パールライトの世界。

ずっと私は杉の花粉アレルギーで悩んでいます。そのことはこのブログで書き、これまでいろんな対策を行ってきたことを書き留めてきました。今回、これまでよりもずっと効果的な出来事があったので私同様にアレルギーで悩む人々にお役に立てばと書き留めたいと思います。

きっかけは虫歯でした。歯をちゃんと毎日、磨いているのに虫歯になり治療することに。何故だろう？と考え、口の中に糖分が残っていることが原因だろう、という結論に至りました。普段から清涼飲料水、砂糖入りコーヒーを大量に飲み、口の中に残っている感覚があったからです。それをきっかけに清涼飲料水を控え、コーヒーの中の砂糖の量を調整できるときは最小にして飲むようにしました。清涼飲料水の代わりに意図的に飲むことにしたのはミネラルウォーターです。

そんな生活を2週間も続けていたら咳をしなくなっていたことに気がつきました。さらに夜、寝るときに息苦しさを常に感じていた鼻づまりも苦しさを感じない程度に変化していることに気がついたのです。それからです。さらに意図的にミネラルウォーターを飲むようになったのは！すでに1ヶ月以上経過していますが病状が悪い方へ変化することはなく、体調は大変いいです。心なしか体力もつき、長時間の仕事でも以前より疲労感が感じていないような気がします。

アレルギー反応は、どの程度で病状が現れるか人によって違うそうです。私の場合は毎日、清涼飲料水や砂糖入りを飲んでいたことが限界値を超えていて、それが激しい咳、鼻づまり、鼻水、それ以外のアレルギー反応を引き起こしていたような気がします。もしアレルギーから私と同じように激しい咳、鼻づまりなどの悩んでいる人がいたら、どうでしょう？この記事が参考になるのではないでしょうか？単純にミネラルウォーターを飲む、それだけで病状が軽くなるのです、試してみる価値があると思うのですがいかがでしょう？悩んでいる人の参考になれば幸いです。

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