時のおもむくままに

キャンプ6日目です

腹筋プログラムから時間が30分程度になったので、お昼休みに頑張ってます

基本・応用プログラムより運動量が少ないので汗をかけないのがチョット不満ですが、日に日に腹筋が鍛えられている実感はあります。

キツクなってくるとビリーのリズムについていけなくなりとても悔しかったのですが、今日はほとんどリズムを崩さずついていくことが出来るようになりました

しかし・・・聞いてください・・・

昨日の体重・・・なんで・・・＋１ｋｇ・・・

昨日は普通に食事して腹筋プログラム1日目も怠けずやったのに・・・

いつも夕食後のお風呂の後で体重を量っているので、今日の報告は又改めて・・・

あぁ～お昼休み終わりそう・・・ 

時間がないので失礼します・・・