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2014.11.01
カテゴリ：本（電子書籍）
 おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語-【電子書籍】 糖質制限するととにかく脂肪が落ちていく感覚があります。 家では、しっかり食べろと言われるので、会社にいる昼だけ、ローソンでブランパンと◯◯チキン、ダイエットコーラを買ってチャレンジしています。 73kgから68kgまでは気持ちよく落ちましたので効果は間違いなさそうです。 私の場合、昼だけなので、少し踊り場的になっていて、ブレイクスルーしないのですが、前述の5kgの減だけでも、スーツは着やすくなるし、脂肪肝は無くなったと言われるし、効果はいい感じです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014.11.01 17:57:50
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