Zwiftトレーニングのため
ハートレートセンサーを購入しました
中華製です(笑)
ブランド物だと倍の値段するので・・(笑)
状態が音とLEDで確認できるので安心
電池寿命は約300時間らしい・・
胸にベルトをつけて装着するタイプです
早速、接続～
これでZwiftはフル装備となりました♡
ちにみにZwiftではランもできます
シューズにセンサー付けて脚の動きを検出させることでできます
仮想空間で10km走りました!
斜度に応じて負荷が高くなるし
全世界のライダーと一緒に走れます
同じペースで走る方とも出会えるので
トレーニングには最適です
負けまいと走るので・・(笑)
↓私は大体、心拍120～130くらいで走ります
パワーは普段約130W
(ここの平均Wが上がればいいのですが・・)
一瞬では400W出せるのですが・・一瞬です!!( ;∀;)
立ちこぎで約350W 10秒が限界(笑)
スマホでZwiftコンパニオンを立ち上げ
グラフを見ることができます
このトレーニング
続くかなぁ～(笑)
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