サプリメントの弊害？

サプリメントの有効性は、ほとんどの方がご存知と思います。では、弊害はいかがでしょうか？ 弊害については、考えたこともないのではないですか？ 最近、あるスポーツクラブで販売していたサプリメントについて、会員の方からクレームがありました。 クレームの内容は、 「糖尿病なのに、糖分が多く含まれているサプリメントを売りつけるとは、どういうことだ！」 というものでした。ビタミンC等のように、たくさん摂取しても、おしっこと一緒に自然に外に排出されるものは問題ありません。しかし、摂取したまま体内で悪影響を及ぼすものもあります。 糖尿病とサプリメントに含まれる糖分の量を考えず、会員の方は喜んで摂取していたところ、病院の定期健診でお医者さんに指摘されて発覚しました。 結果的には、致命傷になるといったものではありませんでしたが、長期間気がつかずに摂取していると、体調を悪くした可能性はあると思います。何か病気を患っている方は、そのサプリメントに含まれている成分等をきっちり確認してほしいと思います。 自分にとって有効成分が多く含まれていても、逆に有効でない成分が含まれていることもあります。 なんとなく、サプリメントが良いと思って、安易に摂取することのないようにしてほしいです。 サプリメントの良いところを最大限に理解し、自分にあったサプリメントを選ぶ目を持って下さいね。