うつ

抗うつ剤のサインバルタの服用をやめてから５日たったが、気分は上々で落ち込みはない。薬に頼ることも必要な時もあるだろうが、副作用や経済的損失を考慮すると、薬中になる前にやめるのが良いに決まっている。薬を飲まなくても、気分が落ち込まないでいられるのは、この本のおかげだ。医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣 著者：宮島賢也 価格：648円（税込、送料込） 楽天ブックスで詳細を見る