骨盤のゆがみ

昨年あたりから、いろんな健康本に「骨盤のゆがみ改善」といった言葉が使われるようになってきています。 それはなんとなく気付いていたのですが、嫁さんまでが、 「ん～最近骨盤がゆがんでるような気がする・・・」 っと、意識しているコメントをしていました。 かなり骨盤のゆがみも含めて、姿勢そのものの意識が、世の中の女性の中で高まってきているようですね。 僕も姿勢というキーワードで、姿勢を改善する運動に携わっているので、嬉しいことです。 「姿勢」とは簡単なようで、知らないうちに悪くなっているものです。 もっともっと意識が高まっていってほしいものです。