​​​前回の投稿、その１）は 整体師さんの新説 と 医師 血糖おじさんの紹介でした・・・　本日は、 その２）として、やはり そのお二人の 追加情報を お伝えします(^_-)-☆　



糖質制限は なかなか しんどいですので、、、下記も 朗報です！



まずは、医師の「血糖おじさん」からは・・・・　糖尿病歴5年の女性が 「糖質をしっかり摂って」　ヘモグロビンA1C値を　11.2-----＞5.8　　血糖値を 340----->98 と 劇的に改善した件を 紹介します！



【糖質しっかり食べながら】糖尿病歴5年　HbA1c11.2%以上の女性が 着実に数値を下げる方法【現役 糖尿病 内科医】動画11分53秒
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​​​https://www.youtube.com/watch?v=Ck-bZc5XAr8


そして 以下は、ビックリ 極端？ とも思える 整体師さんの 逆説的な いろんな　ご意見を　動画2本を紹介いたします。

西洋療法で 投薬や インシュリン注射でも 長年のうちに 人工透析へ進んでゆく症例も 多々ありまして、本気で 食事・運動・生活習慣を どのようにしてゆくか？  上下 お二人の ご意見も 参考にしたいと思っています。 

【簡単解説】糖尿病はマグネシウムで防げる！？　動画13分32秒
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​​https://www.youtube.com/watch?v=e_fIJzZPQWk​





【HbA1cを下げる】糖尿病を改善する最強の食物　動画12分02秒
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​​https://www.youtube.com/watch?v=EiDynHkRi3E​


以上、高血糖 対策  その２）でした。 お互い 賛否両論を検証しながらも 自分にベストな方法を模索しませう♪　血糖値シリーズは このくらいに しておきます(^^♪
　



もうじき　天赦日が まいりますね 12/26 お忘れは お忘れなく(^_-)-☆ 　



↑ 実は 私のうちの近くには　24時間営業の「源泉かけ流し温泉、銭湯があります」鹿児島は マグマのエネルギー 温泉（パワースポット・火山・菱刈金山・焼酎・さつま料理）は 豊富です(^_-)-☆　


本日も まことに ありがとうございます　!(^^)!​