食事制限は続く~
内視鏡検査に向けての食事制限は続いています~。3日間でも結構大変です~。お腹が空く~。 因みに、大体こんな感じです。朝 トースト一枚(メープルシロップをかけて塗る)・ホットミルク(砂糖とスパイスを入れる、インスタントコーヒーなどで風味付け等)・ヨーグルト(プレーンにシロップ類で味を付ける、もしくはコーンフレークを入れる)昼 ご飯をお茶漬けの素やダイエット用スープ用の素を使って汁掛けご飯風夜 うどんもしくはお粥・ちくわやはんぺんなどの揚げてない練り物類・卵・絹ごし豆腐間食 おせんべい・飴等 病院の低繊維食より制限きびしくなってると思います。しかし、野菜取らないと結構お腹空きます。繊維質重要~。家、野菜使いまくるからこう言うときは困りますな~。 因みにダンナは普通食で、ご飯は炊いて冷凍して置いた奴を、そして海老の冷凍在庫を活用しまくって、ダンナオンリーで海老を使ったうま煮とか、エビフライとか海老シューマイとかを付け、おつゆと副食っぽい奴を一人前作って食べて貰っています。