* カエルの　　楽天日記 *

とりあえず･･･、
子供の喧嘩のごとく両腕をぐるぐる回すべし。

あ、片方ずつゆっくりね。

前に10回、後ろに10回。
今度は、両腕あわせてぐるぐるダー。

本当は、水の入ったバケツを持って回すと良いらしいです。
いや、マジですって。

分量は自分に合わせて適度な量に調整して下さい。
「あるある」か「200X」だったか何かで見たと記憶してます。
本職のマッサージ２０分してもらったのと同じ効果っていってたような。

でもね、本職のマッサージって良いです。
これにお金使った時って、とてつもない贅沢感があります。

家電店の試揉みコーナーも捨てがたいですが･･･。