11/3祝日
夜な夜なトレーニング
最初はどうせ走り切れないのだから
途中でやめよう
と思っていたのですが
コロナ自粛でストレスが溜まっていたのか
走り切ってしまいました～(笑)
ルートは
zwift / Quatch Quest (距離46km / 獲高1708m)
内容は
Epic KOM + Alpe du Zwift
峠2つ越え!!
結果
走行距離60km 獲得標高 1710m
ライド時間2時間47分
固定ローラーでこんなに回したの初めてです
ヾ(≧▽≦)ﾉ
いつものごとく汗だくで
したたり落ちました・・
次の日、仕事になるか心配でしたが
連日のトレーニングで
体が少し慣れていたようで
大丈夫でした(笑)
ちなみにzwiftでのトレーニングルートは沢山あります
こちらです
スマホのアプリで
zwiftコンパニオンをインストすると
MeetUPでグループライドもできます
ライド中
chatで文字打つのは辛いので
ゲーム界隈で人気の
Discord アプリを使うと
動画chatできます
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