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2020.10.20
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カテゴリ:Zwift


Zwiftトレーニングのため
ハートレートセンサーを購入しました

中華製です(笑)
ブランド物だと倍の値段するので・・(笑)

状態が音とLEDで確認できるので安心
電池寿命は約300時間らしい・・

胸にベルトをつけて装着するタイプです

早速、接続~
これでZwiftはフル装備となりました♡

ちにみにZwiftではランもできます
シューズにセンサー付けて脚の動きを検出させることでできます


仮想空間で10km走りました!
斜度に応じて負荷が高くなるし
全世界のライダーと一緒に走れます

同じペースで走る方とも出会えるので
トレーニングには最適です
負けまいと走るので・・(笑)

↓私は大体、心拍120~130くらいで走ります
パワーは普段約130W
(ここの平均Wが上がればいいのですが・・)
一瞬では400W出せるのですが・・一瞬です!!( ;∀;)
立ちこぎで約350W 10秒が限界(笑)


 スマホでZwiftコンパニオンを立ち上げ
グラフを見ることができます


このトレーニング
続くかなぁ~(笑)

 

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最終更新日  2020.10.20 08:06:41
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