アロマで認知症予防～ローズマリー、レモン、ラベンダー、オレンジ

新しい部屋のお披露目、お雛祭りも兼ねて、 両家の親に来て貰いました。 楽しいひと時を過ごした後、ふと、義母がこんな事を言ったんです。 「そういえば、認知症予防にアロマオイルがいいって、 この前ね、テレビでやってたの。 すっごく買いたいと思ってメモしたんだけど、 アロマは確かmamiさんが資格も持っているし、 今日聞いてみようと思っていたのよ。」と。 へぇ～と思っていると、うちの母、夫も、そのテレビを見たらしく、 「そうそう。」と、皆、興味津津でした。 義母は「ラベンダーと、レモンと・・・あと、何だったかしら？ 昼と夜、２種類ずつを嗅ぐといいらしいのよ。」 と言うので、ネットで調べてみると。 昼は「ローズマリー2滴」「レモン1滴」のブレンドオイルを 午前中に２時間以上。 夜は「ラベンダー2滴」「オレンジ1滴」のブレンドオイルを、 就寝一時間前から２時間以上嗅ぐと、いい効果が期待出来るとか。 オイル名を聞いて「なるほどな」と思いました。 要するに、昼間は脳を活性化させ、 夜は逆にリラックスさせるって事なんですね。 特に鍵を握るのが「ローズマリー」かと思います。 ローズマリーは「脱アルツハイマーの精油」との別名があり、 脳血流が増える事が確認されているそうですので。 (注:高血圧の人は使えません) 義母はお姉さんが比較的若く認知症を患い他界している為、 認知症予防で出来る事はやっておきたい、と考えているようです。 ちょうど、オレンジ、ラベンダー、ローズマリーは プラナロムの物が、手元にあった為、香りを確かめて貰い、 アロマポットに入れて、部屋に焚いてみました。 すると、1～2滴で、すごく香る事に驚いたようでした。 本当はプラナロムの物で全部揃えたいところですが、 多分、現在市販はされてないんですよね・・・。(通販になる) それに、お値段も高い。 ならば行きやすいお店に入っていて、 一人でもリピートしやすい生活の木はどうだろう？と思い調べてみると、 テレビの影響で、すでにネットでも品薄の様子。 上のは1本、1～3千円する事、更に高い物になると、 １本1.5万円を超える物もある、というと、義父が目を丸くして、 大真面目な顔で「こんなのが!?　ひゃ～。俺は、消臭力でいい。」 というので、苦笑い^^;;;;。 もはや、認知症予防の話じゃなくなってるし(笑)。 そんな訳で、近々お店に入って、実際に見てくるつもりです。 もし品薄でなかったら、ネットでプラナロムを揃えてもいいですし・・・ と思っていたら、すでにローズマリーは、どこも品切れ!! おそるべし、テレビの力。 唯一見つけたのがこちらのお店。 これは生活の木の店頭でも品切れだろうなぁ・・・。 【送料無料】『プラナロム ローズマリー・シネオール10ml エッセンシャルオイル（精油）』※（P... それにしても、何だか嬉しかったです。 アロマなら私、と思ってくれた事。 きっと、義母の年代には馴染みのない物なのに、 あろう事か消臭剤とごっちゃになっている義父と違い(笑)、 キチンと性質や違いを理解してくれた事。 むしろ、そういう柔軟性、新しい事にチャレンジする気持ちがあれば、 脳だって活性化するでしょうし、 認知症予防なんて必要ない気もしますけれど。 いずれにしろ、近々「認知症予防セット」にして、プレゼントする予定です。 ◆　　　◆　　　◆ ちなみに「ローズマリー」は、主に「シネオール」「カンファ」があります。 どちらでもいいみたいですが、カンファは結構シップ＆消毒臭いので(笑)、 シネオールの方が香りの刺激が少なく、使いやすいと思います。 (私は肩こり用に、現在はカンファを使用していますが、 香りはシネオールの方が好きです。) ラベンダーも、たくさん種類がありますが、 「ラベンダー・アングスティフォリア」または「真正ラベンダー」と書かれている物が、 一般的にラベンダーと呼ばれている物です。 オレンジは「スイート・オレンジ」と書かれているものが、そうです。 参考に、どうぞ。 ランキングの応援をして頂けると励みになります(^-^)。 今日のランキング順位はコチラ→ *************************************************************************** ●ローズマリー以外の下の精油はかなりメジャーな為、手に入りやすいハズです。● 　　 ■　　■　　■　勝ち組コスメを探せ！カテゴリー　■　　■　　■ ＴＯＰ　／　スキンケア　／　メイク　／　ネイル　／　ヘアケア　／　通販コスメ　／ ボディケア　／　フレグランス　／　サプリメント　／　美容器具　／　ファッション　／ 家電・インテリア　／　お取り寄せ　／　つぶやき　／　旅行記 ***************************************************************************