2008/10/19(日)19:41
合気道の稽古してきました
逆半身片手取りより
はっきりしない天気でしたね~
朝はすっきりはれていたのにね。
さて 元気に稽古稽古(へ_へ)
体を動かしてすっきりしましょう。
1 入身投げより
転換をして、相手を動かしてからの入身投げです。
見学してました。遅刻してしまいました~(^_^;
2 2教
体が硬いようでしたので、ゆっくりほぐすように
マッサージしながら行いました(^_^;。
3 内回転投げ
せっかく茶帯相手ですので、外回転も行いました。
どちらも級に対応できていい感じでしたよ(へ_へ)
当て身のほうも、慣れてきたようですので
ちゃんと当て身の受けもしてましたね。
ひざもちゃんと受けてましたし。安心して技が出来ました。
4 座技3教
大きくひざを立てて 一歩いくのがこつですね。
なれてくれば相手を誘導して、自分はほとんど動かないで
相手を自分のひざの上に 頭を引き寄せるのも出来ますね。
5 四方投げ
この間入った新人さんだけど、すでに受身できてるじゃ無いですか~(へ_へ)
すごくいい感じですよ~
さすがに、真下に落とすようなものには対応できないようでしたが
怖がらないので将来有望ですね(へ_へ)
6 自習
各自自分の技をしてましたが
私はこれといって無いので、多人数がけを行いました(^^)/
いろいろな技も出したかったのですが、怖がるようでしたので
普通に行いました。
当て身したかったな~
稽古はこれにて終了