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2007.03.14
テーマ：ダイエット日記(22955)
カテゴリ：ボディケア系
ずーっと仲良くしてくれているchayaさんのブログに、 興味深い事が書いてありました。 愛されてお金持ちになる魔法のカラダと言う本の通り、 実行していたら、本当に何だかツイてきた♪ ・・・と言う内容です。 すご～く気になっちゃいました＾＾。  愛されてお金持ちになる魔法のカラダ 本体価格 1,300円 (税込 1,365 円) 送料別 彼女のブログから本の大まかな事がわかりますが、 中でも「成功ウォーキング」と名付けた、 １日１時間、週４日以上歩く、というのが興味深いと思いました。 花粉症の私は、今時期は１時間歩く事は無理なので、 今はビリーズブートキャンプでトレーニングしていますが、 たぶん、同じような効果はあるんじゃないかな？と思います。 なぜなら、このトレーニングをすると、 キツイのですが、終わった後、妙にハイになるんですよ（笑）。 疲れているのに、何だか元気、みたいな。 １時間頑張った自信がそう思わせるのかな？と思っていましたが、 「動く事」自体が、脳をポジティブにするのかな、と思います。 実際、運がいい、ツイてるな、と思う時って、 どんな時かな～と思い返してみると。 「気持ちがポジティブな時」なんですよね。 自信がみなぎってて、何でも出来る気がしてしまう。 そんな時は、よく動き、よく話し、よく笑っています。 そして、その結果、不思議と運も味方して、 いい事を自然と引き寄せているような気がします(^-^)。 動くと、ポジティブにもなれて、ダイエットも出来て、 愛されるかどうかはわかりませんが（笑） 出会いは確実に増えると思います。 まさに一石何鳥でしょう？（笑） 私も花粉症の季節が終わったら、 試しに歩いてみたいと思います♪  いつも遊びに来てくれてありがとう。 ランキングの応援をして頂けると励みになります♪ *************************************************************************** ●要するに、動く事が大事って事ですね。そして、確かにそうだと思います（笑）。●    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.03.14 23:01:26
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