (2005.01.30 15:33:08)
また戻ってきてしまいました。
ぴあのさん、いつも有難うございます。ぴあのさんが一言添えてくださるだけで、大変癒されます。ぴあのさんに感謝しています。 ぴあのさんの質問にさらに便乗します。（今日の私は砂糖の取り過ぎでクリアーとは程遠いところにいるようです。） 自分の思考を見つめてみようと思ったのですが、簡単ではない．．．とまた考えすぎてます（笑） 時間はたくさんあるんだけど．．． (2005.01.30 16:40:38)
できれば一日に３０分でも一人の時間が持てるといいよね。
何もしてない時間。 つまり、瞑想と言えば言えるんだけど、別にそんなに構えなくても、楽なリラックスした時間。 お風呂の中でもいいと思うし、トイレの中でもいいし。 時間も、きっちり３０分とかではなく、アバウトでいいんだけど、要は、一人静かな時間が必要なんだよね。 そうでないと、どうしても人生に流されてしまうんだね。 自分を見つめ直す時間があるといいよね。 それはとても重要なことだと思う。 それがないと、本当の意味では深化しないんだよ。 精神的に深まるためには、一人の時間がとても重要なんだよ。 一人静かにしている時間。 別に何も考えなくてもいいんだけど。 静かな時間が人に何かを与えるんだね。 インスピレーションというか、何かをね。 心も安らぐし・・・それは無上の時間なんだ。 (2005.01.30 22:37:47) |
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