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2009.01.20
テーマ：ダイエット日記(22539)
カテゴリ：●美容系●
って言わないでね|ｪ･  )買っちゃいました|´艸`●| 田中宥久子の体整形マッサージ   最近リンパマッサージに興味があって(遅っ  )とりあえずココからって事で１週間前から始めました 体重は変わってないけど 確実にムクミには効いてるし肌が滑らかになりました  いつも寝る前にやってるんだけど眠りも深くなったような 締まったと言えば締まったかなぁ。(特に太もも) もう少し強くやってもいいような気もするけど 私、握力ないからけっこう手が疲れる(笑) あ。そいえば胸横もマッサージするせいか 胸のハリが出たような  個人差があると思うけど１ヶ月で３キロ痩せた人もいるとか。 私は体重減らなくてもいいから 身体のメリハリつけたいわぁ。(マジで) とりあえず、流行のモノには飛びつくので コアリズムもペルヴィスダンスもやったけど 疲れるものはあまり長く続かないかも～(汗) でも体整形マッサージは終わった後に 身体がスッキリするし気持ちいいので 「やらなきゃ！」よりも「やりたい！」って感じかな  DVDは見やすいです。 ３回の時は３回やってくれるしユックリペースだし 音楽にも癒されます  ただ、モデルさんがスタイル良過ぎて お尻のマッサージとか見ても自分と違う箇所に見えちゃうw  田中宥久子の体整形マッサージ（応用スペシャル編） とりあえず「造顔マッサージ」もやってます。 でも…まだDVD買ってないので YouTubeで田中さんが出演した番組のを見ながら(笑) 造顔の方はスグに効果ありました。 てヵ、常に顔が張ってる感があるw 早く本(DVD)買わねば。 もっと早くブームに乗っておけば良かったわ  田中宥久子の造顔マッサージ  田中宥久子の続・造顔マッサージ  田中宥久子の体整形マッサージ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.01.20 19:30:59
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