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美味しいごはんが食べたくて

2015.07.08
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カテゴリ:レシピ
ツナとゴーヤのサラダ
ツナとゴーヤのサラダ

料理名:ツナとゴーヤのサラダ
作者:k5b4

■材料(5人分)
ゴーヤ / 1本
*ツナ缶 オイル入り / 1個
*塩昆布 / 大さじ2~3
*マヨネーズ / 大さじ1
■作り方
1.ゴーヤは種を取り半月の薄切りにし、
熱湯で1分弱茹でる。
2.ボウルに軽くオイルを切ったツナ、塩昆布、マヨネーズを入れて混ぜ、水分をしっかり絞ったゴーヤを加えて混ぜる。

■レシピを考えた人のコメント
ゴーヤとツナの相性は抜群。味付けは塩昆布のみの簡単料理。

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最終更新日  2015.07.08 15:04:27
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