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神田龍馬@ 妄想爆走そりゃもう、困ったちゃん。なんちゅぅ、…

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2005年08月10日

テーマ：ダイエット日記(22861)

カテゴリ：フラメンコ

≪８日≫
★朝：納豆、れんげ米少し、温泉卵コラボ
★昼：セブイレで購入（八宝菜中華はるさめスープ：２０７ｋｃａｌ、からあげ棒：とりのからあげ３個串さし、カップラーメン麺だけ半分くらい：約３００ｋｃａｌ位かな。。。。）
★夜：ダイエットスープ（コーンスープ味：約１５０ｋｃａｌ）、厚切りポークソテー２切れ、茹でブロッコリー何こか、茹でモロヘイヤ：ポン酢で、素揚げ茄子の煮びたし）

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Last updated 2005年08月11日 02時04分15秒

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